,,A hibátlan, ragyogó bőrről a fiatalság és az egészség jut az ember eszébe. A stressz és a környezeti hatások miatt sajnos egyre gyakrabban jelentkeznek bőrrendellenességek, köztük pattanások. A probléma már nem csak a serdülőké, az emberek mintegy 85 százalékánál időről időre kicsi, piros csúnyaságok bújnak elő. Német kutatók most új hatásmechanizmuson alapuló bőrápoló szereket dolgoztak ki. A Colorado Állami Egyetem kutatócsoportja igazán érdekes eredményre jutott, amikor különböző bőrrendellenességeket vizsgált. A kutatás során 1200 pápua új-guineai bennszülött bőrét tanulmányozták és nem találtak sem pattanást, sem kiütést, sem mitesszert. Erre valószínűleg az a tudományos magyarázat, hogy a pórusok csak az arcon természetesen előforduló baktériumok közötti egyensúly esetén maradnak teljesen tiszták. A hibátlan bőrről az iparosodott világ embere csak álmodozhat...'' link>>

,,Rengeteg cukor van a különböző üdítőitalokban, sőt a rostos gyümölcslevekben és az ízesített ásványvizekben is - derítette ki egy osztrák kutatás. Hazai felmérések pedig azt bizonyították, hogy a túl sok gyümölcslé az elhízás mellett cukorbetegséget is okozhat, ráadásul a vevők nem tudják mit isznak, hiszen az üdítők cukortartalmát nem kötelező feltüntetni a csomagoláson. Kutatási eredményt ismertettek a Táplálkozástudományi Intézetben. A szakemberek azt vizsgálták, mi az összefüggés az üdítők és a gyerekkori elhízás között, amely nem csak itthon, hanem világszerte egyre nagyobb probléma. Európában például évente csaknem félmillióval nő a túlsúlyos gyerekek száma. Az elhízás egyik legfőbb oka pedig a különböző üdítők...'' link>>

,,Az ózonréteg elvékonyodása miatt a káros sugarak szinte szűrés nélkül ömlenek a földre - égési sérüléseket okozva nyaralóknak, kirándulóknak, szabadban dolgozóknak. Van megoldás. A napsugárnak kitett, védetlen bőrfelület komolyan károsodik. 'Azonnali hatásként' égési sérülést is szenvedhet a délben, vízparton, vagy magas hegycsúcson sütkérező. Egy nagy fényvédő faktorú krém és a karotin együttesen megóv bennünket. Répasaláta, répafőzelék, répatorta, répalé - csökkenthetik a rosszindulatú daganat kialakulásának esélyét, és javítja a látást. A napozás felgyorsítja a bőr öregedési folyamatát. A napsugár hatására szabadgyökök keletkeznek, melyek károsítják a sejteket...'' link>>

,,A dohányzás növeli egy súlyos, akár vaksághoz is vezető betegség,az időskori makula degeneráció kialakulásának veszélyét. Világszerte május 31-én tartják a dohányzásellenes világnapot, amelynek célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a dohányzás veszélyeire. Manapság már közismert tény, hogy a dohányzás a rák különböző fajtáit idézheti elő. Kevésbé ismert azonban az a nemrég kimutatott tény, hogy a dohányzás visszafordíthatatlan vakságot is okozhat. A közelmúltban publikált kutatás megállapította, hogy a dohányzóknak ugyanakkora esélyük van szemük világának elvesztésére, mint a tüdőrák kialakulására. A dohányzás következtében nagyobb eséllyel jön létre az időskori makula degeneráció - egy fokozatosan kialakuló betegség, amely az idős emberek látásromlásának jelentős részéért felelős - és amely a retina központi részét károsítva az éleslátás elvesztéséhez vezethet...'' link>>

,,Magyarországon 450 ezer ember él rosszul működő vesével, de csak minden ötvenedik részesül vesepótló kezelésben - figyelmeztetett a Magyar Nefrológiai Társaság főtitkára a Debreceni Egyetemen szervezett Nefrológiai Napok alkalmából. Sokan tudják, hogy a magas vérnyomás és a cukorbetegség érrendszeri károsodást okozhat, azt viszont jóval kevesebben, hogy hosszú idő alatt vesekárosodást is. Ha a veseproblémákat elhanyagolják, akkor súlyos veseelégtelenség is kialakulhat, amelynek halálozási aránya még a modern diagnosztikai és gyógyászati eszközök mellett is 50 százalékos. Vérvizsgálattal kimutatható a baj. A betegség kialakulását okozhatja közlekedési baleset, alkohol vagy kábítószer túlzott használata, de különféle mérgezések is kiválthatják...'' link>>

,,A mindennapjainkat kísérő stressz, az egyre későbbre halasztott gyermekvállalás, a férfiak spermaszámának drámai csökkenése, a népbetegség státuszára emelkedett elhízás valamint a nemi úton terjedő fertőzések megsokszorozzák a meddő párok számát. A hazai statisztikák 20 és 25 százalék közé teszik a meddőségi problémákkal küzdő párok számát. Egy aktuális brit kutatás alapján Nagy-Britanniában egy évtizeden belül háromból egy pár lesz érintett a problémában. A jóléti államokban egyre nagyobb gondot okoz a gyermekkori elhízás - ez ma Magyarországon minden 6. kisgyermekre vonatozik - a túlsúlyos nőknél ugyanis gyakoriak a peteérési problémák, melyek csökkentik a természetes teherbeesés esélyét...'' link>>.

,,Az epilepszia idegrendszeri betegség, az agyi elektromos tevékenység időleges zavara miatt a test számos izmában akaratlan összehúzódások alakulnak ki. A rohamok látványa riasztó lehet, s ezért számos hamis hiedelem él a köztudatban. Az epilepsziás roham kiváltó okára még nincs egyöntetűen elfogadott magyarázat. A roham általában eszméletvesztéssel vagy tudatállapot-romlással jár, hirtelen alakul ki. A tünetek: eszméletvesztés; izmok görcsös megmerevedése; végtagok merevvé válnak; hát ívben meghajlik; izomrángások alakulnak ki; a beteg nyelvét elharapja; a roham után zavartan tér magához. Az ellátás két fő tevékenységből áll. Az egyik lényeges tevékenység a sérült épségének biztosítása, különös tekintettel a fejre. A görcsroham alatt a beteg elvágódhat, állapotából adódóan nem tudja védeni magát. Helyezzük az epilepsziás beteget nyugalomba, fektessük le. Ne fogjuk le se a kezeit, se a lábait, se a fejét! Ez súlyosabb esetben akár végtagtöréshez is vezethet, ugyanakkor nem rövidíti a roham időtartamát...'' link>>

,,Magyarországon az egyik vezető halálok a szívinfarktus. Évente mintegy 25 ezren szenvednek ebben a betegségben, a felük bele is hal. De miként lehet megelőzni, elkerülni a szívinfarktust? Szakértők hét módszert ajánlanak. Aludjunk többet! A túl kevés alvás növeli a magas vérnyomás kockázatát. A 32 és 59 év közötti, naponta kevesebb, mint öt órát alvó emberek mintegy egynegyede szenved magas vérnyomástól, míg ez az arány a 7 vagy 8 órát alvók között 12 százalék. Az Amerikai Szívtársaság idén publikált tanulmánya szerint ennek az az oka, hogy alvás közben lelassul a szív, így csökken a vérnyomás is. Együnk több gyümölcsöt! A zöldségek és a gyümölcsök sok olyan természetes ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek védik a szívet. A banánban például sok kálium található, ami csökkenti a vérnyomást. Igyunk kevesebb kávét! A rendszeres kávéfogyasztókat némileg megnyugtathatta egy közelmúltban publikált tanulmány, mely szerint hosszú távon a kávéivás nem növeli a szívinfarktus veszélyét...'' link>>

,,Érdekes jelenség, hogy az egészen pici gyerekek is megérzik, ha a család egyensúlyi állapota megbomlik, és a szülői alrendszer nem működik megfelelően. A II. világháború után indult hódító útjára az az elképzelés, amely a családot egészében, mint egy rendszert tekintette, amelyben a rendszer minden tagja kapcsolatban áll egymással, és egyúttal mindegyik tagja hat a másikra is. Egyszerűen szemléltetve: ha például a család valamelyik tagja alkoholista lesz, azt nem teheti meg családjától elszigetelten, hisz viselkedése befolyásolja házastársának, gyermekeinek életét, és magát az egész struktúrát (akár csak azzal is, hogy a család úgy tesz, mintha nem venne róla tudomást). A családi rendszert alrendszerek építik fel: házastársi- szülői- gyermeki- nagyszülői alrendszerek, amelyek világosan elhatárolódnak egymástól, és kialakítják a maguk egyensúlyi állapotát...'' link>>

,,Az emésztőrendszeren keresztül bevitt táplálékok közül a szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat le kell bontanunk, hogy szervezetünk hasznosítani tudja őket. Ez a 'nagy átalakítás' komoly feladat, egy kiadós étel megemésztése például, felér egy többórás fizikai munkával, ezért érdemes meggondolni, mire és mennyi energiát fordítunk. Az emésztés a nyál segítségével már a szájüregben elkezdődik. Ha nem rágjuk meg rendesen az ételt, ez a fázis kimarad, és a következő 'résztvevőre', a gyomorra plusz teher hárul. A táplálék akár 8 órát is eltölthet a gyomor savzuhatagában, mielőtt a patkóbélen keresztül továbbhalad a vékonybélbe, melynek emésztőnedvei az epe és a hasnyál munkájára rásegítve tovább bontják. Itt, a mintegy 4-5 órányi idő alatt felszívódás is történik a vékonybél falán keresztül. Ezután a szervezet számára hasznosítatlan anyagok a vastagbélbe jutnak, ahol akár 16 órát is eltölthetnek, miközben emésztés már nem történik, csak a víz és az ionok felszívódása...'' link>>

,,Manapság sokszor a karrier az első egy nő életében, és csak utána következik a gyerek. Általában szerencsésebb 30 alatt szülni, de azok a nők, akiknél csak hosszas várakozás után kopogtat a gólya azt állítják: későn is jobb, mint soha. A legtöbb szakember szerint 22 és 26 év között a nő fizikailag a csúcson van. Szervezete beérett, állapota ideális a gyermekvállalásra: szíve, keringési rendszere érintetlen, medenceizomzata teherbíró, csontozata erős. Ebben a korban átlagosan két hónapra van szükség a teherbeeséshez. Bonyodalmak a legritkábban fordulnak elő, sérült gyermek születésének kockázata csaknem a nullával egyenlő. Gyakran előfordul azonban, hogy a húszas évei kezdetén a nő még nem elég erős lelkileg. A terhelést - gyermeket nevelni, partneri kapcsolatot fenntartani, a munkában további karriert befutni - sokan nem bírják. A válási arány kétszeres a tíz évvel idősebbekéhez képest...'' link>>

,,A parázs, a gomolygó füst ősidőktől fogva mágikus hatással van az emberre. Az illatos füstölőket, így a trópusi fagyantából nyert tömjént már Egyiptomban és Babilonban nagy becsben tartották. A dohányzás pontos kezdetét nem ismerjük. A dohányt Amerika őslakói használták, termesztették először, például a régészeti leletek tanúsága szerint az időszámításunk kezdete körüli időkben a maják már dohányoztak. A dél-mexikói őslakosok pálma- vagy kukoricalevélbe csomagolták a nyers dohányt, mások bambuszcsövön át szívták. Az indiánok más anyagokat is kevertek a dohányhoz, hogy meghosszabbítsák az élvezetet, és új ízeket ismerjenek meg. Az aztékok is dohányoztak, sőt, tubákoltak is. Más népek rágták, ették, itták vagy testükbe dörzsölték a dohányt. Amikor 1492-ben Kolumbusz partra szállt az amerikai kontinenshez tartozó Watling-szigeten, a bennszülöttek igazgyöngyök, gyümölcsök mellett egy ismeretlen növény erős aromájú, szárított, sárgás levelét is adták cserébe a legénységnek üveggyöngyökért, tükrökért, csecsebecsékért. Feljegyzések szerint Rodrigo de Jerez tengerész volt az első fehér ember, aki kipróbálta a dohányzást...'' link>>

,,Megtalálták a HIV eredetét a Dél-Kamerunban vadon élő csimpánzokban. Korábban is azt gondolták, hogy a SIVcpz (Simian Immunodeficiency Virus from chimps, azaz majom immunhiány vírus csimpánzokból) vírus lehet a forrás, de eddig csak még néhány fogságban tartott állatban fedezték föl. Most egy nemzetközi tudóscsoport meghatározta a SIVcpz egyik természetes reservoirját vadon élő állatokban. Az eredmények a Science folyóiratban látnak majd napvilágot. Úgy vélik, hogy először a csimpánzokra vadászó emberek kapták el a vírust. Az első eseteket a Kongói Demokratikus Köztársaság fővárosában, Kinshasában - a legközelebbi városi településen - jegyezték fel először 1930-ban. A tudósok azt gondolják, hogy az esetek ritkasága, valamint az a tény, hogy az AIDS tünetei jelentősen különböztek az egyének között, magyarázza azt, miért telt el további 50 év a vírus elnevezéséig. A mostani kutatócsoport, amelynek tagjai többek közt a nottinghami, a montpellier-i és az alabamai egyetemek szakértőiből kerültek ki, egy évtizede dolgozik a HIV vírus forrásának meghatározásán...'' link>>

,,A '8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás' már a múlté. A munkamánia komoly betegség. Az ebben szenvedők számára az öröm, a siker egyedüli forrása csak és kizárólag a munka. Az áldozat azonban a pszichikai-fizikai kimerülés pokoli kínjait éli át. A munkamánia vagy angol neve után: munka-alkoholizmus (workaholic) komoly betegség, de korántsem új jelenség. Ferenczi Sándor, a neves magyar pszichoanalitikus már 1919-ben leírta a vasárnapi neurózist, amely fejfájással, rosszkedvvel, hányingerrel járt olyan pácienseknél, akik hétvégeken munkaelvonási tünetektől szenvedtek, s nem tudtak mit kezdeni magukkal. 1971-ben az amerikai Wayne Oates úgy vélte, hogy a munkától való függőség sokban emlékeztet az alkoholizmus problémájára, s ezért a jelenséget 'workaholism' (e.:vörkaholism) névre keresztelte. A munkamánia olyan függőség, amelyben a munka drogként funkcionál, háttérbe szorítja az egyén magánéletét, társas kapcsolatait; az élet értelmévé, a legfontosabb tevékenységgé válik. Következményei rendkívül súlyosak: túlzott italozás, stressz, gyomorfekély, szív- és érrendszeri megbetegedések. Az érzelmi elsivárosodás és teljes összeroppanás lehet az út végén...'' link>>

,,A rendszeres rákszűrések két okból alapvető fontosságúak. Először is: orvosa így idejében meg tudja találni az olyan, rákra utaló rendellenességeket, melyek kezelésével a betegség kialakulása megakadályozható. Másodszor: a tesztek a daganatokat már kialakulásukkor diagnosztizálják, lehetővé téve ezzel a korai kezelést és növelve a gyógyulás esélyét. A következő vizsgálatokat mindenképpen végeztesd el. - Nőgyógyászati szűrés kenetvétellel: Évente szükséges elvégezni. - Orvosi emlővizsgálat, mammográfia: miután 20. éved betöltötted, kérj orvosi vizsgálatot minden harmadik évben. 40 éves kor felett a vizsgálat és az ezt kiegészítő mammográfia elvégzése évente ajánlott. A vizsgálatokat szervezd úgy, hogy a kézi ellenőrzés legyen előbb, így orvosai a röntgenfelvételen nem látszó esetleges csomókra is oda tudnak figyelni. - Bőrvizsgálat: Évente ellenőriztesd bőröd bőrgyógyásszal. Ellenben ha gyanús anyajegyet, vagy más bőrelváltozást tapasztalsz testeden, azonnal fordulj orvoshoz...'' link>>

,,Az utóbbi években sokat vitatott kérdés volt az aszpartám és az aszpartám tartalmú élelmiszerek egészségre vonatkozó hatása. Számtalan hír taglalta a daganatos betegségeket előidéző hatását, amely miatt hosszú évekig tartó, nagy létszámú kutatást végeztek ennek a kérdésnek a kiderítésére. Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke elmondta, hogy az Egyesült Államokban egy 5 éven át folytatott prospektív vizsgálatban 340.045, 50 és 69 év közötti férfi és 226.945 ugyanilyen korú nő részvételével vizsgálták, van-e összefüggés az aszpartám tartalmú üdítőitalok fogyasztása és az agy, illetve vérképző rendszer daganatainak kialakulási gyakorisága között. A következő frissítőket vették górcső alá: szénsavas üdítőitalok, gyümölcslevek, jeges tea, valamint aszpartámmal édesített kávé és tea. Külön szempont volt, hogy milyen gyakorisággal és mennyit fogyasztottak ezekből, illetve, hogy az italok mennyi édesítőszert tartalmaztak. A vizsgálati csoportok kialakításának szempontjai között szerepelt a résztvevők életkora, neme, etnikai hovatartozása, testtömeg indexe, a dohányzás, és cukorbetegség előfordulása...'' link>>

,,Dadogás elleni gyógyszert fejlesztettek ki az Egyesült Államokban, klinikai vizsgálatai most fejeződtek be. Az USA-ban hárommillióra tehető a dadogós emberek száma, akik semmiféle hathatós segítségre nem számíthattak eddig az életüket megkeserítő beszédzavar leküzdésében - olvasható a MEdNovosztyi című, egészségügyi témákra szakosodott hírportálon. A Pagoclone nevű gyógyszert az Indevus Pharmaceuticals Inc. fejlesztette ki. A készítmény a gammaaminovajsav (GABA) aktivizálásával fejti ki hatását: ez a vegyület blokkolja ugyanis az agyban termelődő dopamint, amelynek szintje a dadogásban szenvedő emberek esetében az átlagosnál lényegesen magasabb...'' link>>

,,Mi történik, ha a rövid és a hosszú távú memória összefog az ittas ember ellen? Blackout - így nevezi az angolszász orvosi irodalom az ideiglenes, másodpercekig, percekig, órákig vagy ritkán napokig tartó amnéziát. Főként a túlzott alkoholfogyasztással kapcsolatban emlegetik, ám nem összekeverendő a detoxxal végződő eszméletvesztéssel! A blackout a hosszú és a rövid távú memória tréfája. Bár az orvostudomány egészen pontosan a mai napig nem tudja, hogy hogyan működik, az bizton állítható, hogy blackout során az alkohol meggátolja az agyat, hogy új emlékeket raktározzon el. A hosszú távú memória kontinuitásában így kis, fekete lyukak keletkeznek, melyeket az emlékezetkiesést elszenvedő személy még szemtanúk elbeszélései segítségével sem tud tartalommal feltölteni...'' link>>

,,A depresszió, a felnőttek, különösen a hölgyek világában ismert állapot a gyerekeket sem hagyja érintetlenül. Akárcsak a nagyoknál, a kicsiknél is kórossá válhat a helyzet, ha a problémát nem ismerik fel, és nem kezelik idejében. Vegyük sorra, mik azok a jelek, amik arra utalnak, hogy gyermekünk a depresszió rabjává kezd válni. Már kisgyermekek, járni tanulók között is felbukkanhatnak olyan szimptomák, amelyek depresszióra utalnak. Mivel ez a korosztály még nem beszél, illetve verbálisan nem tudja kifejezni panaszait, csakis a viselkedésben rejlő utalásokból lehet a bajra következtetni. - a gyerek túlságosan ragaszkodó, de nem reagál a szülői vigasztalásra - elutasítja az élelmet, étvágytalan - éjszaka álmatlan vagy rossz álmai vannak - ellenséges magatartást mutat, játéka romboló - ha már szobatiszta, hosszabb időre visszaáll az ágyba vizelés - fejlődése lelassul. Iskolásoknál tapasztalt jellemző tünetek: - nehezen koncentrál a gyerek az iskolában - elveszíti a tanulás és a játék irányába mutatott érdeklődését - unatkozik, esetleg panaszkodik, hogy nme tud mit játszani - meggondolatlanná, elővigyázatlanná válik...'' link>>

,,A hűléses nátha, vírusok, által terjed, apró vízcseppekben melyek a légmozgás segítségével terjednek egyik emberről a másikra. A vírusok, elöl, sehol nem vagyunk biztonságban, az egyetlen segítség a felkészített immunrendszerünk. A köhögés és tüsszögés, nagyon fontos funkciót tölt be a betegség legyőzésében, a nyálkahártyán elszaporodott vírusoktól, ezen az úton szabadul a szervezet. Hűléskor az orrban található nyálkahártya megdagad és bepirosodik. A nyálmirigyek váladékot termelnek a vírusok, eltávolítására. A folytonos fújástól, az orr bedagad lehetetlené téve az orron keresztüli szuszogást. A hűléses nátha kellemetlen hatásai néhány nap alatt elmúlnak. Ha a tünetek nem lankadnak, hanem torok és fejfájással társulnak, a légúti fertőzés előjelei, ilyenkor ajánlatos tanácsot kérni háziorvosunktól...'' link>>

,,Az asztma folyamatos kezelést igényel ugyan, de ma már, a modern gyógyszerekkel jól karbantartható, a roham - ma már inkább állapotromlásnak nevezik, hiszen nem mindig klasszikus formában jelentkezik - elkerülhető. Nézzük, hogyan! Asztmás betegnél olyan ingerek hatására is szűkülnek a légutak, amelyek egészséges embernek nem okoznak panaszokat. Az állapot romlásának megakadályozására azzal is sokat tehet a beteg és környezete, ha ezeket az (egyénileg ismert) tényezőket igyekszik kizárni, elkerülni. Az egyik leggyakoribb irritációforrás a dohányfüst: az asztmás beteg semmiképpen se dohányozzon, lakásban, munkahelyen, szórakozóhelyen is kerülje az ingerlő füstöt és a családtagjai, barátai is akkor járnak el felelősen, ha mellette, a közös légtérben megállják a rágyújtást. A többi, hörgőszűkületre ingerlő allergén (a házi poratka, a pollen, az állati szőr, toll, stb.) egy része is elkerülhető a beteg otthonának körültekintő kialakításával...'' link>>

,,Az idegméregből népszerű kozmetikai eljárássá avanzsált Botox állítólag nemcsak a ráncok ellen jó, de még a hangulatot is feldobja - derült ki egy friss amerikai vizsgálatból. A hollywoodi sztárpopuláció körében szinte 100 százalékosan elterjedt ráncfeltöltő módszer, a Botox még depresszió ellen is használ: most már tehát nemcsak mozdulatlan homlokot vásárolhatunk magunknak egy pár milláért, de a kezelést ráfoghatjuk arra is, hogy csak egy kis hangulatjavításra volt szükségünk. Eric Finzi, egy washingtoni bőrgyógyász tíz olyan, depresszióban szenvedő nőt vizsgált, akik megkapták a kezelést, és kiderült, hogy a kezelés után mindegyiknek javult a hangulata (állítólag nem csak azért, mert tetszett nekik, amit a tükörben láttak). Szükség van még ugyan egy pár nagyobb vizsgálatra is, de Finzi azt mondja: Komoly összefüggés van az arckifejezéseink és az agy között. Az arc izmai hatnak a hangulatunkra, ugyanúgy, ahogy például a jógalégzés megnyugtatja az agyunkat. Ha egy ceruzát szorítunk a fogunk közé, amivel a nevetéshez hasonló izommozgásokat produkálunk, akkor még úgy is vidámabbak leszünk, ha előtte rossz kedvünk volt...'' link>>

,,A mandula az első tavaszi virág a gyümölcsösben. Néha még februárban kinyílnak apró, a kopasz ágon ülő fehér virágai. Aztán hamarosan lapos gyümölcs váltja föl a virágokat, sorakozva a rügyező ágakon. Amikor leszedjük a mandulát, nagyon nehezen jutunk a gyümölcséhez, de annál értékesebb a tartalma. Tápértéke: A mandula az egyik legmegbecsültebb csonthéjasunk. Az a hír járja róla, ha naponta elfogyasztunk négyet-ötöt belőle, elkerülünk számos betegséget. Jó lenne, ha ezt a tanácsot be tudnánk tartani, annál is inkább, mert több évszázados tapasztalat van mögötte. Egy idős cigányasszony tanácsolja ezt, aki még a kutyájának is odaveti a napi két-három szem mandulát. Kalcium foszfátot: Jótékony hatással van az emésztésre, a csontok fejlődésére, valamint a fogakra. Összetevő része a vérsejteknek, valamint megelőzi az izomgörcsöt. Menstruációs fájdalmak esetén is segít. Az agy tápláléka...'' link>>

,,Egy angol tanulmány szerint a hallási zavarok korai felderítése javíthatja a gyerekek nyelvi készségeinek kialakulását. Angliában minden 750. gyermek közepes vagy súlyos halláskárosodással születik, ezért nem mellőzhető a diagnosztizálás kérdése. Egy új angol kutatás is a korai diagnózis fontosságára és klinikailag igazolt előnyére hívta fel a figyelmet. A southampton-i kutatók 120 tartósan halláskárosult kisgyereket vizsgáltak meg nyolc éves korukban. A gyerekek felénél korai, pár hónapos korukban elvégzett vizsgálatok során megállapították a halláskárosodást, de azok, akiknek kilenc hónapos koruk előtt nem derült ki a problémájuk, lényegesebben gyengébben teljesítettek a nyelvi gyakorlatokban, és hátrányba kerültek az általános iskolában...'' link>>

,,Tavasszal és nyáron sok időt töltünk a szabadban. A biztonságos kiránduláshoz viszont szem előtt kell tartani az erdő „ragadozóját”, a kullancsot. Hazánkban ugyanis minden negyedik állat fertőzött. A volt Szovjetunió távol-keleti területein már 1932-ben megfigyeltek egy nagy halálozással járó központi idegrendszeri betegséget, amelyet a tünetei alapján rendkívül súlyos influenzaként könyveltek el. Kezdetben azt hitték, hogy a kór cseppfertőzéssel emberről emberre terjed. Mivel az esetek leginkább nyáron jelentkeztek, a melegnek, a napsütésnek is szerepet tulajdonítottak a kialakulásában. Néhány év és két tudományos expedíció kellett ahhoz, hogy megtalálják a titokzatos betegség valódi okát, az új vírust és közvetítőjét, a fertőzött kullancsokat...'' link>>

,,A merevedési zavar kezelhető. Ám a problémával küszködők – átlagosan minden tizedik férfi - gyakran egyáltalán nem, vagy csak a betegség megjelenése után évek múlva fordulnak orvoshoz. Nehezükre esik leküzdeni szégyenkezésüket, amely a potenciazavarhoz kapcsolódik. Magyarországon kisebb-nagyobb mértékben 500 ezer férfit érint a merevedési zavar problémája. 'Korábban éppen fordítva gondolták, de a merevedési zavar nagyjából 80 százalékban szervi eredetű, és csak az esetek kisebb részében állnak a háttérben lelki problémák' - mondja Dr. Kardos Róbert urológus főorvos. Szervi eredetű impotencia esetén a pénisz merevedése nem kielégítő vagy nem tartós, ami legtöbbször az orgazmust, vagy akár már a nemi aktust is ellehetetleníti. A szakember beszámolója alapján a modern orvostudomány megoldások széles palettáját kínálja a pácienseknek szexuális természetű problémájuk orvoslására...'' link>>

,,Egy ember élete során kb. 80.000-szer eszik. A nem fertőző betegségek 70%-a az életmódunkkal függ össze, ezért a megfelelő minőségű és mennyiségű táplálékfogyasztás egy egészséges ember esetében is nagyon fontos. Egy beteg számára még inkább biztosítani kell az állapotához (betegségéhez) igazított étrendet. Az Európa Tanács Miniszteri Tanácsának 2003-ban kiadott nyilatkozata többek között a kórházi élelmezés javítását, a táplálásterápia fontosságát, az egészségügyi dolgozók szorosabb együttműködését hirdeti, és megoldási javaslatokat ajánl. A nemzetközi, valamint a hazai felmérések tükrében is elmondható, hogy a kórházi élelmezés gyakorlata fejlesztésre szorul. Fontos, hogy a dietetikusok nagyobb szerepet kapjanak a gyógyító folyamatban, hiszen ők a legmagasabb szinten képzett szakemberek a táplálkozástudomány területén...'' link>>

,,Ha a következő tüneteket észleli magán, forduljon kezelőorvosához, mert Ön bizonyosan internet-függő! Mikor kimész hajnali 3-kor a WC-re, előbb megnézed, hogy érkezett-e új e-mail. Útban visszafelé ismét megnézed. Kikapcsolod a számítógéped, és azonnal megszáll egy szörnyű üres érzés. Repülőgépen a fele utadat a laptopoddal az öledben töltöd, míg a gyereked a csomagtartóban van. Úgy döntesz, hogy még két éven keresztül jársz főiskolára: az ingyenes Internet-hozzáférés miatt. Kineveted azokat, akiknek 14,4-es modemjük van. Minden barátodnak '@' van a nevében...'' link>>

,,Korábbi kutatások szerint a cicatartás segíthet a gyerekeknél fellépő ekcéma megelőzésében, egy amerikai tanulmány viszont az ellenkezőjét állítja. Korábbi kutatások szerint az állatok az endotoxin nevű vegyület forrásaiként segíthetik az allergia megelőzését, mert hatásukra megerősödik az immunrendszer. Amerikai kutatók szerint azoknál a kisgyerekeknél, akik születésük után nem sokkal macskák közelébe kerültek, nagyobb volt az ekcéma kialakulásának kockázata. A kutatók érdekes módon azt is megállapították, hogy ahol két-három kutyus élt a kisgyermekkel egy háztartásban, csökkent a betegség kialakulásának valószínűsége...'' link>>

,,A felgyorsult élet, a rossz táplálkozási szokások, az elhízás, a mozgáshiány, z ülő életmód, a dohányzás a szívbetegségek kialakulásához vezethetnek. Az életkilátásokat jelentősen rontja, ha a beteg a szívrohammal késve érkezik a kórházba.  A kialakuló szívinfarktus további életkilátásainak javításában igen fontos a panaszok jelentkezése utáni első hat óra. Az első hat órában ugyanis még lehetőség van olyan beavatkozásra, amivel megakadályozható, hogy jelentős szívizom-károsodás alakuljon ki, sőt helyreállítható az elzáródott ér keringése is. Ezt az ér katéteren át történő tágításával, szükség esetén az ér falát kifeszítő kis üreges henger, csövecske, úgynevezett stent beültetésével érjük el. Mindez azonban csak a panasz kezdetét követő hat órán belül végezhető el! Ezután ugyanis olyan károsodások érik a szívizmot, ami lehetetlenné teszi a beavatkozást. Láthatjuk, hogy rajtunk, esetleges szenvedő alanyokon sok múlik nem csak a betegség megelőzése terén, ám helyes magatartással a betegség kimenetelét is jótékonyan befolyásolhatjuk...'' link>>

,,A tehéntejet rendszeresen fogyasztó nőknek ötször akkora esélyük van arra, hogy ikreket szüljenek, mint azoknak, akik nem fogyasztanak állati eredetű termékeket A tejtermékekben gazdag étrend növeli az esélyét az ikerterhesség kialakulásának - állapították meg amerikai kutatók. A tehéntejet rendszeresen fogyasztó nőknek ötször akkora esélyük van arra, hogy ikreket szüljenek, mint azoknak, akik nem fogyasztanak állati eredetű termékeket - írta a Journal of Reproductive Medicine című szakfolyóirat az ikerszülések és a nők étrendje közötti összefüggést kutató vizsgálat nyomán. Az elmúlt ötven évben az ikerszülések száma jelentősen - egyes országokban 50 százalékkal is - megnövekedett. A tudósok ennek okát egyrészt a termékenységi kezelések elterjedésében, másrészt pedig a gyermekvállalás későbbre halasztásában látják. A legújabb kutatási eredmények azonban rávilágítanak arra, hogy az ikerterhességek számának megszaporodásában az étrend is fontos szerepet játszhat...'' link>>

,,Többféle felhasználási mód létezik attól függően, hogy mi a drog. A drog a gyógynövénynek az a része, amit hatóanyagként használunk. Általános szabály, hogy a földalatti részeket mindig áztatnod kell, a föld felettieket pedig vagy főzöd, vagy forrázod. Amennyiben finom alkatrészekről van szó, például a növény virágáról, akkor azt forrázva 'tálalod'. A legmodernebb alkalmazás szerint, tedd papír filterbe a szárított növényt és filteres tea- vagy kávéfőzőn forrázd át. Tapasztalat szerint a legtöbb hatóanyagot így sikerül kioldanod. Ízesítőként használhatsz mézet, bár a legtöbb gyógynövény íze önmagában is finom. Az emésztőrendszeri problémákra szedett gyógyfüvek esetében kifejezetten tilos az édesítőszer használata, mivel így kiiktatod annak gyógyhatását. A légzőszervi megbetegedéseknél azonban javasolt a méz alkalmazása, ugyanis az ilyen jellegű problémákra jótékony hatással bír...'' link>>

,,A nyár egyik legnagyobb problémája a hőséggel járó izzadság. Elég pár perc, és az ember máris úgy érzi magát, mintha egy hosszú és fárasztó edzés után lenne. Roppant kellemetlen így beérkezni munkahelyünkre, találkozóinkra. A legjobb megoldás a nem kívánatos szagok és az izzadság ellen egy jó - és hatásos - dezodor. Fontos, hogy megtaláljuk azt a terméket, ami a legtesthezállóbb hozzánk. Sokak bőre érzékeny az alkoholra, így nekik ajánlatos alkoholmentes dezodort használni. Nagyon fontos, hogy ne irritálja bőrünket dezodorunk, hiszen ki szeretne kipirosodott, viszkető bőrt?! Manapság már széles illatskála közül választhatunk, így nem csak hasznos de igazán kellemes is lehet az izzadsággátló használata. A nagy melegben fogyasszunk sok ásványvizet, amivel pótolni tudjuk testünk vízveszteségét!...'' link>>

,,Rég elmúlt már az idő, amikor a só egyenértékű volt az arannyal, de ez nem jelenti azt, hogy most már két kanállal kell enni. Világszerte több kutatócsoport is jelentetett meg az étkezési szokásainkkal kapcsolatos tanulmányt. Sok mindenben nem értenek egyet a szakemberek, de az szinte mindegyikük szerint nagyon komoly problémát jelent, hogy az emberek nagy többsége a javasolt napi sómennyiség majdnem kétszeresét fogyasztja. A tudósok szerint naponta maximum 1500 milligrammnyi sót szabadna fogyasztanunk. Ehhez képest a nők ennek a kétszeresét, és a férfiak még többet vesznek magukhoz. Ez magával hozza a magas vérnyomás veszélyét, ami aztán szívrohamhoz vezethet...'' link>>

,,A legnagyobb bölcsességek egyike szerint a nap első étkezése, a reggeli igen fontos: királyinak kell lennie, hiszen olyan lesz a napunk, ahogyan elindítjuk. Persze az sem mindegy, hogy ki mit eszik. Ilyenkor az a legfontosabb, hogy a vércukorszint ebéd előtt le ne essen, tehát hogy éhség nélkül kibírja az ember délig. Ezért érdemes egy kicsit feldúsítani a reggelit, hogy minden figyelmünkkel a feladatainkra tudjunk koncentrálni, és a korgó gyomor lehetőleg ne zavarjon minket. Ajánlott reggeli: 2 szelet magos vajas kenyér, pulykasonka, egy pohár narancslé, néhány kocka mogyorós csokoládé, tea. A legfontosabb a mogyorós csokoládé. Kiváló magnéziumforrás, valamint a csokoládé nagyszerű serkentő, mind fizikai, mind szellemi tevékenységeinkhez!...'' link>>

,,A veszteség nemcsak pszichikumunkat, hanem fizikumunkat is próbára teszi. A bánat megélése ennélfogva egészségügyi kérdés is Ha a szerelmet hirtelen, váratlanul megvonják tőlünk, vagy valaki a környezetünkben, akitől eddig rengeteg szeretetet kaptunk, meghal, vagy elhagy minket, a lelkünk természetesen sérül. A veszteség felett érzet bánat azonban nemcsak pszichikumunkra, hanem fizikumunkra is rányomja bélyegét. Akármilyen jól kezeljük is a szomorúságot, a gyász aktív periódusában a test óhatatlanul betegségre emlékeztető tüneteket produkál. A letargia és a fáradtság miatt például az idegrendszer ilyenkor extra terhelésnek van kitéve, melynek következtében megnő a vérnyomás. Bár a búsuló ember kívülről lassúnak tűnik, szervezete felfokozott izgalmi állapothoz hasonlítható nyugtalanságot szenved el. A veszteség generálta stressz következtében az immunrendszer hatékonysága is leromlik. Ennélfogva a test ilyenkor jobban ki van téve a vírusok és baktériumok támadásának, továbbá a krónikus problémák is súlyosbodhatnak...'' link>>