,,Legutóbb a Távol-Kelet joggal nevezetes, évezredek óta használt és bizonyítottan gyógyhatású fajáról, a shii-take gombáról írtunk. Most nézzünk körül közelebbi tájakon is, vajon gyakori, közismert gombáink rendelkeznek-e gyógyhatással. Élő, de főleg holt faanyagon, fahulladékon találkozhatunk a hűvösebb őszi éjszakákat követően a késő laskagombával (tudományos neve: Pleurotus ostreatus). A gomba termőtestei szabálytalan tönkűek, kalapjuk ovális, kagyló alakú, színük szürkés, barnás, esetleg kékes. A lemezek fehérek, sűrűn állóak. Elsősorban lombos, vagy vegyes erdeinkben fordul elő, bükk-, tölgy-, nyárfákon vagy azok tönkjein. A laskagomba legtöbbször termőtestcsokrokban terem, s életmódját tekintve az úgynevezett fehér korhasztó gombák közé tartozik. Ez olyan táplálkozásmódot jelent, melynek lényege a fa (vagy fás jellegű alapanyagok) cellulóz- és lignintartalmának egyidejű, igen intenzív lebontása. A gomba micéliumrendszere a fás alapanyagba aktív enzimmolekulákat bocsát ki, melyek lebontják és a gomba számára felvehetővé teszik annak anyagait...'' link>>

,,A King's College London szociálpszichológus kutatócsoportja szerint az emberek foga, pontosabban annak szépsége, fehérsége lehet, hogy befolyásolja, hogy ki milyen sikeres lesz az életben. Ezek szerint nem hiába foglalkoznak a sikerközpontú amerikai társadalomban a szülők olyan nagy energiával gyermekeik fogával. Az angol kutatás során kimutatták, hogy az önkéntes résztvevők akár ugyanazt a személyt is kedvezőbben ítélték meg, ha nem látszottak a fogain a fogkő, fogszuvasodás vagy más egészségi és esztétikai problémák. A hiányos fogazatúakat a résztvevők kevésbé intelligensnek és népszerűnek tartották, a kifehérített fogúakat, pedig az átlag felett vonzónak és sikeresnek vélték...'' link>>

,,Hordozható, vízhatlan EKG-készülékkel szándékozik egy japán cég csökkenteni az uszodai szívhalálozást. A Fukuda Denshi által gyártott DigitalWalk FM-180 típusú készülék alig nagyobb egy gyufásdoboznál, s mindössze 78 grammot nyom. A készülék folyékonykristályos kijelzőjén leolvasható viselője EKG-ja, s a berendezés időben figyelmeztet a szív túlterhelésére - olvasható a Lenta című orosz hírportálon...'' link>>

,,Ahogy mondani szokták, együtt van a hely, az idő, az alkalom. A kismama képes szoptatni, megfelelő a tejmennyiség, azaz minden tökéletes, mégis vannak dolgok, amelyeket meg kell tanulni ahhoz, hogy a szoptatás valódi öröme és haszna megszülessen. Az úgynevezett bölcsőtartás a legtöbbször alkalmazott szoptatási testhelyzet. Nagyon egyszerű, bárhol alkalmazható, de ügyelni kell, hogy valóban megfelelő legyen. Ha kisbabáját bölcsőtartásban szoptatja, figyeljen arra, hogy a kicsi teste mindenkor a lehető legnagyobb felületen az ön testéhez simuljon. A leggyakoribb hibák: - ha az anyuka a mellét úgynevezett cigarettatartással nyújtja a babának, összecsippentve a bimbót mutató és középső ujja között, - ha az ujjai túl közel vannak a mellbimbóhoz, - ha a mellét 'belegyömöszöli' a kisbaba szájába, ahelyett, hogy hagyná, a kicsi megérintse azt, felfedezze, megtalálja, és ha ez bekövetkezik, akkor húzná magához a csecsemőt, - ha a kisbaba az oldalán fekszik, de a hasa nem érinti az édesanya hasát, a popsija pedig túl messze, vagy túlságosan lent van, - ha a kisbaba a hátán fekszik az édesanya ölében, s el kell fordítania a fejét ahhoz, hogy szopni és nyelni tudjon, - ha a kisbaba mindkét keze felfelé mutat - a helyes testtartás az, amikor az egyik keze a mell alatt, a másik pedig fölötte van, - ha az édesanya a kezével tartja a csecsemő fejét, - ha a kisbabának oldalra kell fordítania a fejét...'' link>>

,,Leginkább az alsó végtag sérülései dominálnak, az elszenvedőik többsége pedig középkorú. A sérültek zöme olyan síelő, aki nem rendelkezik túl nagy gyakorlattal, ráadásul nem síoktatótól tanult. Még a szövődménymentes lábszártörés esetén is legalább hat hónapos a gyógyulási idő. A sportorvosok tapasztalata szerint a sportbalesetek zömét nem a médiát lázban tartó nagy hóomlások, liftbalesetek, katasztrófák okozzák, hanem a felkészületlenségből adódó, tehát megelőzhető banális sérülések: a rossz esések, törések, húzódások, ficamok. Egy néhány évvel ezelőtt készült tanulmány arra is rávilágít, hogy az egy-egy szezonban bekövetkező baleseteknél leginkább az alsó végtag sérülései dominálnak, az elszenvedőik többsége pedig középkorú. A tapasztalatok szerint a síbaleseteket éppúgy okozhatják közvetlen, mint közvetett okok. Az előbbiek közé sorolható a felkészületlenség, a pillanatnyi tudást meghaladó sebesség és terep kiválasztása, a fáradtság, az izomgyengeség és a helytelen - a felkészültséghez nem alkalmazkodó - felszerelés, míg az utóbbiak közé az oktató hiánya, a pálya és sebesség kiváltotta stressz, félelem miatti izommerevség, a rosszul beállított síkötés, a saját tudás túlértékelése tartozik a véletlenek mellett...'' link>>

,,Bár a bőrgombásodás önmagában is olyan fertőzés, amire figyelni kell, van még egy kellemetlen tulajdonsága: előszeretettel társul a legkülönfélébb betegségekhez, állapotokhoz, adott esetben tovább súlyosbítva azokat. Az emberi megbetegedéseket okozó mikroszkopikus méretű gombák egy része ún. opportunista kórokozó, azaz szervezetünkben normálisan is jelen van, s csak bizonyos hajlamosító tényezők hatására okoz betegséget. Más gombák obligát patogének, azaz a megtelepedésük mindenképpen kóros. A gombákat gyakorlati szempontból (kezeléshez választandó szer illetve laboratóriumi tulajdonságaik alapján) sarjadzó és fonalas gombák csoportjára szokás osztani. A gombák megbetegíthetik a testfelszíni bőrt, hajat, szőrt, körmöt (dermatophyton, mycosis superficialis), a bőr alatti szöveteket (subcutan mycosis), a nyálkahártyákat és - legyengült szervezetben vagy hajlamosító tényezők jelenlétében - a belső szerveket is (szisztémás mycosis)...'' link>>

,,C vitaminban gazdag étrenddel, tehát sok citrusféle, különösen grapefruit fogyasztásával elejét lehet venni a fogínybetegségeknek. A C vitaminban gazdag, pontosan 92,5 mg C vitamint tartalmazó citrusféle egy tanulmány szerint hozzájárulhat a fogínybetegségek megelőzéséhez. Német kutatók megállapították, hogy azoknak, akik naponta két grapefruitot elfogyasztottak, lényegesen kevesebb esetben vérzett a fogínye. A Friedrich Schiller Egyetem kutatóinak feltevése szerint a grapefruit jótékony hatása azzal magyarázható, hogy a C-vitamin elősegíti a sebek gyógyulását. A kísérletben résztvevő 58 krónikus fogínybetegséggel küzdő alany megfigyelése során arra is rájöttek, hogy a gyümölcs pozitív hatása a dohányzóknál és nem dohányzóknál egyaránt jelentkezik. A dohányzás közismerten fokozza a fogínybetegség kialakulásának kockázatát...'' link>>

,,A kacéran öltözködő lányoknak és nőknek komoly okuk van az aggodalomra - a legfrissebb angol vizsgálatok szerint ugyanis a túl rövid és kivágott ruhadarabok károsíthatják az egészséget. A szakemberek szerint a miniszoknyák és a háttájékon erősen kivágott ruhák jelentősen csökkenthetik a test hőmérsékletét, ezáltal pedig növelik a megfázás és más vírusos megbetegedés kialakulásának kockázatát. Tudjuk, hogy azok a fiatalok, akik megtehetik, a divat szerint öltözködnek, ugyanakkor a tapasztalat azt mutatja, hogy ezzel kárt is tehetnek magukban...'' link>>

,,A diabéteszes betegek száma az utóbbi évtizedekben ugrásszerűen megnőtt, minden tizedik ember veszélyeztetett, pedig a felnőtt korban kialakuló, II-es típusú cukorbetegség egészséges életvitellel kivédhető lenne. Ma Magyarországon mintegy 550 ezer nyilvántartott diabéteszes él, ám számukat ennek legalább kétszeresére becsülik, mivel sokan nincsenek tudatában betegségüknek. Figyelemre méltó adat az is, hogy az elmúlt 25 évben - részben az egészségtelen táplálkozás következményeként - háromszorosára nőtt a 14 éven aluli cukorbetegek száma. A diabétesz olyan állapot, amely ha egyszer kialakult, egész életén át kíséri a beteget. Ilyenkor a szervezet nem képes a táplálékból nyert szőlőcukrot (glukózt) hasznosítható energiává alakítani, ezért a vércukorszint folyamatosan a normál érték fölött van. Két kanadai kutató, Frederick Banting és Charles H. Best 1921-ben fedezte fel az inzulint, eddig az időpontig a cukorbetegek gyógyíthatatlanok voltak...'' link>>

,,Jelentősen - akár 50 százalékkal is - csökkenthető több, gyakori rákfajta kialakulásának kockázata a D-vitamin bevitelének számottevő emelésével - írja a BBC. A San Diegó-i Egyetemen dolgozó kutatócsoport a vér D-vitamin-szintjének és a rák kialakulásának összefüggéseit vizsgálva jutott a fenti megállapításra. Az intézmény professzora, Cedric Garland szerint optimális esetben napi 25 milligramm D-vitamin bevitelével 50 százalékkal csökkenthető a vastagbéltumor, és 30 százalékkal a tüdőrák kialakulásának kockázata. A D-vitamin természetes formájában a napsugárzásnak kitett bőrben termelődik, valamint megtalálható egyes élelmiszerekben, mint az olajos hal, a margarin és a hús, a napi 50 milligrammnál nagyobb dózis azonban súlyos máj- és veseelégtelenséget okozhat. A kutatás fontos megállapítása, hogy az afroamerikai és a karibi származású embereknél magasabb a rák kialakulásának esélye, mint a fehér bőrűeknél...'' link>>

,,Egy Harvardon folyó kutatás szerint azoknak a nőknek, akik orális fogamzásgátlásban részesülnek, 40%-kal kisebb az esélye arra, hogy multiplex szklerózis alakuljon ki náluk. A mozgásszervi, memória- és beszédproblémákat is okozó gyulladásos betegséggel foglalkozó, három éven kereesztül folyó kutatás során a korábbi elvégzett állatkísérletek alkalmával már bebizonyosodott a kutatók számára, hogy a fogamzásgátlók fokozott női nemi hormontartalmuk miatt késleltetni képesek a multiplex szklerózis tüneteinek jelentkezését, egyáltalán a betegség megjelenését. Az adatok elemzésekor 106 frissen diagnosztizált beteg állapotát hasonlították össze 1001 egészséges nő adataival, és fogamzásgátlási szokásaikat is számításba vették...'' link>>

,,Mostanában a szülés módja körül is különféle irányzatok jelentek meg. Sokak szerint például az úgynevezett csendes szülés óvja a gyermeket a világrajövetelkor fellépő sorozatos traumáktól. Kampányt indítottak a rajongók a 26 éves amerikai színésznő, Katie Holmes felszabadításáért. Szerintük ugyanis Tom Cruise menyasszonya veszélyben van. 'Szabadítsátok ki Katie-t!' Ilyen és ehhez hasonló jelszavak születtek Katie megmentésére, akit nem mástól, mint vőlegényétől, Tom Cruise-tól féltenek. A sármos színész régóta borzolja sokak kedélyét a szcientológia egyház iránti teljes odaadásával. A hollywoodi szerelmespárnak fél év múlva születik meg első gyermeke. A 43 éves Tomnak már határozott elképzelései vannak a szülésről is: természetesen a szcientológia egyház iránymutatása szerint képzeli el gyermeke világra hozatalának körülményeit. Eszerint a nagy eseménynek síri csendben kell zajlania. Ez nemcsak azt jelenti, hogy tilos beszélni, hanem azt is, hogy a leendő anyukának is némán kell tűrnie a fájdalmakat...'' link>>

,,Egy svájci kutatócsoport a karácsonyi ünnepekre időzítve bejelentette, hogy a fekete csokoládé javítja a dohányosok vérkeringését, míg a fehérről ez nem mondható el. A Hearth című orvosi folyóiratban megjelent tanulmány nem vitatja, hogy a csokoládé növelheti a dohányosoknál a vérkeringési zavarok kockázatát cukor- és zsírtartalma, vagyis hízlaló volta miatt, ám megállapítja, hogy a fekete csokoládé antioxidáns jellege folytán kedvező hatással is lehet a vérkeringésre. A vizsgálatban húsz önkéntesen jelentkező dohányos vett részt, akiktől 24 órán át megvonták az antioxidáns hatást kifejtő egyéb táplálékokat, így a teát, a hagymát, az almát, a káposztát, a bort. Tíz résztvevő ezután 40 gramm fekete csokoládét fogyasztott, tíz másik pedig ugyanennyi fehéret. Az előbbinek 73 százalék, az utóbbinak 4 százalék a kakaótartalma...'' link>>

,,Brit kutatók szerint a szaglóideg megújuló őssejtjei segíthetnek a megszakadt idegi összeköttetések önjavításában. A kutatók először végtagsérültek állapotán próbálnak javítani. Az emberi orrban a szaglásérzék fenntartásáért felelnek azok az őssejtek, amelyek még felnőtt korban is folyamatosan megújulnak. A balesetben megsérült idegpályák közé helyezve a remények szerint az őssejtek képesek lehetnek kiépíteni azt a hidat, amelyen át az idegek ismét összekapcsolódhatnak. Ha a hátgerincben sérülés következtében megszakadnak az idegpályák, az orvostudomány tehetetlen, a következmény gyakran gyógyíthatatlan bénulás. Világszerte dolgoznak különböző megoldásokon, például bioprotéziseken, hogy összekapcsolják a sérült idegvégződéseket. Az ilyen implantátumok viszont messze vannak még a mindennapos alkalmazástól. A londoni University College (UCL) kutatói új lehetőséget kutatnak: a személy orrából származó őssejteket ültetnek be a megszakadt idegek közé...'' link>>

,,A kocogás javítja a koncentrálóképességet és segíti a vizuális memóriát, legalábbis egy német kutatás szerint. Az ulmi egyetem kutatói harminc önkéntessel folytattak vizsgálatokat. A résztvevőknek hetente kétszer fél-fél órán át kellett kocogniuk, majd különféle bonyolult teszteket kellett elvégezniük - olvasható a Membrana című orosz hírportálon. Az első néhány teszt elvégzése után az önkénteseket két csoportra osztották. Az első csoport további hat héten át kocogott, mielőtt hozzálátott a tesztekhez, a másik csoportnak viszont csak a szellemi tornában kellett jeleskednie...'' link>>

,,A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában öt fő tényezőre érdemes figyelni, a koleszterinszintre, a dohányzásra, a mozgáshiányra, a magas vérnyomásra és a cukorbetegségre.1. Koleszterin. A magas koleszterinszint a koszorúerek falában zsírlerakódást eredményez. Sok embernek magas a koleszterinszintje, így ők fokozottan veszélyeztetettek a koszorúér-megbetegedés kialakulása szempontjából. Ez a kockázati tényező azonban egyszerű étrendi változtatással, több mozgással, illetve elhízás esetén a testsúly csökkentésével az esetek jelentős részében kiküszöbölhető. Sokaknak azonban a fentiek mellett gyógyszeres kezelésre is szüksége van. A koleszterin zsírban oldódó vegyület, melyet sok élelmiszer tartalmaz. A szervezetben a máj is termel koleszterint, melyet a véráramba bocsát. A vérben a koleszterin főleg két fehérjéhez kötődve szállítódik. Az egyik fehérje az LDL (Low Density Lipoprotein), melyet 'rossz koleszterinként' emlegetnek, mert felelős az érfalban fellépő plakk-képződésért...'' link>>

,,A Pécsi Orvostudományi Egyetem kutató-laboratóriumában nemrégiben végzett állatkísérletek azt bizonyították, hogy a gondosan kezelt szőlőből, kíméletes technológiával készülő vörösbor csökkenti az erek károsodását, így a betegségek kockázatát. A szív és érrendszeri betegségek közismerten népbetegségnek számítanak a világ számos országában, így Magyarországon is. Az infarktus - a szív legsúlyosabb betegsége - sajnos a vezető halálozási okok között szerepel. Azt már korábbi orvos-biológiai kutatások is bizonyították, hogy a szív és érrendszeri betegségek alapjait gyulladásos folyamatok és oxidatív stressz okozzák. A különböző antioxidánsok bevitele ezért lassíthatja az erek károsodását, javíthatja a szénhidrát anyagcserét, s így segíthet az infarktus megelőzésében, vagy ha ez már megtörtént, akkor gátolhatja a szív további károsodását. A szőlő és a bor főbb összetevőinek elemzése során szintén korábban kimutatták a kékszőlő héjában is megtalálható transz-rezveratrol nevű polifenol pozitív élettani hatásait...'' link>>

,,A delfinekben van valami varázslatos, mindig is felkeltették érdeklődésünket. A delfin, szemben a kutyával, macskával, melyeket sok generáció óta háziasítottak, még mindig vadon élő állat, és az bennük a különösen érdekes, hogy maguk keresik, kezdeményezik a kapcsolatot az emberekkel. Ha a delfin segítette terápiáról beszélünk, először is figyelembe kell vennünk a víz jelentőségét, s annak fontosságát, hogy ez milyen jelentős hatású terápiás közeg, hiszen az emberi élet egy 'vizes' közegben kezdődik, egy védett lebegésben. A víz érzése a magzat és bőre körül, az elsődleges bőrérzékelés, mely a saját test és közvetlen környezetének érzékelését biztosítja. Így tehát nem meglepő, ha a későbbi életünk során legtöbbünk igen jól érzi magát a vízben. Természetes életörömükkel, játékosságukkal és kedvességükkel a delfinek intenzív szeretetvágyat és természethez való kötődést ébresztenek bennünk. Ezeket az érzelmeket a szakemberek a terápia során beépitik a gyakorlatokba, ezáltal is gyorsítva a fejlődést...'' link>>

,,Mitől leszünk a hosszú és sötét téli estéken fáradékonyak és borongós hangulatúak? Az amerikai populáció közel 10-20 %-a szenved szezonális depressziótól, 75% nő. A téli depresszió esetén diagnózisra és kezelésre lehet szükség, ez egy valós probléma, sokaknál nem múlik el magától, persze a tavasz közeledtével enyhül. Akik téli depressziótól szenvednek, többet alszanak és esznek, mint egyébként, érzékenyebbekké, befordulóbbakká, fáradékonyabbá válnak, felszednek pár plusz kilót és elvesztik a társas kapcsolatok iránti érdeklődésüket. A tünetek hátterében a kevesebb napfény hatására lecsökkenő melatonin nevű hormon termelődése áll, bár az esetek nagy részében nem okoz komolyabb károsodás, van, aki ennek hatására követ el öngyilkosságot, ezért nem szabad szőnyeg alá söpörni...'' link>>

,,Az orvostudomány egyik legfontosabb kihívása az AIDS elleni oltóanyag felfedezése. Bármennyi munka is feszül már benne, egyelőre a megoldás nagyon gyerekcipőben jár. Bár a szervezet immunrendszere genetikusan válaszol a HIV vírusra, mégsem lehet előre megmondani, milyen lesz a kapcsolat az egyén és a vírus közt, hiszen még az ikrek is különbözőképpen reagálnak a fertőzésre. A Kaliforniai Egyetem kutatói a 'Journal of Virology' című magazinban publikált cikkben be is mutatják a nehézségek egyik okát. Az orvosok egy HIV vírussal fertőzött férfi ikerpáron végeztek vizsgálatokat, akik születésükkor kapott vérátömlesztés során fertőződtek meg. Génjeik ugyanolyanok, s a vírus, mely megfertőzte őket, szintén ugyanolyan. Ezen kívül életterükben, és a környezeti hatásokban is megegyeznek...'' link>>

,,A századfordulón még napi kilenc órát aludtak az emberek. Mára ez az idő hét és fél órára rövidült, vagyis hónapról hónapra 45 órával, egy életen át számolva pedig 5 évvel tovább vagyunk ébren. S hogy mindez mit jelent? Egy görög bölcs kétezer éve azt mondta: az alvás az istenek egyetlen igazi ajándéka. Kizárólag álmainkban vagyunk egyek a világmindenséggel - tartják a régi kínaiak. Őseink az álmot évezredekig a halál testvérének gondolták. Féltek az éj démonaitól, féltek, hogy soha többé nem ébrednek föl. Újkori nézet szerint az alvás csupán megtöri a napot, a sok alvás pedig butít. Egy kanadai pszichológus megpróbált naponta három órával tovább fennmaradni, és csupán öt órákat aludt. A harmadik héten feledékeny lett és lelassult. Esténként elszenderedett a tévé előtt. Öt hét után már napi hat óra pihenést engedélyezett magának. A hetedik héten a folyosón nem találta meg a szobáját. Depressziós tünetei (közöny, kedvetlenség) lettek, és szorongásos állapotok jelentkeztek...'' link>>

,,Magyarországon a gyerekek többsége egészségtelenül táplálkozik. A fiúk és lányok 85 százaléka rendszeresen nassol, nem csoda, hogy minden nyolcadik csemete túlsúlyos. Jobban kell figyelnünk az életmódjukra. A táplálkozásszakértők felmérései szerint 1980 óta ötven százalékkal nőtt az elhízott iskolások száma. Ha így folytatódik, hamarosan nálunk is hasonló viszonyok uralkodnak majd, mint Amerikában. Ott a 6–11 éves kövér gyerekek száma az utóbbi 15 évben 54 százalékkal nőtt. A mai iskolások túl sokat esznek, étrendjük túl zsíros, túl sós és túl édes. A fiúk és lányok 85 százaléka rendszeresen nassol, főleg csokoládét és csipszet. A kutatók a gyermekek súlyproblémáinak elsődleges okát a helytelen szabadidő-szervezésben látják. A nagyvárosi kicsik naponta legfeljebb 15 percet mozognak. Többségük tévével, videóval és számítógéppel helyettesíti a kinti kalandokat. Statisztikák szerint a gyerekek egyötöde mindennap öt órát ül a képernyő előtt. A mozgáshiány hízáshoz vezet...'' link>>

,,Egy új kutatás kimutatta, hogy a dízelmotorok kipufogógázának belégzése rövid távon is károsan hat az érrendszerre. Súlyos légszennyezettség idején ezért is több a szívroham. Már vagy 20 éve tisztában vannak az orvosok azzal, hogy azokban az időszakokban, amikor nagyon erős a légszennyezettség, megugrik a szívrohamok, illetve az agytrombózisok miatt bekövetkező halálesetek száma. Arra azonban mostanáig nem tudtak magyarázatot adni, hogy egészen pontosan mi is ennek az oka. Az Edinbourg-i Egyetem kutatócsoportja egy kísérletben kimutatta, hogy a dízelmotorok kipufogógázának belégzése csökkenti az érfalak tágulási képességét...'' link>>

,,A zöld tea jó gyógyszer lehet az egyik legelterjedtebb rákos megbetegedés orvoslására. Amerikai kutatók szerint ugyanis ez az üdítő ital visszafordíthatja a leukémia tüneteit. Azt, hogy a rákos megbetegedés megelőzésénél hatékonyan használható a zöld tea, már eddig is tudták a szakemberek. A minnesotai Mayo klinikán végzett kutatásokból az is kiderült, hogy sokkal jobb eredmények is elérhetőek, hiszen a zöld tea megöli a rákos sejteket. Több olyan esetet is tanulmányoztak, mikor visszafordították a zöld tea hatásával a már kialakult leukémiát. A kutatás vezetője Nail Kay a Daily Expressnek nyilatkozva elmondta: Keressük a keleti gyógyhatású tea azon összetevőit, melyeknek terápiás hatásuk van...'' link>>

,,Holland kutatók azt vizsgálták, hogyan lehet az embereket illatok segítségével befolyásolni. Az eredmény meglepő - különösen a tisztítószerek esetében.
Az étteremtulajdonosok figyelmébe: ha a vendég citromillatú tisztítószer illatát érzi az étteremben, az az érzése támad, hogy a hely tisztább az átlagosnál. Erre jutottak legalábbis holland kutatók, akik a Psychological Science című szaklapban publikálták eredményeiket. A Rob Holland vezette team a Nijmegen Egyetemen végezte kutatásait. Azt vizsgálták, hogyan lehet az emberi gondolkodást és a cselekvést illatok segítségével befolyásolni - anélkül természetesen, hogy az illető tudná, hogy az illatokkal manipulálják...'' link>>

,,Az emberi szervezetben számos 'élősdi' található: baktériumok, vírusok, gombák szép számmal kimutathatók az egészséges emberek szervezetében is. Ha e 'békés egymás mellett élés' egyensúlya valami okból felborul, az addig ártalmatlan mikroorganizmus különböző betegségeket okozhat. Ilyenek például a betegséget okozó Candida fajok, amelyek egészséges egyének emésztőtraktusában és nemi szervein is megtalálható mikroszkopikus méretű élesztőgombák. Legjelentősebb képviselőjük a Candida albicans. Egészséges bél- és hüvelyflóra mellett a gombák szaporodása visszaszorul. Amennyiben ennek a normális flórának az egyensúlya felborul, a gomba hirtelen szaporodásnak indulhat, és/vagy gombasejtek juthatnak a vérkeringésbe, helyi és távoli tünetek, betegségek egész sorát okozva. A gomba enzimei, és fonalai megtámadják a bélnyálkahártyát, károsítják az emésztést és felszívódást, a gomba elhasználja a tápanyagokat és vitaminokat, alkoholt termel, ami károsítja a májat és az idegrendszert. Ennek következtében alakul ki az élesztő szindrómának vagy kandidiázisnak nevezett tünetegyüttes, amely a legkülönfélébb helyeken a legváltozatosabb panaszokat okozhatja...'' link>>

,,Azt eddig is tudtuk, hogy egy házasságban, vagy kapcsolatban nem egészséges a sok veszekedés, az Ohio Egyetem kutatói azonban arra is figyelmeztetnek, hogy a napi konfliktusok az immunrendszert is bizonyíthatóan gyengítik. Jan Kiecolt Glaser vezetésével készült nemrégiben egy kutatás, amely azt vizsgálta, hogy a kapcsolatokban kialakult stresszhelyzetek milyen hatással vannak az emberi szervezetre. A kutatók azt próbálták bizonyítani, hogy azok a napi csaták, amelyeket párunkkal vívunk, sokkal károsabbak lehetnek, mint gondolnánk, és ezt egy egészen egyszerű kísérlet segítségével be is bizonyították. Az Archives of General Psychiatry című szaklapban publikált cikk beszámolója szerint az Ohio Egyetem munkatársai 42 házaspár részvételével indították el a vizsgálatokat, első körben egymás pozitív és negatív tulajdonságát kellett felsorolni...'' link>>

,,A XXI. században nehéz elkerülni, hogy ne vegyenek bennünket körül elektromos 'ketyerék', és elektromágneses tereikkel ne lengjék körbe mindennapi életünket. Kell-e ezektől félnünk? Mintegy 100 évvel ezelőtt készült el az első elektromos készülék, ma pedig egész életterünk telis-tele van elektromágneses sugárzással: telefon, kábeltévé, rádió, televízió stb... Számos terület az elektronika és az orvostudomány szakemberei évek óta figyelmeztetnek bennünket arra, hogy az elektromos szmog folyamatos veszélyt jelenthet egészségünkre. Alattomos fenyegetés ez, mivel érzékszerveinkkel nem érezzük, nem fogjuk fel, így hajlamosak vagyunk arra, hogy ne is vegyük komolyan jelenlétét. Pedig a nap 24 órájában a sugárzás mindenhol körülvesz minket, akár tevékenyen éljük életünket nappal, akár alszunk este az ágyunkban. Munkahelyünkön sok elektronikai eszközzel dolgozunk -számítógép, rádiótelefon, fénymásoló, fax és egyéb elektromos eszközök - , míg otthon tévét, rádiót, mikrohullámú sütőt és más elektromos háztartási gépeket használunk...'' link>>

,,'Miért hidegebb az emberek feneke, mint a többi testrészük?' Öltözködés - főleg esti levetkőzés - során tapasztalhatjuk, hogy fenekünk, combunk még akkor is jóval hűvösebb tapintatú, mint más testrészeink, ha ugyanúgy ruha fedte. Az általános megfigyelést tudományos eredmény is alátámasztja. Noha nem kifejezetten a fenék hidegségének mérésére alkalmazzák, a termográfia objektíven is igazolta bizonyos testrészeink hőmérsékletének alacsonyabb voltát. A termográfiás eljárással készített hőtérkép színkódok segítségével megmutatja testünk felszínén az egyes régiók hőmérsékletét. Mivel bizonyos betegségek, rendellenességek helyileg magasabb, mások alacsonyabb hőmérsékletet eredményeznek, a termográfia diagnosztikai eljárásként is használatos. Tökéletesen egészséges emberek termográfiás felvételein is megfigyelhető, hogy a fenék, a combok, az emlők (nők esetében), a válltájék, és némelyeknél a hasfal hőmérséklete alacsonyabb, mint a többi területé...'' link>>

,,A kórházi légkörtől megrémült gyermekek számára kifejlesztett, speciális röntgendiagnosztikai szobát hoztak létre egy amerikai kórházban. Idén augusztusban nyitotta meg a kis betegek előtt kapuit egy Illinois államban lévő gyermekkórházban, Park Ridge-ben az első olyan röntgenlabor, ahol a rémült gyermeke megnyugtatására színes fényeket vetnek be, így sokkal barátságosabb légkört tudnak kialakítani, mintha csak a steril fehér fényeket használnák, a rendelőben nincs semmilyen kicsit is félelmetesnek tűnő objektum vagy fémből készült műszer, csupán egy computer tomográf, és a falra rajzfilmeket vetítenek. Korábban volt olyan kisgyerek, akit rendszeresen röntgenezni kellett, és ez akkor traumát jelentett neki, hogy a diagnosztikai módszer előtt mindig nyugtatókat kellett neki adni...'' link>>

,,A vörös-zöld színtévesztők egy olyan nagy előnnyel rendelkeznek, amiről eddig valószínűleg nem is tudtak. Az érintettek ugyanis a finomabb barna árnyalatokat nagyon jól meg tudják különböztetni - sokkal jobban, mint a nem színtévesztő emberek. Eddig csak a vörös-zöld színvakság hátrányairól szóltak a hírek. A férfiak mintegy hat százaléka, a nőknek egy ennél kisebb hányada esetében mutatható ki ezen, az X-kromoszóma mutációjának következtében kialakuló színészlelési rendellenesség. Az érintettek rosszabb eredménnyel tudják megkülönböztetni a vöröset és a zöldet. Elképzelhető ugyanakkor, hogy a vörös-zöld színtévesztők evolúciós csodák: a University of Cambridge és a University of Newcastle kutatói ugyanis rájöttek, hogy a színtévesztők esetében jelentős előnyökkel is számolni lehet...'' link>>

,,A tudósok szerint nem maga a fertőzés okozza a daganatot, csak stimulálják annak kialakulását azoknál a gyerekeknél, akik genetikailag hajlamosak a megbetegedésre, azaz szervezetükben fellelhető valamilyen DNS mutáció. Egy közelmúltban napvilágra került kutatási eredmény szerint a terhes nőket és csecsemőket sújtó vírusos fertőzések megnövelhetik annak esélyét, hogy a gyermek szervezetében egész fiatal korban rákos daganat vagy leukémia alakuljon ki. A tudósok szerint nem maga a fertőzés okozza a daganatot, csak stimulálják annak kialakulását azoknál a gyerekeknél, akik genetikailag hajlamosak a megbetegedésre, azaz szervezetükben fellelhető valamilyen DNS mutáció. A vírus az ilyen mutáns sejtekbe bekerülve további elváltozást okozhat, ezzel pedig a daganat kialakulását serkentheti. A tudósok az elmúlt 45 év 14 éven aluli rákos megbetegedések adatait elemezték...'' link>>

,,A tüdőrák diagnosztizálására szolgáló röntgenvizsgálatok eredménye igen gyakran téves, de ez a módszer mégis hasznos a betegség korai stádiumának kimutatására, és ezzel a gyógyulás esélyének javítására - mutatta ki egy amerikai tanulmány. A Journal of National Cancer Institue (JNCI) nevű, az országos rákkutató intézet által kiadott közlönyben publikált tanulmány 77 ezer 55 -74 év közötti, jó egészségi állapotú emberen elvégzett tüdőröntgen-felvételt elemzett. Ezekből 5991, csaknem 9 százalék mutatott a betegség esetleges meglétére utaló jeleket. További vizsgálatok és elemzések után az orvosok 206 személynél vettek szövetmintát és ezek alapján 126-nál mutattak ki rákos megbetegedést, ami a kezdetben gyanúsnak talált röntgenfelvételek 2 százalékát sem éri el. Az így felderített esetek 44 százaléka viszont még csak kezdeti stádiumban volt és így jobb esély volt a gyógyítására. Az utóbbi időben mind gyakrabban alkalmazott komputer-tomográfos (CT) vizsgálatok pontosabb diagnózist tesznek lehetővé...'' link>>

,,Az Egyesült Államokban egy laboratóriumi kísérlet során megállapították, hogy a szennyezett levegő hozzájárul a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásához. A 'Journal of the American Medical Association' című lapban közölt információk szerint a kísérlet során egyes patkányok szűrt, mások pedig szennyezett levegőt szívtak. A csoportokat táplálék szerint is megosztották, egy részük zsírban gazdag ételeket, míg a csoportok másik fele normál zsiradékot tartalmazó táplálékot  kapott. Hat hónap elteltével a szennyezett levegővel teli térben lévő patkányok koleszterinszintje magasabb volt, mint azoké, akik a szűrt levegőn voltak. A szennyezett levegőn és átlagos étrenden tartott patkányok legnagyobb artériája, az aorta belső falán lerakódott zsír 19, 2 százalékos volt, míg a szűrt levegőn lévőké 13, 2 százalék...'' link>>

,,Sokan úgy gondolják, hogy a házasság megöli a romantikát, és a felek egymás idegeire mennek, jó esetben erről azonban szó sincs, pont ellenkezőleg.
A boldog házasság állítólag a depresszió ellen is hatásos, nem beszélve arról, hogy a házas emberek fizikailag jobb állapotban vannak, mint a szinglik, erősebb az immunrendszerük, akár nyolc évvel hosszabb a várható élettartamuk, könnyebben kilábalnak a betegségekből. A szívnek nem lehet hazudni, pontosan tudja, hogy valaki boldog házasságban él-e vagy sem, mert csak az első esetben várható, hogy a házasság elősegíti a szívbetegség megelőzését. Az újdonságnak számító dolgok is fokozzák a szerelem idején nagyobb mennyiségben termelődő boldogsághormon, a dopamin termelődését, ezért érdemes, sőt elengedhetetlen a már egy ideje meglévő kapcsolatunkat feldobni valami újjal, ha már unjuk a pizzát, rendeljünk inkább thai ételt...'' link>>