,,Az öregedés a testünkben felhalmozódó és történetesen kóros molekuláris és sejtszintű változások sorozata. Potenciálisan viszont valamennyi orvosolható. Márpedig, ha orvosolhatók, akkor az emberi élettartam, a hosszú élet is megtervezhető. Aubrey de Grey, a számítástudományról a kilencvenes évek közepén gerontológiára váltott cambridge-i kutató szerint a legtöbb betegséghez hasonlóan, az öregedés is kezelhető (lesz). Elmélete kivitelezéséhez - a molekuláris és sejtszintű károk kijavításához - gondos, kísérleti egereken tíz, a homo sapiensen húsz év múlva működő stratégiá(ka)t dolgozott ki. Legalábbis az autodidakta mivolta ellenére megkerülhetetlen nemzetközi szaktekintélynek számító gerontológus előrejelzései alapján működni fognak. Ugyan nem válunk halhatatlanná, viszont nagyon hosszú életben, akár - a PR-fogásnak ható - ezer (vagy többezer) évben is reménykedhetünk...'' link>>

,,Az ember nem szimmetrikus élőlény. Ez egyben azt is jelenti, hogy a középvonalban elhelyezkedő testrészei, szervei sem helyezkednek el pontosan a középvonalban. Igaz ez az orrsövényre is. Szinte nincs is ember, akinek az orrsövénye, tehát az a porcos-csontos lemez, amely a két orrfelet egymástól elválasztja, pontosan a középvonalban lenne, ne görbülne egyik vagy másik irányba, ne görbülne akár többszörösen is. Ezt a többé-kevésbé kifejezett oldalirányú görbületet nevezzük az orrsövény ferdeségének. Természetesen ez a ferdeség különböző mértékű lehet, és ugyancsak természetesen az orrsövény ferdülése érinti az orrlégzést is. Azon az orrfélen át, amit a ferde orrsövény többé-kevésbé beszűkít, rosszabbul vagy akár egyáltalán nem kapunk levegőt...'' link>>

,,A szorongás számos formáját ismerjük saját tapasztalatainkból, de vannak esetek, amikor nem is gondolunk arra, hogy az életet megnehezítő testi, pszichés vagy viselkedéses tünet mögött a szorongás érzése rejlik. Az alapvetően labilis idegrendszerű emberek a szorongató helyzetekben számos testi tünetet élhetnek át: ilyen az izzadás, az elpirulás, a szájszárazság, a vizelési inger, a szédülés, az émelygés érzése. Súlyosabb esetekben mellkasi fájdalom, heves szívdobogás, fulladásérzés kísérheti a stresszhelyzetet - ez utóbbi tünetek a pánikbetegség tipikus formájára jellemzőek. A szorongás előidézhet alvás- és szexuális zavarokat is, és a falásrohamok mögött is jelentékeny tényező lehet.  A szorongás irracionális félelem, mely eredeti tárgyát - és így kialakulásának magyarázatát - már elvesztette. A szorongás viszont 'tárgyat keres' magának, és a félelmet kiváltó eredeti tárgyról áttolódik egy másik, adott esetben teljesen veszélytelen, vagy jóval kisebb mértékben veszélyes tárgyra...'' link>>

,,Amerikai kutatók kimutatták az agyban a korai előrejelzés területét. Veszély esetén megkondul az agyban a vészharang, ugyanakkor a jel nem töri át a tudattalan szintjét. Az embernek valóban van „hatodik érzéke”: Egyesült Államokbeli kutatók a világon először kimutatták az agyban a korai előrejelzés területét, mely veszély esetén megkongatja a vészharangot, ugyanakkor nem töri át a tudatalatti tartomány szintjét - azaz a jel nem 'értelmeződik', nem válik tudatossá. Joshua Brown, a St. Louis-i Washington Tudományegyetem kutatója szerint ez a 'hatodik érzék' menthette meg az Indiai óceán őslakosait: a különleges érzékelésnek köszönhető, hogy időben biztonságos területre menekülhettek az áradás elől. Joshua Brown az Anterior Cingulate Cortex (ACC) néven ismert, az elülső homloklebeny közelében levő agyterületet vizsgálta. A funkcionális Mágneses Rezonancia Imaging (fMRI) segítségével készített felvételek megmutatták, hogy az ACC mindig aktivizálódott a tervezett hibás döntések előtt, melyek megelőzésére e terület hivatott...'' link>>

,,A nyugat-európai fogorvosi rendelőkben 500– 800 euróért (120–200 ezer forintért) kínálják a fogfehérítő kezelést. Az áruházakban is kelletik magukat az otthonra ajánlott szerek. A francia fogyasztóvédelmi intézet munkatársai megvizsgálták a boltokban kapható fogfehérítőket. Tapasztalataikat a 60 millions de consommateurs című folyóiratban adták közre. Kiderítették, a vásárlók nincsenek tisztában a fehérítés hátrányaival. A kutatók minden vizsgált esetben kimutatták az otthoni fehérítés mellékhatásait. Az esetek több mint felében túlérzékennyé váltak a fogak. Sokszor ínyvérzés, ajaksebesedés, túlzott nyáltermelés vagy éppen szájszárazság a kezelés velejárója...'' link>>

,,Öt mondat, amelyet ne ejtsen ki páciens: Tudom, hogy tegnapra voltam berendelve, de valahogy nem jött ki a lépés. A betegek joggal panaszkodnak arra, hogy sokat kell várniuk. A jó orvos nem játszik a beteg idejével, s igyekszik pontos időre berendelni őt. Teljesen tehetetlen, ha a betegek nem tartják be az időpontot. -- Állandóan csak azt mondja, hogy fogyjak le, ne dohányozzak, pedig az orvos azért van itt, hogy meggyógyítson, és felírja a legjobb gyógyszert. Ha a beteg önpusztító életmódot folytat, az orvos csak szemlélheti a beteget. -- Ne mondjon semmit, mindent magára hagyok.Mindenki felelős az egészségéért, s nem okos dolog mindent az orvosra hagyni már csak azért sem, mert a páciens személyiségéről vajmi keveset tud...'' link>>

,,Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a stresszhelyzetek nem megfelelő kezelése lelki, testi egyensúlyunk felborulásával jár, s belső egyensúlyunk, ha úgy tetszik, belső békénk, nyugalmunk visszanyerése érdekében saját magunk tehetünk a legtöbbet. Segítő technikák széles tárháza áll rendelkezésünkre, de generális recept nincs. testreszabott viszont igen. Az egészség egyre elterjedtebb holisztikus felfogása szerint az egymásnak néha ellentmondó gyógyítási technikák tulajdonképpen egy egymást kiegészítő rendszert alkotnak, ágazatai összeköthetők és ideálisan alkalmazhatók kombinációik az egyének gyógyulásaiban. Minden személyiség más. A konfliktustűrő-képességek, stresszküszöbszintek, értelmi és érzelmi intelligenciák, neveltetések, vallások, hitek, attitüdök, eddig átélt tapasztalások, tragédiák, fizikumok, alkatok stb. együttes figyelembevételével tanácsolhatja csak komoly szakember a terápia összetételét...'' link>>

,,A máshol ritka fej-nyaki daganatok Magyarországon nagy számban fordulnak elő, ezek kiváltó okaként orvosi körökben is az érintettek mértéktelen alkohol-fogyasztását és a dohányzást emlegetik. Ennek a leegyszerűsített ítélkezésnek mond ellen a Nemzeti Onkológiai Kutatás-Fejlesztési Konzorcium megállapítása, amely szerint a szájüreg, a gége, a nyelőcső laphámrákjainak egyes típusai mögött humán papilloma vírus fertőzése áll. Sőt, még a gyermekek vesedaganatait vizsgálva is felmerült az alapesetben nemi úton terjedő humán papilloma vírus jelenléte, amit a kórokozóval fertőzött anyák valószínűleg szülés közben adnak át csecsemőjüknek. A fertőzések egy része kikerülhető lesz majd az egyes humán papilloma vírusok ellen ható védőoltás bevezetésével, melyet a közeljövőre terveznek...'' link>>

,,Az oltás nem védi meg az időseket az influenzától, sem a betegség szövődményeitől - vélik amerikai tudósok. Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatói által végzett vizsgálat szerint bár 1980 és 2001 között 45 százalékkal növekedett azon időskorúak száma, akik influenza ellen beoltatták magukat, nem csökken e kórképben elhunytak száma. Jelenleg az Egyesült Államokban elsőként az 50 év feletti lakosságot, a krónikus betegeket, a kétévesnél fiatalabb gyerekeket és a terhes nőket, valamint az egészségügyi intézmények dolgozóit kell beoltani influenza ellen. Tavaly, amikor hiány mutatkozott oltóanyagban, az USA-ban szüneteltették a 65 évesnél fiatalabb egészséges emberek oltását...'' link>>

,,A gyermeket többnyire szeretnénk megkímélni mindattól, ami a halállal összefügg. Hisszük, ha nem beszélünk róla, talán nincs is. Ha senki nem hal meg, csupán 'elutazik' vagy 'távoli országba költözik', a veszteség nem is annyira pótolhatatlan. S ha nincs visszavonhatatlan veszteség, gyász sincs. S nincs fájdalom, szorongás, sem önvád. Valójában azonban a gyermek mindig 'tudja' a tényeket, még akkor is, ha nem ad hangot kételyeinek, aggodalmainak, részint azért, mert nem képes azokat szavakba önteni, részint, mert igazában nem is akar nyíltan beszélni róluk...'' link>>

,,Az UCLA kutatói olyan mechanizmust alkottak, amellyel kívülről irányítható a fehérjék működése. 'Fel-le kapcsolhatjuk a fehérjét és bár egy bizonyos fehérjét vezéreltünk, azt hisszük, hogy az eljárás minden fehérjén működhet"'- mondja Giovanni Zocchi, a kaliforniai egyetem fizikaprofesszora, a California NanoSystems Institute munkatársa, a kutatás vezetője. 'A kutatás új megközelítéshez vezethet a fehérjetervezés terén.' A Physical Review Letters tudományos lapban megjelent eredmény olyan okos gyógyszerek kifejlesztéséhez vezethet, amelyek csak olyan sejtekben fejtik ki hatásukat, ahol bizonyos gének működnek vagy megtalálhatók adott DNS-szekvenciák. Az amerikai állam finanszírozta kutatás ezen túl a fehérjék molekuláris architektúrájának megismerését is segíti...'' link>>

,,A kövérség nemcsak esztétikailag kellemetlen, s fizikailag jelent többlet-terhelést a szervezetnek, - esetleg súlyos kór felismerését is késleltetheti. A férfiakat sújtó veszedelmes kór, a prosztatarák az átlagéletkor meghosszabbodtával mind gyakoribb, ezért világszerte kutatják a megelőzésének, idejében történő felismerésének lehetőségeit. A Texasi Egyetem egészségkutató intézetének munkatársai, Ian Thompson vezetésével 2779 férfit megvizsgálva azt állapították meg: a túlsúlyos férfiaknál a prosztatarák diagnosztizálását késlelteti, hogy a vérproteinjükben csak később jelenik meg a PSA (prosztata specifikus antigén), ami jelzi a rákos sejteket. Kutatásaik eredményét a Cancer (Rák) című szakfolyóiratban is közzéteszik. Ha más rákfajták esetében is hasonló eredményekre jutnak a kutatók, a rákos megbetegedés rizikófaktorai közé - mint a az örökletesség, a dohányzás, stressz stb.- bekerül az elhízás is, hiszen megnehezíti a kór korai felismerését...'' link>>

,,Feledékenység, emlékezetzavar, romló, beszéd-és íráskészség. Ezek a tünetei az Alzheimer-kórnak. A gyógyíthatatlan betegségtől általában a 65 év felettiek szenvednek. Magyarországon több mint 100 ezren. De csak egytizedük fordul orvoshoz. Tariska Péter az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet főosztályvezetője elmondta: 'Sajnos nagyon kevesen jutnak el a központokba, sokakban még az a tévhit él, hogy a normál öregedés során ezek a betegségtünetek természetesek és nem fordulnak orvoshoz.' Az Alzheimer-kór három gyógyszeréből csak kettőt támogat a TB. Az egyhavi gyógyszeradag több mint 11 ezer forintba kerül. Ezt a betegek többsége nem tudja kifizetni. Himmer Éva, a Feledékeny Emberek Hozzátartozóinak Társaságának elnöke elmondta...'' link>>

,,Napjainkban számos felhívás bátorít arra, hogy gyermekeink testi, szellemi fejlődését, betegségekkel szembeni ellenálló képességét - főként az őszi és téli hónapokban - különböző multivitamin-készítményekkel serkentsük. Van-e az igényben és a forrásokban különbség az életkori csoportok között? Mikor fontos a pótlás szoptatott csecsemők, illetve a kisdedek, nagyobb gyermekek esetében? Van-e a túlzott vitaminbevitelnek veszélye? Ezek a legfontosabb kérdések, amelyek megválaszolásra szorulnak. Talán már elcsépeltnek hangzik, hogy az anyatej a 6 hónaposnál kisebb csecsemőknek a szükséges energiát, a kellő mennyiségű építőanyagokat és vitaminokat is a megfelelő arányban tartalmazza. Éppen ezért az újszülöttek K-, valamint a csecsemők D-vitamin-pótlásán kívül rendszeres multivitamin-készítmény adásra a szoptatott gyermekeknek nincs szükségük...'' link>>

,,Svéd kutatók szerint a munkahelyi stressz és bizonytalanság növeli a nőknél a diabétesz kialakulásának kockázatát. A magyar lakosság 5-6 százaléka szenved cukorbetegségben, de legalább ennyire tehető a lappangó betegek száma is. A kutatást végző stockholmi Karolinska Institute munkatársa, Dr. Emilie Agardh az AFP hírügynökségnek elmondta, vizsgálataik során összefüggést találtak a nők 2-es típusú cukorbetegsége, a munkahelyi stressz, a kontrollhiány, illetve a korlátozott döntéshozás között. A vizsgálat során ötezer férfi 1992 és 1994 között gyűjtött adatait, illetve háromezer nő 1996 és 1998 között gyűjtött adatait tekintették át a kutatók. Az alanyok kérdőívben számoltak be munkahelyi körülményeikről, interperszonális kapcsolataikról, iskolai végzettségükről, étrendjükről és a testmozgásról...'' link>>

,,Gyakran a pokolba kívánjuk női mivoltunk bizonyítékát, a menstruációt, de amikor megszűnik, mégis lelki traumát okoz. Ez már önmagában is épp elég probléma, de sajnos sok nőnek ezen kívül különböző testi tünetekkel is meg kell birkóznia. A menopauza ugyanolyan elkerülhetetlen, mint a nővé válás, de a vele járó kellemetlenségek ma már elkerülhetők – vagy legalábbis csökkenthetők. A problémák abból fakadnak, hogy a klimax táján, illetve elmúltával az ösztrogéntermelés a minimálisra csökken, így a szervezet védelmi sánca meggyengül. Logikusnak tűnik, hogy ha valaki megkapja ezt a női nemi a hormont, megszűnnek a panaszok. Ám a biológia nem olyan, mint egy matematikai egyenlet, amely a tagok egyszerű hozzáadásával vagy kivonásával megoldható. Új vizsgálati eredmények a menopauzális hormonterápia (MHT) veszélyeire derítettek fényt, ez pedig két táborra szakította a szakembereket...'' link>>

,,A mozgás tudománya az izmokban elraktározott élmény- és sérülésemlékek felderítésével gyógyít. Megszünteti a test energiagócait, helyreállítja a lélek és az elme összhangját. A vendégek ezért alkalmanként 4–10 ezer forintot fizetnek.A kineziológia megelőző jellegű készség-, képesség- és személyiségfejlesztő, gyógyító módszer. Elsőként Carol Holtz amerikai pszichológus kezdte oktatni. Magyarországon 1992 óta használják. Agyunk és izmaink elraktározzák a testet érő kellemetlen hatásokat. A kezelések alatt izomteszt segítségével lehívhatók ezek az adatok, megszüntethetők a működési zavarok. A kineziológia segítségével felidézhető életünk valamennyi pillanata, oldhatók a múlt és a jelen gondjai, felkészülhetünk a jövőbeli nehézségekre. A módszer a test, a szellem és a lélek egységét szem előtt tartva befolyásolja az energiaáramlást. Nem csak a betegséget, a mögötte álló lelki gondot is kutatja. Célja a stressz okozta feszültséggócok megszüntetése, az izmokban elraktározott kellemetlen élmények hatásának enyhítése...'' link>>

,,Az egészséges magzati fejlődéshez elengedhetetlen a kiegyensúlyott, normális biológiai ritmus megléte. Minden gyermek jól szervezett biológiai órával, ritmussal jön a világra. Az újszülöttek ritmikus folyamataikat az anyától kapják. Az anyai ritmikus kódok a véráramon keresztül érik el a magzatot, olyan hormon segítségével, melyet melatoninnak nevezünk. Ez a hormon a szem ideghártyájában (retina), a tobozmirigyben és egyes bélcsatornaszakaszokon termelődik. Ez a hormon indítja be a magzat biológiai óráját. Az emlősök (tehát az ember) belső óráját egy ingaórával hasonlíthatjuk össze...'' link>>

,,Napi egy pohár bor jót tesz a szív egészségének, és különösen hasznos a mértékletes borfogyasztás a korosodó nők számára - állapította meg a svédországi Karolinska Intézet kutatói. Mint a stockholmi intézet munkatársai megállapították, a szívritmus alkalmazkodó-képességét már napi öt grammnyi bor is pozitív irányban módosítja. A kutatók szerint szívrohamon, illetve koszorúér szűkület miatti bypass műtéten átesett nők szívritmusának alkalmazkodó-képessége jobb, ha az érintettek nem teljesen absztinensek, hanem mértékletesen ugyan, de naponta isznak szeszesitalt. A csökkent alkalmazkodó-képesség fokozza a szív újabb megbetegedéseinek, illetve egy esetleges szívhalálnak a kockázatát...'' link>>

,,A hirtelen hajhullás, ha minden érthető ok nélkül egyszer csak megfájdul a lábunk, akkor a szervezet vészjeleket küld. A látszólag apró jelek arra figyelmeztethetnek, hogy valami nincs rendjén egészségünkkel, ideje orvoshoz fordulni. Leggyakrabban az ellenálló képesség csökkenésére figyelmeztet, esetleg egy hosszabb betegség után. Lehet azonban a vashiány, esetleg a vitaminhiány jele is. Utóbbit csak egy vérvizsgálat döntheti el. Előfordulhat, hogy a szervezet csupán a magnéziumhiányra figyelmeztet. Ilyenkor együnk sok banánt vagy sárgabarackot...''  link>>

,,Az erdők-mezők a legjobb gyógyszertárak, hiszen a szabadban termő gyógyfüvek a fájdalmakat gyengéden és sokszor hatékonyabban enyhítik, mint a tabletták. De melyik növény való fejfájás, melyik hátfájás és melyik gyomorgörcsök ellen? Évszázadokig tartott, míg az ember a gyógynövények valódi hatását megismerte. Pedig Galenosz, a görög orvos már a második században úgy vélte, a természet a legjobb orvos. 'Meggyógyítja a betegségek háromnegyedét, és soha nem szidja a kollégáit.' Régen minden falunak volt egy füvesasszonya, aki afelől gondoskodott, hogy a honi gyógyfüvek ismerete, a felhasználás módjai, az alkalmazás csínja-bínja – mint tudás - ne vesszen el...'' link>>

,,A születési dátum igazán sorsfordító hatású lehet. A rostocki székhelyű Max-Planck Intézet kutatói ugyanis arra jöttek rá, hogy összefüggés van a születési dátumunk és az életkorunk között. Közel kétmillió ember születési és halálozási dátumát vizsgálták meg, és ennek alapján meglepő következtetéseket vonhattak le. Aki ősszel jött a világra, az átlagosnál másfél hónappal hosszabb ideig élt. A tavasszal születettek viszont két hónappal korábban haltak meg...'' link>>

,,Egyre több uszodában, fitneszteremben és szállodában van már szauna, ahol az ember a tél elől menedékre találhat. A kellemes fények és a meleg nemcsak a testnek, hanem a léleknek is hasznára válik. Ha stresszes az élete, depreszszióra vagy egy egyszerű megfázásra keres gyógyírt, kezdje a szaunában. Az az igazi, ha hetente legalább egyszer eljut szaunába, a rendszeresség tartós eredményt hoz. Legjobb, ha háromszor 10-15 percet tölt bent, 80-90 Celsius-fokon. Szaunázás előtt zuhanyozzon le, alaposan törülközzön meg, száraz testtel lépjen be. Először az alsó padra üljön, és fokozatosan haladjon feljebb. Minden szünet során mossa le magát jó hideg vízzel, és mindig törülközzön meg! Mindig csak az utolsó szaunázás után igyon, ásványvizet vagy gyümölcslevet. Ha túl száraznak érzi a levegőt, locsoljon egy kis vizet a kövekre...'' link>>

,,Milyen az asztmával szövődött terhesség kimenetele? A legújabb vizsgálatok szerint terhesség idején a megfelelően beállított asztma nem növeli sem az anyai, sem a magzati szövődmények kockázatát. Az is kiderült, hogy a rosszul beállított asztma alacsonyabb születési súlyhoz vezet. Ha a kismama inhalációs vagy szájon át adott szteroid kezelésre szorul, mert csak így sikerül az asztmát egyensúlyban tartani, ez nem veszélyezteti a terhesség kimenetelét. Miért káros a rosszul kezelt asztma a magzatra? A rosszul kezelt asztma az anyai vér oxigéntartalmának csökkenéséhez vezet. Mivel a magzat az anya véréből fedezi oxigénszükségletét, a csökkent oxigéntartalmú vérből esetenként a magzati vérbe is csak kevesebb oxigén kerülhet. Ez károsan hat a magzat növekedésére és rontja az életesélyeit is...'' link>>

,,Hagyma: Fájdalmas rovarcsípések és allergiás reakciók ellenszere. Antiszeptikus, gyulladásgátló hatásának köszönhetően lelohasztja a rovarcsípések helyét. Helyezzük a félbevágott hagymát a fájó testrészre, s bár eleinte kissé éget, mintegy 10 perc elteltével már megszűnik a fájdalom, s elmúlik a viszketés. Retek: Gyomortájéki nyomásra, teltségérzetre, epeproblémára ajánlott. Mind a nagy fehér kerti retek, mind az apró piros fajta olyan olajokat tartalmaz, amelyek hatástalanítják a baktériumokat, ésgondoskodnak az emésztés szabályozásáról. Mivel az epetermelés megnövekszik, a táplálékkal felvett zsírok elégetése is hatékonyabb. Fejes saláta: Égett sebek ellen hatásos: a forrásban lévő vízben 5 percig főzzük a salátaleveleket. A főzetet vattával vigyük fel a fájó bőrfelületre. Nedvesen tartja a bőrt, csökkenti fájdalmat...'' link>>

,,Ma körülbelül 60 millió nő alkalmazza a legősibb fogamzásgátló eszközt, az IUD-t. Annak ellenére, hogy a módszer vélhetően több ezer éves, hatásmechanizmusa, javallatai és ellenjavallatai ma is éles viták témája. A fogamzásgátlás méhen belüli eszközét tevéken alkalmazták, kb. 3000 évvel ezelőtt. Megfigyelték, hogy ha kavicsot dugnak a teve méhébe, a teve szaporodása nem akadályozza a hetekig-hónapokig tartó karavánutakat. A méhen belüli fogamzásgátlás embernél történő alkalmazására azonban csak a XIX. században gondoltak. Ekkor primitív, például aranydrótból, a csirke villaalakú mellcsontjából készült eszközökkel próbálkoztak, váltakozó sikerrel. Az első szövetbarát műanyag IUD-k az ötvenes években készültek...'' link>>

,,Visszatérő nyakfájást legtöbbször a rossz testtartás okoz. Aki kellő figyelmet fordít a fájdalom megelőzésére, az a későbbi betegségeknek is elejét veheti. Ha nincs ideje arra, hogy rendszeresen sportoljon, akkor is sokat tehet a nyakfájás elkerüléséért. Dr. Kiss Csaba, a budapesti Szent János Kórház baleseti-ortopéd szakorvosa szerint jó hatású a lassú fejkörzés, ami akár a munkahelyen, a számítógép mellett is végezhető. A hirtelen fejmozdításokkal azonban jobb vigyázni. Előfordulhat, hogy a nyakon futó ereken keringési zavar lép fel, ami szédülést okoz. A masszázs segít fellazítani a helytelen testtartás miatt letapadt izmokat. Akinek viszont a nyaka tartósan, nyilallóan fáj, vagy kezének ujjai zsibbadnak, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Amíg nem tisztázódik a fájdalom oka, még az úszást is kerülni kell...'' link>>

,,Miután Lady Diana őszintén bevallotta a nyilvánosság előtt, hogy bulimiában szenved, egyre többen vállalták addig szégyellt betegségüket. A kór főként az egyetemista lányokat veszélyezteti. Magyarországon a becslések szerint minden ötvenedik fiatal nő bulimiában szenved. A beteg rendszeresen fogyaszt túlságosan nagy mennyiségű ételt, a falásrohamot pedig önhánytatással vagy hashajtók szedésével próbálja ellensúlyozni. A bulimiások többsége a közép- vagy felső társadalmi  rétegekhez tartozó nő, aki sokat foglalkozik alakjával és testsúlyával. - Mindig elégedetlen voltam az alakommal, nem tetszettem magamnak - emlékszik vissza a kezdetekre B. Mónika, 28 éves banktisztviselő. - Nem voltam kövér, hiszen rengeteget sportoltam, mégis zsírosnak éreztem magam. Senki sem mondta, hogy fogynom kellene, kizárólag én  gondoltam így...'' link>>

,,Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint húsz év múlva akát 15 millióra nőhet a rákos betegek száma a világon. Brit és dán tudósok szerint a répa csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Tudósok szerint a répa egyik összetevője csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát, írja az Ivanhoe Newswire. A kutatók azt remélik, hogy a felfedezés új generációs rákellenes gyógyszerek kifejlesztéséhez vezethet. A kutatók régóta sejtik, hogy a répa rendelkezik rákellenes tulajdonságokkal, ám mindezidáig nem sikerült meghatározni, pontosan mely alkotóanyagnak köszönhető a zöldség áldásos hatása. A brit University of Newcastle upon Tyne kutatói és dán kollegáik szerint a kérdéses hatóanyag a falkarinol, a répában található természetes növényvédő. A falkarinol a tárolás során fekete pöttyök formájában jelentkező gombás megbetegedések ellen védi a répát...'' link>>

,,A Valentin-nap jót tesz a szívnek. Az ajándékcsoki, a vörös bor és a szex mind jótékony hatású - ezen a napon is. Melvyn Rubenfire, a University of Michigan kardiológusa szerint a szerelmesek napja kedvezően befolyásolja a szívműködést, ugyanakkor fejfájást okozhat a szerelmeseknek. Rubenfire doktor szerint nemcsak az ünnepet kísérő felhajtás hat kedvezően a szívműködésre, hanem mindenekelőtt az a töméntelen csokoládé, amit Szent Valentin napján ajándékoznak egymásnak a párok. Ugyanakkor a kardiológus szerint nem mindegy, hogy milyen csokoládét fogyasztunk. San Francisco-i kutatók ugyanis kimutatták, hogy kizárólag a flavonoidokban gazdag keserűcsokoládé bír terapeutikus hatással, azaz tágítja az artériákat, s javítja a vérkeringést...'' link>>

,,Az AIDS-ért felelős HIV-vírus egy ártalmatlan változata segíthet a rákos sejtek felkutatásában és talán megsemmisítésében is, jöttek rá a Kaliforniai Egyetem (UCLA) kutatói. A tudósok, akik bőrrákos egereken kísérleteztek, a HIV-vírus olyan változatával fertőzték meg az állatokat, amelyből eltávolították az AIDS kialakulásáért felelős részt, és azt egy másik vírusból származó anyaggal helyettesítették. A vírusnak az egerekben megtett útját követő kutatók arra jöttek rá, hogy az ártalmatlanított HIV-vírus egy idő múlva rátalált a rákos sejtekre. A kutatók következő célja az, hogy a vírust olyan génnel lássák el, amely képes meggyógyítani a rákos sejteket...'' link>>

,,A kollagént, szilikont és a zsírt befecskendezhető kitöltőknek nevezik, mert több dologra is használják.  Ezekkel az anyagokkal fel lehet tölteni az aknés hegeket, el lehet simítani a ráncokat, de az ajkakat is meg lehet duzzasztani. Melanie Griffith híres arról, hogy kollagén injekciókat használt ahhoz, hogy ilyen tökéletesen tudja biggyeszteni az ajkait. Liz Hurley és Pamela Anderson is állítólag ezt a lehetőséget használták ki. A befecskendezhető kollagén egy folyékony anyag, melyet a tehenek és sertések kötőszövetéből készítettek, és ezt ültetik be a bőr alá kozmetikai célokból. Tulajdonképpen a test anyagcserével alakítja át a kollagént. A hatás általában néhány és 18 hónap közötti időtartamig tart, tehát a kollagén injekciókat rendszeresen ismételni kell...'' link>>

,,A tüdőrákos megbetegedések közel 9 százalékáért, ezáltal a daganatos megbetegedések 2 százalékáért a radongáz felelős - olvasható a British Medical Journal c. orvosi szaklapban. A lapban közölt tanulmány elkészítéséhez több mint 7000 tüdőrákban szenvedő beteget és 14 ezer egészséges embert vizsgáltak a radonterhelés szempontjából. A kutatók az otthonok radonszennyezettségét mérték, és figyelembe vették a vizsgált személyek korát, nemét, lakhelyét és dohányzási szokásait. Mivel az eddigi hasonló tanulmányokhoz képest sokkal több embert vizsgáltak, statisztikailag is pontosabbak az eredmények, valamint jobban szét lehetett választani a dohányzás és a radonsugárzás hatását...'' link>>

,,2004-ben a Szexuális Medicina Munkacsoport, valamint a Magyar Szexológiai Társaság kezdeményezésére több kutatás irányult az egészséges szexualitás vizsgálatára, mivel a szexuális élet egyensúlya a harmonikus párkapcsolat egyik alapfeltétele. A Gfk Hungária tavaszi és a Free Association őszi felmérései rámutattak, hogy bár a magyarok fele találkozott már merevedési zavarral párkapcsolata során, a potenciazavar még mindig tabutémának számít Magyarországon. Valentin Nap: e jeles dátum arra 'emlékezteti' mindkét nem képviselőit, hogy az öröm, a kedvesség, a figyelmesség ismét vegye át a főszerepet, és arra ösztönöz, hogy e szép hagyomány váljon mindennapi szokássá...'' link>>

,,A fogakat már az ókorban is igyekezték pótolni. Kezdetleges fogpótlások már az i.e. X-IX. századból is fennmaradtak. Az etruszkok aranypántok segítségével a maradék fogakhoz rögzített, hídszerű fogműveket készítettek. Az etruszk, föníciai és ógörög sírokban dróttal rögzített fogpótlásokat találtak. A római császárság idején foglalkozássá nőtte ki magát az a tevékenység, amivel a foghíjasokon próbáltak segíteni. A középkorban az alacsony átlagéletkor miatt viszonylag keveseknek volt szüksége protézisre. A pótlásokat, elefánt- és marhacsontból, vízilóagyarból faragták, ritkábban aranyból és ezüstből vagy halott emberekből származó foggal készítették. Az újkorban a fejlődést a növekvő átlagéletkor és a fogszuvasodás terjedése serkentette...'' link>>

,,Most induló sorozatunkban a mozivászon óriásainak alkotásait mutatjuk be, amelyek titokzatos terepre, a pszichiátria lebilincselő világába kalauzolnak minket, ezúttal az orvos szemszögéből. A filmművészet mindig hatalmas érdeklődéssel fordult az emberi elme, mint alapjaiban megismerhetetlen és csodálatos entitás felé. Ennél talán még érdekesebbek azok az alkotások, amelyek az elme betegségeit állították a középpontba. A néző hálásan és szent áhítattal lép be a virtuális kórtermekbe és a kísérteties folyosókra, a számára kiismerhetetlen miliőbe, de vajon mennyire hiteles a tünetek ábrázolása, a zárt osztályok világa? Ugye mindenkinek ott van a fejében a film, amelyre mindig is kíváncsi volt: mi igaz belőle?...'' link>>

,,Az egészséges életmód térhódításának köszönhetően a saláták soha nem látott népszerűségnek örvendenek. Energia- és zsírtartalmuk rendkívül alacsony, bőségesen tartalmaznak továbbá olyan rostokat, melyek edzik a rágóizmainkat és a fogainkat, biztosítják az egészséges bélműködést, és fokozzák a jóllakottságérzetet. A klasszikus értelemben vett 'saláta' kifejezés mára kissé átalakult. Régen voltak ugye a standard, ecetes lében készült saláták: uborkasaláta, fejessaláta és társaik, manapság viszont annyi fajtájuk létezik, hogy bőven van lehetőségünk válogatni a finomabbnál finomabb receptek közül. Ehetjük őket akár előételként, kiegészíthetjük vele húsételeinket, de akár köretnek is felhasználhatjuk...'' link>>

,,Valóban megszakadhat a szív, ha rossz hírt kap az ember, halálról értesül vagy sokkoló élményben van része - áll egy amerikai tanulmányban. A Johns Hopkins Egyetem kutatói szerint ezek az események hosszú időre, akár napokra is magasan tarthatják a szervezet adrenalin-szintjét, amelybe végül a szív úgymond beleszakad. Az egyetem kutatói szerint a megszakadt szív és az infarktus tüneteit nehéz megkülönböztetni, ezért nem könnyű a diagnózist felállítani, ám a szívszakadás gyógyítható, mivel átmeneti, gyakran csak néhány hétig tartó stressz okozza a panaszokat - állítják. A tudósok 19 olyan beteget vizsgáltak, akiket infarktus-gyanúval vettek fel az intézménybe, vagyis mellkasi fájdalomra, tüdővizenyőre, légzési nehézségekre és szívfájdalomra panaszkodtak...'' link>>

,,A stressz nemcsak megnehezíti napjainkat, meg is öregít bennünket - állítják kaliforniai kutatók. Az egyik kaliforniai egyetem biokémikusai és pszichiáterei azt tapasztalták, hogy egyes anyáknál - akiknek gyereke súlyos krónikus betegségben szenved - a sejtek az átlagosnál jóval gyorsabban öregszenek. Elissa Epel és kutatótársai 58 édesanya vérsejtjeit elemezték: a vizsgálatokban résztvevők több mint felének a gyereke súlyos betegségben szenvedett. Az amerikai tudósok alapvetően két, a sejtek öregedését jelző mutatót hasonlítottak össze, az úgynevezett telomerek hosszát és a telomeráz-szintet. A telomerek a kromoszómák szélén találhatók, s minden sejtosztódás után egy kicsit rövidülnek - egészen addig, amíg a sejt túl öreggé válik, s immár nem képes az osztódásra...'' link>>

,,Holland kutatók olyan genetikailag módosított mákot hoztak létre, amely nem képes előállítani morfint. Az ópiátok fontos szerepet kaptak a népi orvoslásban, és mint élvezeti cikkek is előkelő helyet foglalnak el az emberi társadalomban már több ezer éve. A máknövény gubójából nyerhető két legfontosabb ópiát a morfin és a kodein. Ezeket, illetve a belőlük készülő gyógyszereket legálisan fájdalomcsillapító szerként használják, a heroin pedig - a morfin egyik módosított formája - igen veszélyes, illegális kábítószer. Az ópiátok kémiailag az alkaloidok közé tartoznak, hasonlóan a kávéban található koffeinhez és a dohányban lévő nikotinhoz, de ide tartozik a digitalin is, ami a gyűszűvirágból származó szívgyógyszer. Ezek az anyagok mind a növények másodlagos anyagcseretermékei közé tartoznak...'' link>>