,,Amerikai kutatók szerint a cink fontos szerepet játszik a prosztata egészséges, normális állapotának megőrzésében, és megakadályozhatja a prosztatarákos sejtek burjánzását is. A tudósok kísérleteik során a cinket a sejtbe juttató és annak távozását elősegítő transzportproteinek viselkedését kísérték figyelemmel. A vizsgálat vezetője, Liping Huang a transzportproteineket vizsgálta, melyek a cinket a sejtbe juttatják illetve onnan a távozást elősegítik. Számos vizsgálatban hasonlították össze a prosztatarákos betegek és a kontrollcsoport egészséges tagjainak prosztatájában levő sejtek cink-szintjét és a cink-transzportproteinek állapotát. A kutatók cink-oldatot jutattak a sejtekbe. Eredményeik szerint a normálistól eltérő, tumoros sejtek kevesebb cink felvételére voltak képesek, mint az egészségesek...'' link>>

,,Az egyik legfontosabb, amit tehetünk, hogy javítjuk a lakás természetes szellőzését. Ezzel mérsékelhető a levegő páratartalma is, ami elengedhetetlenül szükséges mind a poratkák, mind a penészgombák elleni eredményes küzdelemhez. A szellőztetés azért is hasznos, mert a léghuzat kisöpri a benti levegőből az allergéneket, különösen a macska, kutya és a penészgombák allergénjeit. Az egyik legfőbb gond ugyanis az, hogy a korszerű nyílászárók légmentes szigetelése a beltéri levegőt az allergének valóságos melegágyává teszi. Ezzel a módszerrel az allergiás reakció intenzitása csökkenthető, esetleg meg is szüntethető. A pollent vagy más allergént kis mennyiségben, hígítva juttatják a szervezetbe, kúraszerűen, növekvő dózisban, bőr alá szúrt injekció vagy belégzés formájában. Kizárólag erre specializálódott intézményekben végezhető, ahol szükség esetén akár életmentő beavatkozás is lehetséges...'' link>>

,,Az allergia megelőzése és kezelése egyben az asztma megelőzése is. Sok asztmás tünet hátterében áll valamilyen allergia. Így, ha a beteg környezetéből sikerül eltávolítani az allergéneket, asztmája is javul. Egyre több allergiás beteget regisztrálnak, és miután az allergiás betegek egy részét asztma is fenyegeti, nem véletlen, hogy az asztmások száma is nő. Légzési nehézségek esetében sokszor csak alapos kivizsgálással lehet eldönteni, hogy mi a probléma gyökere. A két betegség összefüggéseit megismerve az is világossá válik, hogy a megelőzés soha sem késő. Mindig lehet és kell tenni a tünetek súlyosbodása ellen. Megfigyelhető, hogy azok, akik valamilyen allergiában már szenvednek, idővel egyre több mindenre lesznek érzékenyek, az allergia idővel tehát - azt mondjuk - generalizálódik...'' link>>

,,Kánikulában térjünk át mediterrán életmódra, délidőben ne tartózkodunk a napon, igyunk több liter folyadékot és öltözzünk könnyű ruhába - mondta Gácser Vera orvosmeteorológus. Aki teheti, 30 fok feletti időben 11 és délután három óra között lehetőleg ne tartózkodjon a napon, óvja a bőrét. A déli órákban csak könnyű ebédet fogyasszon, és sok folyadékot, gyümölcsöt, zöldséget - szól a szakember javaslata. Gácser Vera közölte: naponta legkevesebb három liter folyadékra van szüksége az emberi szervezetnek. Ajánlott az ásványvizek, a kevés cukrot tartalmazó gyümölcslevek és a könnyű teák fogyasztása. Koffeintartalmú italokat, így például kávét vagy erős teát lehetőleg ne igyunk, ugyanígy alkoholt se...'' link>>

,,A plasztikai műtéti lehetőségek elburjánzása miatt úgy tűnhet, hogy az arcfelvarrás vagy a zsírleszívás olyan egyszerű feladat, mint egy napi rutinszerű fogmosás. De honnan tudjuk, hogy melyik plasztikai műtét a megfelelő számunkra? A plasztikai műtétre váró ideális páciensek két kategóriába sorolhatók a Plasztikai Sebészek Amerikai Szövetsége szerint. Az első csoportba az erős önképpel rendelkezők sorolhatók, de olyan pszichológiai jeggyel rendelkeznek, hogy változni vagy javulni akarnak. Ezek a betegek tipikusan elégedettek a plasztikai műtét eredményével, és továbbra is pozitívan gondolkoznak magukról. A második csoport olyan páciensekből áll, akiknek valamilyen fizikai hiányosságuk van, amely gondot okoz az önbecsülésükben...'' link>>

,,A Lyme-kór 1975-óta ismert megbetegedés. Legjellegzetesebb klinikai tünete a csípés helyén jelentkező vándorló bőrpír. A megbetegedések 80%-a május-szeptember hónapban jelentkezik, terjesztőinek, a kullancsok előfordulási gyakoriságával szoros összefüggést mutat. A Lyme-kórt (Lyme borreliosis) egy baktérium, a Borrelia burgdorferi okozza. A kórokozót a közönséges kullancs (Ixodes ricinus) terjeszti, amely egy 1-4 mm nagyságú, lapos, ovális alakú, sárgásbarna színű, kizárólag vérszívással táplálkozó ízeltlábú. A kullancs erdőkben, erdei tisztásokon, bokros, bozótos, nyirkos helyeken, az aljnövényzeten, a növények, cserjék, bokrok és fák levelének fonákján él, legfeljebb 1,5 méter magasságban lógva várja táplálékát. A reggeli és az esti órákban a legaktívabb. Mivel a déli napsütést, a hőséget és a szárazságot nem kedveli, ilyenkor a nedves avar alá húzódik...'' link>>

,,Az 'egy vagy több gyerek' kérdésben az anyák váratlanul támogatást kaptak a tudomány, a tudósok oldaláról: úgy tűnik, a többszöri szülésnek 'agyvédő' hatása is van - a többi között az időskori elbutulás és az Alzheimer-kór ellen is véd. Amerikai tudósok - egyelőre csak állatkísérletben - bebizonyították, hogy a többszöri szülés jót tesz a szellemi funkcióknak is. Azok a patkányok, amelyek többször kölykeztek, ügyesebbek és okosabbak lettek, valamint a memóriájuk is javult, utód nélküli társaikhoz viszonyítva. Craig Kinsley professzor, a richmondi egyetem kutatóprofesszora, az Amerikai Ideggyógyász Társaságnak a floridai Orlando városában tartott őszi tudományos ülésén ismertette meglepő kísérleti eredményeit. Kinsley és munkatársai három csoportba osztották az állatokat. Az elsőbe egyáltalán nem, a másodikba egyszer, a harmadikba pedig kétszer vagy többször szült rágcsálók kerültek...'' link>>

,,Ahhoz, hogy az ember szervezetében kialakuljon az allergiás reakció, rengeteg sejtre és közvetítő, hírvivő anyagra van szükség. A végkifejlethez elengedhetetlen maga az allergén, egy rossz immunválasz, lelki tényezők, öröklött hajlam..., és mi még? Az, hogy kinél siklik ki az immunrendszer normális működése, sok tényezőtől függ. Régóta ismert tény, hogy az allergiás betegek családjában halmozottan fordul elő a betegség. Az allergiás szülőknek nagyobb gyakorisággal lesz allergiára hajlamos gyermeke, sőt, ha mindkét szülő allergiás, az utódnál 30%-os valószínűséggel fog jelentkezni a megbetegedés. Az asztmánál még erősebb genetikai összefüggést figyeltek meg: ha mindkét szülő beteg, a gyermek kockázata akár 60-80%-ra is növekedhet. Noha a genetikai kutatások egyre markánsabb fejlődése az 'allergiagén' megtalálásával kecsegtetett, kiderült, hogy a megbetegedésre több gén kombinációja hajlamosít. Noha az allergiára való hajlam kialakulásában meghatározó szerepet játszik a genetikai háttér, a környezetben lévő allergénektől függ, hogy kialakul-e egy betegség vagy sem...'' link>>

,,A női agyat gyorsabb ütemben és nagyobb mértékben károsítja az alkoholfogyasztás, mint a férfit. Jó hír, hogy az agy alkohol híján képes bizonyos mértékű regenerálódásra. A mannheimi függőségkutató klinikán végzett kísérletek során negyvenkét alkoholista nő és harmincnégy férfi agyát vetették össze komputertomográffal készült felvételek segítségével. A szakemberek összehasonlították az agy és az agyfolyadék tömegét. A kettő viszonyszáma megadja a zsugorodás mértékét, amely pedig tájékoztatást ad az agykárosodás nagyságáról. Az egészséges kontrollcsoport tagjaival összehasonlítva az alkoholisták agya kiterjedtebb károkat mutatott. A kutatók azt is meghatározták, hogy az egyes páciensek milyen hosszú időn át mennyi alkoholt ittak...'' link>>

,,A Maharishi Ájurvéda Aromaterápiát bemutató kétrészes sorozatunk befejező részében az egyes illóolajok terápiás alkalmazását ismertetjük. Terápiás alkalmazások. Szaglás: A legfontosabb út az illatok felé a szagláson keresztül vezet. Mikor illóolajokat szagolgatunk, az illatpára a szaglóidegeinket stimulálja. Ez az egyelten olyan ideg a testen, amely közvetlenül kapcsolatban van a környezettel és az egészen az agyhoz vezet. Minden más érzékelés több ideget és szinaptikus pontot bevon mielőtt az impulzusok elérik az agyat.  A szaglóideg ingerli a limbikus rendszert, ami kapcsolatban áll az agy azon területeivel, amelyek az érzelmekért, a vágyakért, az étvágyért és az emlékekért felelnek, valamint a belső elválasztású mirigyekkel, melyek szabályozzák a test hormonszintjét. Ezért az illatoknak van egy szövevényes, de nagyon erőteljes hatása az agyunkra és a testünkre. Nagyon hatásosak lehetnek a stressz kezelésére. A vanília, a narancsvirág, a rózsa, a kamilla és a levendula illatának észrevehetően nyugtató hatása van. A levendula, a szantálfa és a szerecsendió olaj segít csökkenteni a stressz betegség okozó hatását...'' link>>

,,Az nem újdonság, hogy a zsíros ételek fogyasztása és a dohányzás szívrohamot vagy rákot okozva megrövidíti a várható élettartamot. Most azonban egy tanulmány kimutatta, hogy ezek az egészségtelen szokások hosszú távon közvetlenül 'öregíthetik' a DNS-t, akár évekkel is. A DNS-szálak végét gyakran rendkívül sok ismétlődést tartalmazó szekvenciák, ún. telomérák zárják le. Ahogy a cipőfűzők műanyag végei, a telomérák is elősegítik a gének 'kopástól' való védelmét...'' link>>

,,A terhesség alatti fogyókúra a születendő gyermek túlsúlyához vezethet, állapították meg az orvosok egereken végzett kísérletek során. Az agy energiaszabályozó funkcióiban beálló változások pedig jövendőbeli betegségek alapját képezik. Az egérkísérletek során egyértelművé vált, hogy a terhesség alatt alultáplált egerek leszármazottainál rögtön szülés után, jóval idő előtt hevesen beindul az éhségérzetet kontrolláló leptin nevű hormon termelődése. A kísérletet végző japán orvosok szerint ez a korai hormonműködés átalakítja az agyi keringést, és ezáltal beavatkozik a test energiabevitelt kontrolláló folyamataiba - írja a BBC. A leptint a zsír termeli, és valószínűleg igen fontos szerepet játszik az ételbevitel és energiaráfordítás közötti egyensúly megteremésében, ezáltal tehát segít fenntartani a normális testsúlyt...'' link>>

,,Amerikai tudósok megtalálták a pikkelysömör (psoriasis) kiváltó okát, ami megnyithatja az utat a betegség hatékony gyógyítása felé. A texasi egyetem Anderson Rákkutató Központjában végzett kutatások eredménye szerint a bőrbetegség kialakulásához két dolog szükséges: a STAT3 kódnevű fehérje és túl aktív immunrendszer. A bőrünket mindennap vásárra visszük. A káros környezeti hatások és az erős napsugárzás gyorsíthatja a kellemetlen betegségek kialakulását.A pikkelysömör az autoimmun betegségek közé tartozik: ezek közös jellemzője, hogy a szervezet immunrendszere túlzott működéssel reagál egy vélt 'ellenségre'. Ennek következménye pikkelysömörnél a felhám sejtjeinek kóros ütemű szaporodása, ami viszkető, hámló plakkok formájában jelenik meg a bőrön. A texasi kutatók vizsgálataikban kiemelt figyelmet fordítottak a STAT3 fehérjére, ami a sebek hegesedésében és a bőrrák kialakulásában játszik szerepet. Az aktív STAT3 nélkülöz hetetlen a bőrön ejtett sérülések gyógyulásában...'' link>>

,,Régóta ismerjük a nevetés gyógyító hatását. A kacagáskor felszabaduló hormonok csillapítják a fájdalmat és boldogságot okoznak. Mégis keveset nevetünk. Pedig a nevetés olcsó kozmetikum is. Szépíti a bőrt - A közhiedelemmel ellentétben aki sokat nevet, kevésbé ráncosodik. A nevetés közben használt 17 izom egyetlen csoportot alkot. Ezek mozgatása nyugalmi állapotban simává teszi az arcot. Ne féljen attól, hogy a kacagástól apró szarkalábak keletkeznek. A szomorúság sokkal inkább megviseli a bőrt. Boldoggá tesz - A nevetőizmok mozgása oxigénben gazdag vért pumpál az agyba. Ha valaki tudatosan sokat mosolyog, többször érezheti jól magát. Egy kiadós nevetés ráadásul felgyorsítja a boldogságért felelős hormonok termelődését...'' link>>

,,A Csí Kung ősi, a kínaiak által megőrzött mozgás-légzés-meditációs módszer, amelynek rendszeres gyakorlásával összhangban élhetünk az Éggel, a Földdel, önmagunkkal s a világgal. A Csí: életerő, energia, levegő, lélegzet. Olyan valami, ami kitölti és áthatja a világ egészét, élteti azt, mozgatja és energiával látja el. Gondoljunk csak arra a régi, de ma is közkeletű magyar kifejezésre: 'van benne szusz'. Ez a szusz szó felel meg a kínaiak Csí szóval jelzett fogalmának! A Kung szorgalmas, kitartó és pontos munkát, gyakorlást jelent. A Csí Kung tehát nem más, mint az életerőért és az életerővel végzett rendszeres gyakorlás, munka. Csí Kungozni azért szoktunk, mert valami nemes, üdvös, jó eredményt remélünk elérni általa. A kínaiak hagyományos harmóniakeresése egész civilizációjukat áthatja. Évezredek óta őrzik, ápolják őseik tudását és művészetét, életük minden területén alkalmazzák kifinomult módszereiket...'' link>>

,,Minden gyermek különleges emberi lény, aki a saját egyéni módján növekszik és fejlődik. Van, aki később éri el a fejlődés egyes mérföldköveit, mint a társai. Előfordul, hogy ez a késés a normál fejlődés változata. Sok esetben viszont az eltérő fejlődésű gyermekek segítségre szorulnak abban, hogy képességeiket a lehető legteljesebben kibontakoztathassák. A korai fejlesztés a 0-6 éves korú, az átlagostól eltérően fejlődő gyermekek számára ajánlott gyógypedagógiai, mozgásfejlesztő és egyéb terápiás szolgáltatások köre.  A korai fejlesztés célja a fejlődési elmaradás, sérülés korai életszakaszban történő felismerését követően a sérült kisgyermeket nevelő családok segítése, a gyermek sérült vagy lassabban kialakuló készségeinek fejlesztése, a jobb életminőség és a szociális kapcsolatok támogatása. A Budapesti Korai Fejlesztő Központ az országban szinte egyedülállóan komplex intézmény: sokféle szakterület szakembereihez fordulhatnak a szülők a kisgyermekük értelmi fejlődésének elmaradásával, mozgásproblémájával, megkésett beszédfejlődésével, viselkedészavarával, hallás-látásproblémájával, étkezésével, alvásával vagy szobatisztaságával kapcsolatos gondjaikkal...'' link>>

,,Régen az elegáns hölgyek, ha ki akartak bújni valamilyen társasági kötelezettség alól, mindig a migrénre hivatkoztak. Ezért aztán még ma is sokan azt hiszik, akinek migrénje van, az csak kényeskedik, és eltúlozza az egyszerű fejfájást. A valódi migrénes roham súlyos rosszulléttel jár, össze sem lehet hasonlítani egy hétköznapi főfájással. A betegség rohamokban jelentkezik, a fájdalom négy-öt órától hetvenkét óráig terjedhet. Előfordulhat évente egyszer, de akár hetente négyszer vagy többször is. Közvetlenül a roham előtt úgynevezett auratünetek jelentkezhetnek, például szikralátás, növekvő látótérkiesések. A gyakran csak féloldalon jelentkező fejfájáshoz, amely a halántéktájon a legerősebb, hányinger, hányás, látás- és hallászavar, végtagzsibbadás társulhat. Az erősebb fényt, hangokat, szagokat a beteg szinte el sem tudja viselni, a fizikai aktivitás, még a fej mozgatása is szenvedést okoz...'' link>>

,,Ez az első olyan kezelési forma daganatos betegség ellen, ami egy speciális enzimegyüttest vesz célba, és azon a tudományos felfedezésen alapul, ami a 2004-es év kémiai Nobel Díját elnyerte. Vizsgálatok eredményei szerint a szer képes lassítani, sőt, meg is tudja állítani a betegség progresszióját... Ez az első olyan kezelési forma daganatos betegség ellen, ami egy speciális enzimegyüttest vesz célba, és azon a tudományos felfedezésen alapul, ami a 2004-es év kémiai Nobel Díját elnyerte. Vizsgálatok eredményei szerint a szer képes lassítani, sőt, meg is tudja állítani a betegség progresszióját... Belgiumban, Hollandiában és Franciaországban is elnyerte a 2005-ös év Galenus díját a myeloma multiplex kezelésére alkalmazott új vényköteles gyógyszer. A Galenus igen tekintélyes díj, amit olyan innovatív gyógyszerek elismerése jeléül adományoznak, amelyek lényeges terápiás fejlődést jelentenek és kiemelkedően javára szolgálnak a betegeknek...'' link>>

,,Közel hatmillió gyermeket lehetne megmenteni viszonylag kevés pénz segítségével abban a 42 országban, melyben a legmagasabb a gyermekhalandóság. Egy nemzetközi kutatatócsoport szerint az általuk vizsgált országok lakosainak fejenként nagyjából 1,23 dollárt kellene elköltenie ahhoz, hogy az összességében 23 szükséges gyógyszert és a kezelési lehetőségeket előteremtsék a gyermekbetegségek gyógyítására. A team tanulmánya a brit tudományos szaklap, a The Lancet hasábjain látott napvilágot. A Robert Black (Johns Hopkins Egyetem, Baltimore) vezette nemzetközi egészséggondozási kutatócsoport tagjai abból indultak ki, hogy az általuk kiszámított összeget még a legszegényebb országokban is elő lehetne teremteni a gyermekek megmentésére...'' link>>

,,Holland kutatók sikerrel alkalmaztak úgynevezett 'folsav-terápiát' idősebb emberek memóriájának javítására. A jelentősebb mennyiségű folsav bevitelével átlagosan öt és fél évet 'fiatalodott' a teszt-személyek emlékezőtehetsége. A kísérletben 818 személy vett részt, 50 és 75 év közötti férfiak és nők vegyesen. A résztvevők bizonyos képességei jelentősen javultak a folsav hatására. Például jelentősen javult szeniorok reakcióideje, miután három éven keresztül napi 800 mikrogramm folsavat szedtek be. A kúra után ugyanolyan gyorsan és jól reagáltak, mint azok a náluk két évvel fiatalabb teszt-személyei, akik csak placebót kaptak. A holland kutatók vizsgálati eredményekről egy az Egyesült Államokban tartott Alzheimer-Kongresszuson számoltak be...'' link>>

,,Az anya-magzat kapcsolatanalízis segítségével a mama és babája saját kezükbe vehetik sorsukat. Nem lesznek kiszolgáltatva a kettejük kapcsolatát meghatározó pszichés tényezőknek, a kapcsolatanalízis optimális fejlődési pályára állíthatja a babát. A kapcsolatanalízis a pszichózis (elmebaj) terápiákból fejlődött ki. Ma már persze tudjuk, hogy nem csupán a pszichózisok, hanem gyakorlatilag az öszszes pszichoszomatikus megbetegedés gyökerei a méhen belüli életidőig nyúlnak vissza. Utólag pszichoterápiával lehet gyógyítani ezeket a betegségeket, de a kapcsolatanalízissel a megelőzésük is lehetséges. A mellékvese megnagyobbodása, a gyomor- és bélfekély, a hipertónia és a szívinfarktus rizikófaktora, a koronária megbetegedés - hogy csak néhányat soroljak fel a stresszbetegségek közül - mind visszaeredeztethetők a születés előtti életidőbe...'' link>>

,,Emberi lény klónozására bármikor sor kerülhet, jelentette ki egy dél-koreai tudós. Más kutatók szerint a megoldatlan technikai problémák miatt még akkor is száz évig várni az emberklónokra, ha etikai aggályok nem merülnek fel közben. Park Sze-pill, a Szöulban működő Maria Biotech kutatóintézet vezetője szerint 'már ma' lehetséges a szaporodási célú emberklónozás. A kutató a világon harmadikként tudott humán embriókból őssejteket kivonni. 'Adj nekem egy testi sejtet ma, és egy év múlva átadom a klónt, feltéve hogy nincsenek etikai aggályok' - jelentette ki Park, aki lefagyasztott embriókból 2000-ben őssejteket vont ki. A kutató szavai éles ellentétben állnak a szöuli egyetem professzora, Huang Vu-szuk június elején tett kijelentésével, írta a Korea Times. Bár Huang volt az, aki 2003-ben a világon elsőként őssejteket tudott kivonni klónozott embriókból, nemrégiben azt nyilatkozta, hogy az emberklónozás a következő száz évben megoldhatatlan technikai feladatnak számít majd...'' link>>

,,A robotvégtag úgy mozog, ahogy csak tulajdonosa, Jesse Sullivan akarja. A chicagói rehabilitációs intézet munkatársai büszkék a forradalmi áttörésre. Az érzéketlen és rideg művégtagok napjai meg vannak számlálva, kezdenek valósággá válni a tudományos-fantasztikus bionikus művégtagok. Jesse Sullivan vasúti munkásként dolgozott Tenesseeben, amikor véletlenül megérintett egy nagyfeszültségű vezetéket. Jesse súlyos égési sérüléseket szenvedett, és a balesetben elveszítette mindkét karját. Az ötvennégy esztendős férfi nemrég a világ legfejlettebb műkarját tesztelte. Kari idegeit sebészeti úton mellizmaira kötötték át, az idegi utasítást itt egy érzékelő fogja, majd a robotkarhoz továbbítja...'' link>>

,,A legfrissebb brit vizsgálatok szerint a gyerekszületés utáni hangulati zavarok az apák körében is előfordulhatnak. Az apai depresszió ugyanolyan negatív hatással bír a gyerek emocionális fejlődésére, mint az anya szülés utáni depressziója. A szülés utáni depresszió fogalma eddig csak a nőkre vonatkozott. A jelenség általában csak pár napig tart, időnként azonban elhúzódhat, és akkor patológiai esetnek minősül. A kismamák közül minden nyolcadikat érint a gyermekágyi depresszió tünete, melyek általában a 10-30. nap között jelentkeznek. A kialakulás végbe mehet észrevétlenül, de a 'baby blues'-nak nevezett állapot súlyosabb is lehet. Ilyenkor az anya nem tudja megfelelően ápolni a gyerekét, ami negatívan befolyásolja a gyerek érzelmi, szociális és intellektuális, sőt fizikális fejlődését...'' link>>

,,Szeretném megtudni, hogy hogyan bolondul/őrül meg egy ember, mi zajlik le a szervezetben ilyenkor, mi lehet az oka ennek a betegségnek? A kérdés nagyon jó, azonban előrebocsátom, hogy a válasz ma még nem ismert. Néhány feltételezés él, ezek közül ismertetek néhányat. 'Megőrülésnek', 'megbolondulásnak' a köznyelv leggyakrabban a szkizofrénia tünetcsoportjának megjelenését tartja. Fontos tudni, hogy bár a szkizofrénia magyar neve tudathasadás, ez nem azonos azzal az igen ritka, de filmekben, regényekben gyakorta megjelenő állapottal, amikor valakiben kettő vagy több személyiség lakik. A tudathasadás kifejezés arra utal, hogy az illetőnek megszakadt a kapcsolata a valósággal. A szkizofrén betegnek a gondolkodása zavart, érzékcsalódásai, téveszméi lehetnek, érzelmi élete elsivárosodik, mozgása is megváltozhat. Előfordul, hogy olyasmit érzékel, ami a valóságban nincs jelen, vagy a dolgok közötti összefüggéseket értelmezi a megszokottól eltérő módon. Viselkedése a külső szemlélő számára logikátlan, eszeveszett, félelmet keltő lehet...'' link>>

Sokan túl kevés folyadékot isznak munka közben - legalábbis egy német felmérés tanulsága szerint a munkavállalók 48 százalékának szervezetébe nem jut elég folyadék napközben. A Német Alkalmazotti Egészségbiztosító (DAK) és a Német Ásványvíz Információs Centrum felmérése szerint a munkavállalók 48 százaléka nem vesz magához elegendő folyadékot munkaidőben. Márpedig ez a megfelelő koncentrálóképesség és a teljesítőképesség előfeltétele – áll a DAK közleményében. A megkérdezettek egytizede csupán egy-két pohár folyadékot iszik a munkaidejében, harminc százalékuk egy litert, és csupán alig valamivel több, mint a munkavállalók fele iszik naponta elegendő - legalább másfél liter - folyadékot. A tanulmány kedvéért ezer teljes munkaidőben dolgozó személyt interjúvoltak meg a folyadékfogyasztási szokásaikról. Eszerint a munkahelyen a legtöbben vizet fogyasztanak, a második helyen pedig a kávé áll, amit a tea, illetve a különféle gyümölcslevek követnek...'' link>>

,,Egy koppenhágai tudományos konferencián Clare Brown brit kutató előadásában közölte a résztvevőkkel, hogy kutatási eredmények azt mutatják, hogy ha minimális különbséggel is, de napjainkban a meddőség több férfit sújt, mint nőt. Állítása szerint helytelen az a hagyományos megközelítés, amely a gyermekáldás elmaradásáért alapvetően a női meddőséget okolja. A kutatások szerint az érintett párkapcsolatokban, fele-fele arányban „felelősek” a férfiak, illetve a nők. Tudományos pontossággal kifejezve 51 százalékban az erősebbik nem képviselői, míg a hölgyek csak 49 százalékban okolhatók az elmaradt gyermekáldásért...'' link>>

,,A legfrissebb vizsgálatok szerint az agytorna megfelelő használata segíthet az Alzheimer-kór megelőzésében. A szakemberek azt hangsúlyozzák, hogy minél korábban kezdjük az agy edzését, annál jobb. Bár nem garantált a siker, a legtöbb vizsgálat azt mutatja, hogy egyszerű módszerekkel valóban csökkenteni lehet a végleges időskori elbutulás valószínűségét. A módszer lényege a megismerési tartalék építésében rejlik, ami nem velünk született adottság. A 0,9 kilogrammos egészséges agy életünk végéig képes neutronokat előállítani és adaptálni. A szerv növekedése gyermekkorban kezdődik, amikor a szülők meséket kezdenek olvasni a gyerekeinek, további fejlődése az információk befogadásának intenzitásától függ. Az alacsonyabban képzett emberek ennek okán gyakrabban szenvednek Alzheimer-kórban, mint az egyetemet végzett társaik...'' link>>

,,A külalak sok nő számára rendkívül meghatározó, s ennek rendel alá szinte mindent életmódjában. Ám vannak dolgok, melyek meghaladják lehetőségeit, mint például a Turner-szindróma, mely nem csak a külsőre, de az anyaságra is hatással bír. A genetikai eredetű betegség, melytől minden 2500. nő szenved, attól alakulhat ki, ha hiányzik, vagy sérült az egyik X-kromoszóma. A szakértők úgy vélik, csak nőket érint ez a rengeteg zavart okozó probléma. A leggyakoribb tünete az időskori alacsony testméret, átlagosan 1,36 méternyire 'csökkennek' a tőle szenvedők. A betegség okán nem fejlődnek ki a petefészkek, kisméretűek maradnak a mellek, a nő nem menstruál, és ezért terméketlen is. Ezen kívül okozhat szív- és veseproblémákat, magas vérnyomást, cukorbetegséget, túlsúlyt...'' link>>

,,A mai modern társadalomban az ember nem lőheti agyon azt, aki a színházban elfoglalja a helyét, és nem is végezheti ki a számára nem szimpatikus egyedeket. Néhányan mégis megteszik. Lássuk csak, miért és mitől agresszív az ember...? Viszonyunk az agresszióval szemben erősen kétoldalú - állítja a Miért agresszív az ember? című könyvében Haller József. És valóban: a történelemből ismert hőseink, a nemzetek büszkeségei legtöbbször erőszakos és kíméletlen emberek voltak. Zsákmányszerző háborúkat vezettek, és ellent öltek, ha kellett. Honfoglaló magyarjaink egész Európát dúlták fel, eljutottak egészen az Ibériáig. Több mint ezer évvel tetteik után pedig büszkén feszítünk, ha 'A magyarok nyilaitól ments meg Uram minket' szállóigét halljuk. Vajon miképp értékelné napjaink hazai közvéleménye, ha egy motoros banda Skandináviában pusztítana, hogy önkényesen jobbítsa saját anyagi helyzetét?...'' link>>

,,A mai világban egyre többet beszélnek és beszélünk az egészség megóvásáról, a betegségek megelőzéséről és egyre többen meg is próbálnak tenni érte. A baj csak az, hogy nem mindenki, sőt sokan mástól várják a megoldást. A mozgás, az egészségesebb életmód helyett inkább beülünk a kényelmes fotelünkben és nézzük a jól megszokott sorozatot, a gyereket meg elküldjük játszani a számítógéphez nem is gondolva arra, hogy a készülékek pulzáló elektromágneses sugárzásának milyen egészségre ártalmas következményei lehetnek. Ha sokat ülünk és dolgozunk védelem nélküli képernyő előtt, annak az alábbi következményei lehetnek...'' link>>

,,Tudósok legújabb kutatásainak és adatgyűjtéseinek köszönhetően mostmár kijelenthető, hogy azoknál a nőknél, akik egy donortól kapott petesejtet hordanak méhükben, sokkal nagyobb az esélye a terhességi magas vérnyomás kialakulásának, mint azoknál, akik saját magzatukkal terhesek. A vetélések száma szintén nagyobb az ő esetükben, számoltak be dél-koreai tudósok az adatgyűjtésről, valószínűleg azért, mert a szervezet immunrendszere idegen testként érzékeli a donortól kapott beültetett petesejtet, és ellene dolgozik. A Szöuli Orvosi Egyetem munkatársai azt is kiemelték, hogy a legnagyobb esélye a terhességi magas vérnyomás kialakulásának az idegen donortól kapott petesejt esetében volt, míg ha a donor rokoni kapcsolatban volt a kihordó anyával, a magas vérnyomás megjelenhetett, de nem akkora arányban...'' link>>

,,A parányi méretű nanorészecskék egyik legizgalmasabb és legígéretesebb felhasználási területe a gyógyászat. Mostantól számítva 5-7 év kell ahhoz, hogy piacra kerüljön az első ilyen gyógyszer - mondta az [origo]-nak az Egyesült Államokban kutató Majoros István. A rákkutatás egyik legígéretesebb és leggyorsabban fejlődő ága, a nanotechológia alapjain nyugvó módszerek kifejlesztése az elmúlt 10 évben igen nagy karriert futott be. Ennek a legfontosabb oka, hogy ezek az ún. 'nanoeszközök' elég kisméretűek ahhoz, hogy a sejtek problémamentesen képesek legyenek felvenni, de mégsem okoznak felesleges pusztítást a szervezetben, és kisebb mennyiség is elegendő a kívánt hatás eléréséhez (a nanométer a méter egymilliárdod része, 10-9 m). A sejtek szintjén beavatkozó nanoeszközök egyik fő felhasználási területe a daganatok elleni küzdelem lesz, ahol a jelenlegi hagyományos kezelési módokkal (kemo és sugárterápia) szemben egy sokkal kevesebb mellékhatással járól, célzott terápiás megoldást jelentenek...'' link>>

,,A WHO adatai szerint világszerte drasztikusan emelkedik az allergiás megbetegedések száma. 2010-re akár a népesség negyven százaléka is érintett lehet. Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint 2010-re akár a Föld lakosságának negyven-ötven százaléka is bizonyos tekintetben túlérzékennyé válhat bizonyos anyagokkal szemben - mondta el Johannes Ring allergológus professzor Münchenben, a június 26. és július 1. között zajló Nemzetközi Allergia Kongresszus előtt megtartott referátumában. Az allergológus hozzátette: míg a rendelkezésre álló adatok szerint 1960-ban csupán az emberek három százaléka volt hiperérzékeny, e szám 1195-re már harminc százalékra emelkedett. Ennek hátterében a szakember szerint a megváltozott életstílus áll. Az allergia már nem csupán a zsúfolt ipari nagyvárosokban okoz gondot, hanem globális probléma - tette hozzá...'' link>>

,,Tévedésben élnek azok a férfiak, akik azért élnek önmegtartóztató életet, hogy utána hímivarsejtjeik erőteljesebbek legyenek és így növeljék megtermékenyítési képességüket. A túl hosszú ideig tartó pauza csökkenti a férfiak apává válásának valószínűségét, különösen akkor, ha már amúgy is alacsony a spermiumszámuk, állítják egy tanulmány izraeli szerzői- olvasható a National Geographic honlapján. A Soroka Egyetemi Kórházban végzett vizsgálatot egy Dániában tartott meddőségi konferencián ismertették. 900 férfiból származó 1800 ondóminta alapján azt a következtetést vonták le, hogy a megtermékenyítés szempontjából a nemi élettől való egynaposnál nem hosszabb megtartóztatás a legjobb. A tanulmányban részt vevő valamennyi férfit megvizsgálták egy meddőségi klinikán, mivel partnernőiknek nem sikerült teherbe esniük. A vizsgáló orvos, dr. Levitas a férfiakat normális és alacsony spermiumszámú paciensekre osztotta föl...'' link>>

,,Francia kutatók genetikailag módosított baktériumokat állítottak elő, melyek segítségével csökkenthető a krónikus bélgyulladás mértéke. Elméletüket egyelőre egereken tesztelték, de a vizsgálatok eredményi mindenesetre reménykeltők... A Lille-i Pasteur Intézet kutatói olyan genetikailag módosított baktériumokat állítottak elő, melyek segítségével csökkenthető a krónikus bélgyulladás. A Corinne Grangette vezette team a Proceedings of the National Academy of Sciences című szaklapban publikálta eredményeit. A tanulmány szerint az állatkísérletek során a módosított laktobacilusok hatására csökkent a gyulladáskeltő anyagok termelése a bélben...'' link>>

,,Hidegallergia, napallergia furcsa nevű bőrproblémák, amelyek tömeges megjelenése is a legújabb kor vívmányai közé tartozik. A minden területre kiható klímaváltozás természetesen a bőrt sem hagyja hidegen. Vagyis az reagál rá. Egyelőre e tekintetben is az a legfontosabb, hogy szervezetünk védőpajzsának ellenálló képességét megőrizzük. Mit tehetünk a mindennapokban bőrünk védelmében? - Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel a szervezetnek, így a bőrnek is. Érdemes a napi 2-2,5 liter folyadékot úgy fogyasztani, hogy annak több mint fele ásványvíz legyen. Nyári időszakban erre kiemelten kell figyelni. Elképzelhetetlen a belső bőrápolás a vitaminok nélkül. Manapság viszont a túlkezelt - kényszerérett, túlérett - gyümölcsök és zöldségek már nem tartalmaznak annyit, mint korábban...'' link>>

,,Van, aki túrázik, kirándul, mások gombát szednek, kiskertjükben vagy hétvégi házuk telkén dolgoznak, és vannak, akik foglalkozásának helyszíne az erdő és mező. A meleg időjárás előcsalja és aktivizálja a kullancsokat is. A kemény, hosszú tél ugyan megritkítja őket, de az enyhe telet veszteség nélkül vészelik át, és ilyenkor már kora tavasszal megjelennek az első kullancsbetegségek. 2004-ben 12 kullancsvírus okozta agyvelőgyulladás fordult elő Vas megyében, köztük egy bénulásos esettel. Az idén májusban eddig már három kullancsencephalitis volt Vas megyében. A Lyme-kóros betegek száma ennél lényegesen több, de az antibiotikum kezelésre valamennyien meggyógyultak...'' link>>

,,Sóoldatok gyógyszerek helyett. Ezen alapul ugyanis a placebók hatása, vagyis azoknak az ártalmatlan szereknek, melyekről a páciensek azt gondolják, orvosság. Fájdalomcsökkentő, sőt tünetmentesítő hatásukat nem egy esetben bizonyították már. Ám most kutatók egy csoportja még tovább merészkedetett, s azt állítja, hogy a placebók az érzelmekre is hatnak, s csökkentik a szorongást. Az agynak azzal a területével lépnek kapcsolatba, mely az izgalommal van összefüggésben, ugyanúgy, ahogyan a fájdalomközpontokban is hatnak. Ezt állapította meg a svéd Karolinska Intézet kutatócsoportja, miután a placebo hatást 15 személyen kipróbálták...'' link>>

,,Szobanövényeink szén-dioxid felhasználása, azaz természetes légfrissítő és tisztító hatása ma már nélkülözhetetlen számunkra , mivel a kipufogógázok, fűtés és mindenféle égés melléktermékeként  a levegőbe került szennyezőanyagok mennyisége egyre nő. A szobanövények oxigéntermelése persze a számunkra szükséges mennyiségnek csak kis része, hiszen lombfelületük elenyésző a szobák méretéhez képest. A növények jelenléte ellenére a napi három-négyszeri szellőztetés is fontos...'' link>>

,,Sok-sok fog megmenthető lenne, ha az emberek nem csak akkor mennének el a szakorvoshoz, amikor már nagyon fáj. Az egészséges fogazatúaknak is fel kell keresniük időről időre a doktort, mert őket is fenyegeti a fogkő. Sokan csak akkor mennek orvoshoz, ha már nagyon fáj. A fogkő lényegében a plakk-képződés következménye - mondja dr. Fazekas Árpád professzor. - A plakk a fogak felszínén kialakuló, összefüggő lepedék. Nem alakul ki minden fog felszínén egységesen. A fogsor öntisztuló részeiről beszédnél, étkezéskor ledörzsölődik. Az úgynevezett dentális plakk erős vízsugárral sem jön le, csak rendszeres és nagyon alapos fogmosással távolítható el a szájból. Még úgy sem mindig. A plakk egyrészt az íny fölött, a fogakon kialakuló, másrészt az íny alatt megbúvó lepedék. Előbbi úgy képződik, hogy az ételmaradékok, illetve a szájban lévő baktériumok produktumai a fog felszínéhez ragadnak...'' link>>

,,Nyáron az emberek többsége a vízpartra menekül a hőség elől. A fürdés és a napozás nagyszerű időtöltés, de az elővigyázatosság nem árt. Rovatunk szakértője, dr. Vernes Réka háziorvos hasznos tanácsokkal szolgál a jellegzetes gondok ellen. Ha egész nap vízben vagyunk, szinte nem is érezzük a hőséget. Emiatt könnyebben kaphatunk napszúrást. A barnaság érdekében sokan még a déli órákban is a tűző napon tartózkodnak. Vízparton sokkal erősebb a káros sugarak hatása. Hiába a folyamatos krémezés, bizonyos mértékű napsugárzást a bőr képtelen elviselni, csúnyán kivörösödik, felhólyagzik, viszket. Kánikulában a szervezet könnyen túlmelegedhet. Ekkor jelentkeznek a napszúrás tipikus tünetei: láz, fejfájás és hányás. A beteget hűvös, sötét szobába kell vinni, le kell fektetni. Fogyasszon sok folyadékot, lehetőleg limonádét vagy teát...'' link>>

,,Egészségesebbek és tovább élnek a vallásos emberek - állítják táplálkozástudományi szakértők. A kutatás még gyermekcipőben jár, de máris számos érdekes következtetést vontak le a tudósok. A vallásos életmód kedvező a hívők egészségére - állítja dr. Gintner Zénó élelmiszer-kémikus, az Egészséges Táplálkozásért Egyesület alapító tagja. - Egy 25 ezer adventistát és 115 ezer nem vallásos embert vizsgáló amerikai elemzésből kiderült, hogy előbbiek tíz-tizenkét évvel tovább élnek, mint nem hívő társaik - mondja Gintner doktor. - Akik sok zsírt és húst fogyasztanak, azok esetében négyszer akkora a kockázata annak, hogy 30 és 50 éves koruk között elhunynak. Az adventisták vegetáriánusok, tartózkodnak a hústól és az élvezeti cikkek fogyasztásától. Emiatt kisebb a krónikus megbetegedések kialakulásának esélye...'' link>>

,,Az aromaterápia - esszenciális olajok terápiás használata - a mai gyakorló természetgyógyászat egyik legkedveltebb technikája. Széles körben rendelkezésre álló, kellemes és könnyű használni. Mindenben, amit a konyhában, fürdőszobában található, van aroma, ami sokféleképpen lehet ránk hatással. A fahéj illata elindíthatja a nyáltermelést a szádban vagy visszahozhatja a nagymamád almás pitéjének emlékét. A levendula fürdősó lenyugtatja az idegrendszeredet, ahogyan áztatod magad a kádban. Aromákat adnak a gyertyához, a szappanhoz, a testápolóhoz és a masszázs olajhoz, így gyakran akkor is aromaterápiában részesülsz, amikor nem is vagy tudatában ennek. Az aromaterápia első formájaként különféle izzó fát alkalmaztak, és a tömjénfüst használata majd' minden kultúrát túlélt. Az egyiptomiak 5 ezer évvel ezelőtt illatos anyagokat használtak fel gyógyításra és kozmetikai célokra...'' link>>

,,A csicsóka fő hatóanyaga az inulin növényi rostanyag, amely képessé teszi a szervezetet arra, hogy öngyógyító tevékenységének maximumát érje el. Gazdag inulinforrás a cikória növény gyökere, melyből pótkávé is készül, vagy a salátaként fogyasztott endívia és az articsóka, de a leggazdagabb inulinforrás eddigi ismereteink szerint az ősi biblikus időktől is ismert csicsóka. Az inulin összetett szénhidrátvegyület, amely azonban eltér az ebbe a kategóriába tartozó keményítőktől, vagyis nem tekinthető cukornak sem, annak ellenére, hogy édes ízű. A nagy eltérést ezektől az adja, hogy sem az ember szájában, sem az emésztőszerveiben nincs olyan enzim, amely képes lenne feloldani vagy megemészteni az inulint. Az inulin vízben oldódó nagyméretű rost, amely a bélben sértetlen marad, s így magához vonzza a jó baktériumokat a táplálkozásra. Miközben az ember számára emészthetetlen marad, kalóriatakarékosság szempontjából kiemelkedő jelentőségű...'' link>>