,,A házasság legfőbb haszonélvezői a férfiak" - állítja John Gottman, és erősen úgy néz ki: nem viccelt. Bár ugyanakkor azt is hozzáteszi, hogy a férfiak tudattalattija, amikor kritikát hallanak, nem tudja megkülönböztetni a veszélyes ragadozót a feleségtől. Tizennégy évvel ezelőtt a pszichológus John Gottman Amerika egyik legsikeresebb házasságkutatója lett. Éppen ebben az időszakban formálódott egy számára különleges fontossággal bíró kapcsolat. Egy tengeri ételeket felszolgáló étteremben udvarolt a szíve hölgyének, aki türelmetlen lett valami miatt, és a szépen induló este dacára tett egy csúnya, fitymáló megjegyzést. Mire Gottman a melléhez kapott és leesett a földre. Az asztal alól pedig a következő kijelentés hangzott: "Szép lövés volt Kedvesem, most végem." Egy ismert cowboy filmből származó mondatot idézett, és amikor kibújt az asztal alól a jövendőbeli felesége már kacagott - a feszültség teljesen oldódott és elmúlt. Sok férfit teljesen kiábrándít, és főleg feldühít, amikor helytelenítik a választását. Gottman huszonöt évig mást sem csinált, csak fölvette videóra, és elemezte: a frissen házasodottak hogyan vitatkoznak, beszélgetnek és veszekednek. Megmérte a vérnyomásukat, följegyzett minden mosolyt és minden megvető grimaszt a kis Szerelmi Laboratóriumában. Egy ilyen kis vizsgálat után, legalábbis állítása szerint 94 %-os pontossággal meg tudja mondani, hogy együtt marad-e a pár vagy sem. link>>

Amerikai tudósok a nyelvlepedék genetikai elemzése során nem kevesebb, mint 92 különböző baktériumtörzset azonosítottak, köztük 29 eddig ismeretlent. A bostoni kutatók megállapították, hogy a szájszag (halitosis) minden esetben a nyelven megtelepedett baktériumtörzsektől függ. Pontosabban a baktériumtörzsek jellegétől. A rossz lehelettel rendelkező személyek szájából hiányoznak az édeskés leheletet biztosító baktériumok, állapították meg a kutatók. Ehelyett náluk a kéntartalmú baktériumok érzik jól magukat a nyelvükön, ami így a társas kapcsolatok kialakítása terén némiképp hátrányosabb helyzetet eredményez. A New Scientist legújabb számában is megjelent híradás szerint az, hogy valakinek a nyelvén milyen baktériumok élnek, sokféle tényezőtől függ, egyebek közt az illető vércsoportjától is. link>>

Télen a meleg szobában üldögélünk, bámuljuk a tévét, majszolgatjuk a csokit, egyszóval aktívan gyarapítjuk zsírpárnáinkat. A tavasz beköszöntével kétségbe esünk önmagunk látványától. A lenge rucikban szépen kirajzolódnak a hurkácskák, nehezen tudjuk magunkat belepréselni a szoknyába. Ez így nem maradhat!  Villámgyorsan meg szeretnénk szabadulni a feles kilóktól. Azt hisszük, hogy a zsírpárnákkal pillanatok alatt el tudunk bánni, ám azzal nem számolunk, hogy ezek a hurkák igencsak ragaszkodó természetűek. Szépen lassan kúsztak fel ránk, és ugyanilyen lassan tűnnek majd el. A hónapok alatt felgyülemlett kilók leadásához szintén hónapokra lesz szükségünk. A pár napos villámdiéta jelentős mennyiségű folyadéktól szabadítja meg szervezetünket. A leadott kilók tehát folyékony halmazállapotúak és olyan gyorsan visszaszivárognak, amilyen gyorsan elillantak. A villámdiéták ezért csak néhány kiló súlyfeleslegnél hatásosak. link>>

Rendszerint olyan éhesen esünk haza a munkából, hogy bármit magunkba tömünk, amit csak meglátunk? Nos, van néhány trükk, amivel ellenállhatunk a csábításnak. Mindenekelőtt vásároljunk be jó alaposan zöldségekből (bébirépából, paradicsomból, paprikából és uborkából) és kalóriaszegény öntetből. Vehetünk ezekből készre fagyasztott adagokat is, de még jobb, ha heti egy-két estét arra áldozunk, hogy saját ízlésünk szerint késztjül el őket, hogy hazaérve csak ki kelljen nyitnunk a hűtőt, és máris egészséges és ízletes élelmiszerek látványa fogadjon.

Az agresszió, erőszak, illetve az ezeket a viselkedésformákat alátámasztó biológiai folyamatok mióta világ a világ foglalkoztatták a tudósokat, több - néha nevetséges - próbálkozás irányult arra, hogy megismerjék, vajon mi alapján cselekszik az az embertársunk, aki önszántából az erőszakot választja. Egy svájci tudós szerint az agresszív viselkedés mögött alapvetően az agyműködés sajátos alakulását kell látnunk, amelyet viszont a környezeti hatások is befolyásolnak. Norbert Herschkowitz, a svájci Berne Egyetem neurológusa régóta az agyműködés és a különböző viselkedésformák közötti kapcsolatot kutatja. Véleménye szerint, ahogy azt mindannyian gondoljuk, egyetlen olyan gyermek sincs, aki eleve rossznak vagy jónak születne. Viszont a gyermekek felnevelésekor alapvetően meghatározható, hogy felnőttkorában milyen irányba fordul majd, és ez esetben nem csupán arról van szó, hogy szülei milyen példával jártak elől. Agyműködésünk lehetőségei gyermekkorunkban még egyáltalán nem meghatározottak, csupán az ebben a korban tapasztaltaknak megfelelően változik. Mégpedig oly módon, hogy a gyermek növekedésével, a viselkedését meghatározó idegpályák alapjait jelentő gének is működésbe lépnek. Ezek pedig már ténylegesen eltérnek egy-egy gyermeknél, attól függően, hogy milyen tapasztalatokat szereznek gyermekkoruk során. link>>

Eddig csak karikatúrákon rajzoltak be egy hatalmas kört "autók" névvel a férfiak agyába, ám a legfrissebb kutatási eredmények azt igazolták, hogy tényleg létezik egy olyan terület az agyban, mely az autótípusok felismeréséért felel. 40 férfi agyát vizsgálták meg amerikai kutatók autók szemlélése közben. Az eredmény több mint érdekes: az autók iránt élénk érdeklődést tanúsító alanyok - mintegy 20 ember - agyának meghatározott pontján mutatkozott aktivitás, míg a nem kifejezetten kocsirajongó csoportnál nem tudtak ilyet kimutatni. A feladat abból állt, hogy vegyesen autók és emberi arcok képeit mutatták az alanyoknak, és minél jobban memorizálniuk kellett őket. Ezután minden képet újra megmutattak nekik, és össze kellett párosítaniuk képzeletben az először látottakkal. Az autók rajongói villámgyorsan megoldották a feladatot, míg a másik csoportból a személyek beazonosítása még úgy-ahogy sikerült, de az autóké már egyáltalán nem. link>>

Az Amerikai Egyesült Államokban az orvosi műhibákat csökkentendő tanulmányt készítettek, melyből az derült ki, hogy ha a páciens pontosabban beszámolna nyavalyáiról, a doktor sem követne el annyi hibát. Márciusban indítják el az egyik egészségügyi szervezet által kitalált 'Beszélj róla' kampányt. A program célja, hogy az embereket rávegyék: vegyenek részt a saját gyógykezelésükről szóló döntésekben. A kampány keretében a páciensek tájékoztatófüzeteket kapnak, sok egészségügyi dolgozó pedig, kórházak, háziorvosi rendelők doktorai, gyógyszerészek kitűzőt fognak viselni, hogy ezzel bátorítsák a betegeket, tegyék föl kérdéseiket. 'Az emberek azt gondolják, kérdezni túl intim dolog. Mi bátorítani akarjuk őket. Kérdezni fontos dolog, és teljesen normális,' mondta Cathy Barry-Ipema, a kampányt elindító egészségügyi szervezet szóvivője. Az Amerikai Egyesült Államokban évente körülbelül 100 000 ember hal meg orvosi műhiba következtében. A gyatra kapcsolattartás és a páciens fel nem ismerése okozza, hogy az orvos rossz gyógyszert ír föl, vagy sebészeti műhibát követ el. A felmérések azt is kimutatták, hogy a páciens minél inkább részt vesz saját gyógykezelésének megvitatásában, annál több hasznot húz belőle. 'A betegek alapvető szerepet játszanak biztonságos gyógykezelésük megteremtésében. Kérdezniük kellene és beszélniük. Vagy ha ők nem tudnak, akkor szeretteiknek kell beszélniük helyettük,' tanácsolta Barry-Ipema.

A gyógynövényekkel kiegészített tisztítókúrák ma ismét népszerűek és hatásuk kétségtelenül pozitív. Nem csak immunrendszerünk erősítésében vagy fogyókúránk hatásfokának növelésében, de ízületi panaszok, vagy allergiás tünetek enyhítésében is számíthatunk a vértisztító növényekre, melyek között kiemelt helyet foglal el a nagylevelű csalán. A nagy csalán talán a legerősebb vértisztító növény, ezért tisztítókúrák, böjtök hatékony és kedvelt gyógynövénye. A leveléből készült tea feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, ugyanakkor a vesét is fokozottabb vízkiválasztásra serkenti. Tisztítja a teljes emésztőcsatornát és a vizeletkiválasztó rendszert, ugyanakkor fokozza a szervezet védekező erejét. A vese- és hólyagkő-képződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk, mert segítségével még idejében kiválasztódik a homok. Tisztító hatásának gyomor- és bélhurut esetén is hasznát vehetjük. Teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot (pl. vasat) tartalmaz. link>>

A pránanadi egy ősi tibeti gyógymód. A mindent átható prána (életenergia) folytonos, állandó, meg nem szűnő mozgásban, rezgésben, áramlásban van. Örvénylő mozgásuk következtében kapcsolódnak egymáshoz és energiaközpontokat hoznak létre az egész univerzumban, naprendszerekben, és mindenhol megtalálhatók. A nadik a csakrák és a szervezet számára életenergiát vesznek fel az ember környezetéből, a kozmoszból, azután rezgésekké alakítják át, ami a fizikai és az energiatestek működéséhez, fenntartásához elengedhetetlenül szükséges. Fennmaradt tibeti szövegekben 350 000 nadiról tesznek említést. A hangolási (avatási) szertartások után már egy finomabb energiarendszeren keresztül képes az ember kapcsolatba lépni azokkal az erőkkel, amelyek a környezetében, a világegyetemben, mindenféle életsíkon hatnak. A testbe bevitt prána (kozmikus energia, életerő) a nadikon (vezetékeken) halad keresztül, vagy pedig azokban kering (bennük folyik). Ezek a vezetékek olyan finomak, hogy szabad szemmel nem is láthatók. Nem párosíthatók pl. idegekhez, erekhez, stb., annál finomabban hálózzák be a test minden pontját. link>>

Amerikai kutatók szerint a túlsúlyos férfiak intelligenciahányadosa alacsonyabb, mint normális testsúlyú társaiké. Azt egyelőre nem lehet tudni, hogy az elhízás okozza-e az alacsonyabb IQ-t, vagy fordítva. A bostoni egyetem kutatása szerint azok a férfiak, akiknek a testtömegindexe 30 vagy annál magasabb, észrevehetően rosszabbul teljesítenek az intelligenciateszteken, mint normális testsúlyú társaik, írta a BBC. (Az érték kiszámításához a kilogrammban megadott testsúlyt el kell osztani a méterben megadott testmagasság négyzetével. Eszerint egy 180 cm magas, 98 kilós embernek már 30 fölött van a testtömegindexe.) A felmérésben több mint 1400 férfi vett részt. A túlsúlyos férfiak az IQ-tesztek során átlagosan 23 százalékkal rosszabb eredményeket értek el, mint normális testsúlyú társaik. Azt egyelőre nem lehet tudni, hogy az elhízás okozza-e az alacsonyabb IQ-t, vagy fordítva. link>>

Jó ha tudjuk, hogy elég hetente egyetlenegyszer halat ennünk ahhoz, hogy ötven százalékkal csökkentsük a bennünket fenyegető szívinfarktus-veszélyt. Pisztráng, makréla, szardínia, kardhal, tonhal: mind kitűnő választás. De választhatunk természetesen mást is, ugyanis minden hal- és kagylóféle igen gazdag fehérjeforrás, ugyanakkor pedig kevés bennük a telített zsírsav. A zsírosabb halfajtákban valamennyivel több omega-3 zsírsav található, mint a soványabb húsú fajtákban: ez az anyag pedig jótékonyan hat a szívre. Jó, ha tudjuk azt is, hogy a legzsírosabb halban is jóval kevesebb zsír van, mint a lehető legsoványabb disznó- vagy marhahúsban.

A Fit-ball Tréning azoknak jelenthet megoldást, akik a pörgős óratípusoknál nyugodtabb és legfőképpen biztonságos mozgásformára vágynak, ami akár komoly fizikai terhelés mellett is óvja a test csont-ízületi rendszerét. Az óriáslabdás edzéssel a  kondíció és a koordinációs képességek is hatékonyan fejleszthetők, a terhelés elviselését pedig a játékosság, a vidám hangulat teszi könnyebbé. Kezdetben a sérült balett-táncosok "formába hozására", illetve a kórházakban rehabilitációs célokra használták a hagyományos, nagyméretű gimnasztikai labdákat. - A táncosok használat közben észrevették, hogy egyrészt az állóképesség is szinten tartható a sérülés, illetve a gyógyulás időszaka alatt, másrészt a számukra kiemelten szükséges koordinációs képesség és az egyensúlyérzék még nagymértékben javult is. Ebből a felismerésből később látványos színpadi produkciók is születtek, melyekhez átlátszó labdákat használtak - mesél a kezdetekről Antal Miklós, a Fit-ball Tréning hazai oktatásvezetője. link>>

A májtranszplantációk többsége, statisztikai adatok szerint leginkább hepatitis vírus fertőzés miatt szükségesek, ám a májdonorok száma gyakorlatilag sohasem elég ahhoz, hogy minden beteg egészséges szervhez juthasson. Ezen a gondon az amerikai MIT egyik kutatója, Linda Griffith olyan módon kívánt volna segíteni, hogy kollégáival hozzáláttak egy mesterséges, beültethető máj kifejlesztéséhez. Ám később arra a következtetésre jutottak, hogy az igazi problémán a mesterséges máj nem segíteni, hiszen a probléma gyökere a máj megbetegedése. Mindezidáig azonban a kutatóorvosoknak nem sikerült hatásos vegyületeket kidolgozni a hepatitis vírus ellenében, aminek oka többek között az, hogy az állatkísérletek során megismert hatásosnak mutatkozó vegyületek emberek esetében kevésbé biztosan működtek, vagy a legrosszabb esetben egyáltalán nem. A gyógyszerkísérletek során sajnos gyakran kiderül, hogy az állatok esetében jól szereplő gyógyszerek az embereknél nem képesek ugyanazt a hatást elérni, így a kutatók munkája sokszor kudarcba fullad. A hepatitis vírusok esetében ezeket a problémákat még az is tetézi, hogy azok az emberi májsejteket nem is hajlandóak laborkörülmények között, pl. egy petri-csészében megfertőzni. link>>

Európában és az Egyesült Államokban egy új szuperkórokozó kezdett elterjedni az egészséges emberek között: a methicillin-ellenálló Staphylococcus aureus. A gyorsan terjedő baktérium a kórházakban és a szanatóriumokban eddig is gyakori vendég volt, most azonban már az egészséges emberek környezetében is járványszerűen terjed. A Staphylococcus aureus kitűnően tud alkalmazkodni környezetéhez, melynek köszönhetően az emberi szervezeten kívül - például a bőrfelületen - is napokig képes a túlélésre. Ebből kifolyólag érintkezés útján könnyen terjed a fertőzés, és a baktériumok rovarcsípéshez hasonló gyulladást okoznak. A kórokozó megfelelő kezelés hiányában sebek gennyesedését, vagy ami még rosszabb, gennyes tüdőgyulladást okozhat. A BBC információi szerint az Egyesült Államokban és Európában okozott járványokat a baktérium, de még nem biztos, hogy minden esetben ugyanaz a baktériumtörzs felelt a megbetegedésekért. Az orvosok annyit tudtak megállapítani, hogy mindegyikük tartalmazza az úgynevezett PVL gént, amely a mérgező fehérje előállításáért felel. A kutatók szerint ez a gén okozza a rezisztens törzsek terjedését olyan egészséges emberek között, akik normális esetben nem kapnák el a fertőzést bőrön keresztül. link>>

Az aromaterápia lényege, hogy olajesszenciát juttat a szervezetbe - akár belélegzés, akár masszázs segítségével, sőt, akár szájon keresztül is. Az olajesszenciák a növények gyökerének, levelének vagy virágjának koncentrált kivonatai, melyek a szagérzékelés révén hatnak a legjobban: Az illóanyagok kapcsolatba kerülnek agyunk azon részeivel, mely az érzelmek és emlékek tárolóhelye (az amygdalával és a hippkampusszal), és ezért megváltoztatják a közérzetünket. Vannak olyan illóolajok is, amik a légzőrendszerre hatnak jótékonyan: ilyen például az eukaliptusz, ami megakadályozza a légúti fertőzéseket. Mivel nagyrészt a belégzésen és a masszázson keresztül hatnak ezek az anyagok, ne végezzen aromaterápiát az, akinek légzőszervi betegsége, vagy túlérzékeny bőre van.

Az aszpirin, mely több mint száz éve tartja magát a gyógyszerpiacon, képes megelőzni a száj, torok és nyelőcső daganatait, állítja egy felmérés. Olasz kutatók szerint, ha az ember öt éven keresztül rendszeresen szed aszpirint, akkor kétharmadára csökkenti a fönti rákfajták kialakulásának kockázatát. Ez az eredmény újabb adalék ahhoz, hogy az aszpirint csodaszernek tartsák, hiszen korábban már kiderült, hogy az aszpirin beválik bél- és tüdőrák kezelésében. Sokan csupán fájdalomcsillapítóként szedik, ám az egészségügyben használatos szívbetegségek és izületi gyulladások kezelésében is. A milánói Gyógyszerészeti Kutatóintézet munkatársai által publikált kutatási eredményeket terápiában is kipróbálták. Az intézet munkatársai három különböző felmérés eredményeit elemezték, amelyekben összesen 965 rákos beteg és 1779 más betegséggel kórházban kezelt páciens vett részt. A résztvevőket kikérdezték dohányzási, alkoholfogyasztási és étkezési szokásaikról, valamint arról, milyen rendszerességgel fogyasztottak aszpirint. Azok, akik öt éve vagy annál több ideje szedték rendszeresen az aszpirint, kétharmaddal kisebb valószínűséggel szenvedtek a száj-, torok- vagy nyelőcső daganatos megbetegedésétől. link>>

A migrént egy piciny izompár eltávolításával sok esetben végleg meg lehet szüntetni vagy jelentősen enyhíteni, és a beavatkozást már Bécsben is végzik. A műtét migrénre gyakorolt gyógyító hatását véletlenül fedezték fel amerikai orvosok: eredetileg a plasztikai sebészek a homlokráncok eltüntetése végett végezték. Felfigyeltek azonban arra, hogy sok páciens a műtét nyomán migrénje ritkulásáról, elmúlásáról számolt be. Az operáció során a szemhéjon végzett kicsiny bemetszésen át az orrtő felett az orr és a szemöldök bezárta háromszögben lévő pici corrugator supercilii izmot távolítják el. Migrénnek azt a súlyos féloldali fejfájást nevezik, amely rohamokban jelentkezik, néha szaghallucinációkkal jár, és arra készteti a beteget, hogy lesötétített, csendes környezetben mozdulatlanul feküdjön. A fájdalom csillapítására használt gyógyszerek fő célja általában az erek szűkítése, s mivel például a szív koszorúereire is hatnak, túladagolásuk veszélyes és akár infarktushoz is vezethet. A migrén okait még nem sikerült feltárni, de annyit tudni, hogy az idegrendszer megbetegedése, amely az agyi véredények kitágulásához vezet. link>>

A fokozott gyümölcs- és halfogyasztás csökkentheti a gyermekkori asztma kialakulásának kockázatát - derül ki egy nemrég elkészült tanulmányból. Bolgár kutatók hat közép- és kelet-európai ország, köztük hazánk több mint 20 ezer 7 és 11 év közötti gyermekén végeztek megfigyeléseket, hogy az étkezési szokások és az asztma összefüggéseit vizsgálják. A vizsgálat eredményei világos összefüggést mutattak: azok, akik havonta kevesebb, mint egy alkalommal ettek halat, illetve az átlagosnál kevesebb gyümölcsöt fogyasztottak nagyobb arányban küszködtek asztmatikus köhögéssel, visszatérő mellkasi sípolással, telente köhögéssel - áll a Thorax című folyóiratban megjelent tanulmányban. "Ez a kutatási eredmény igazolja azt a korábbi feltevést, hogy a kiegyensúlyozott étrend - ami sok friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz - javítja a gyermekkori tüdőműködést és megkönnyíti a légzést" - nyilatkozta az eredményekre reflektálva dr. John Harvey, a British Thoracic Society kommunikációs bizottságának elnöke. link>>

Mindenkivel, még az egészen fiatalokkal is megtörténhet, hogy időnként nem sikerül visszaemlékezni egy-egy névre, arra, hogy hol hagytuk személyes tárgyainkat, lakáskulcsunkat, vagy hogy kedvesünknek névnapja van. Nos, nem kell megijedni, ez teljesen természetes dolog, és nem egy súlyos betegség előrejelzője. A természetesség azonban nem jelenti azt, hogy ne tehetnénk ellene: mivel fő okozója a stressz, a depresszió, illetve a fokozott felelősségérzet lehetnek (illetve a tanulási- és memóriatechnikák elsajátításának a hiánya), elsősorban ezeknek a körülményeknek a kiiktatása tud segíteni a bajon. Tehát: 1/ éljünk változatos és intenzív társadalmi életet; 2/ ügyeljünk arra, hogy fizikailag aktívak maradjunk (sportoljunk); 3/ a szellemi frissességünket új, kihívást jelentő feladatokkal őrizzük meg - például járjunk nyelvórára, vagy tanuljunk meg bridzsezni; 4/ ne dohányozzunk; 5/ ne igyunk túl sok alkoholt.

A holland Organon mindig valamilyen egyedi, általa kifejlesztett újdonsággal szokta meglepni a hölgyeket. Most azoknak kínál lehetőséget, akik zsírosodó bőrük problémáját szeretnék megoldani, szép bőrre és biztonságos védelemre vágynak egyben. A magyar nőgyógyászok körében végzett (2001. február-március, Organon) felmérés szerint a fogamzásgátlót szedő hölgyek 16,8%-a, azaz kb. 87 ezren nem elégedetteka fogamzásgátlójukkal. A kutatás szerint a fő okok olyan kellemetlen tünetek, mint például a hóközi pecsételő vérzés (cikluskontroll zavar), illetve a bőr zsírosodása-pattanásodása. A pattanások és a komolyabb acne betegségek egyik alapja lehet a zsíros bőr. A holland Organon kutatásaiból kiderül, hogy a 16-18 éves hölgyek 80-90%-a, a 15 és 20 év közötti hölgyek 75%-a küszködik ilyen problémákkal. Nekünk nőknek, nemcsak a sok, de akár egy pattanás is ugyanolyan nagy problémát jelent. Ezért a megelőzés és nem a tünetek, hanem az okok megszüntetése a kívánatos. Az új, 22 napig szedendő tabletta speciális összetételének (speciális desogestrel- gesztagén komponens) köszönhetően, minimálisra csökkenti a férfihormonok hatását, ezért a nem kívánt mellékhatások, a bőr zsírosodása, az acne és a szőrösödés erősen mérséklődik vagy megszűnik. link>>

Könnyen előfordulhat, hogy a hiperaktívnak tartott rosszcsont egyszerűen csak túlzottan fáradt, kimerült, mégpedig amiatt, mert rosszul alszik, esetleg horkol - hívják föl a figyelmet amerikai kutatók. "Fel kell hívnunk a szülők figyelmét arra az egyszerű tényre, hogy ha gyermekük egyrészt hiperaktív, másrészt éjszakánként horkol, akkor a két jelenség összefügghet" - nyilatkozta a kutatás vezetője, David Gozal (University of Louisville). A Pediatrics című gyermekgyógyászati folyóiratban közzétett tanulmányban Gozal arról számol be, hogy a hiperaktivitás (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder, AD/HD) jeleit mutató 5 és 7 év közötti gyermekek durván egynegyedénél figyelhető meg horkolás. Néhány esetben a légzési problémák olyan komolyak, hogy alvási apnoéról beszélhetünk. Ennek során az alvást a légzés visszatérő kihagyása zavarja meg. "Az évek során számos olyan esetet figyeltünk meg, amikor apnoéja sikeres kezelését követően a páciensnél megszűntek a hiperaktivitás tünetei" - számol be tapasztalatairól Gozal. link>>

Ötven évvel ezelőtt, 1953 áprilisában Cambridge-ben két brit tudós felvázolta a gének szerkezeti felépítését - megszületett a dezoxiribonukleinsav, a DNS molekula. A géntudomány fejlődéséhez azóta is világszerte több ezer tudós járult hozzá áldozatos munkájával. A DNS felfedezése kétségtelenül a XX. század legnagyobb intellektuális kalandját indította el, mely döntő kihatással lesz a XXI. század emberének életére. A British Council ebből az alkalomból indította el azt a rendezvénysorozatot, melynek indításaként 2003. március 27 - április 27-ig nagyszabású kiállítást rendez a Millenáris Parkkal közösen DNS 50 - Az élet titkának első 50 éve címmel. A kiállítás azt mutatja be, hogyan járultak hozzá a Nagy-Britanniában dolgozó tudósok a géntudomány fejlődéséhez, attól az ötven évvel ezelőtti naptól kezdve, mikor a két tudós először publikálta az első eredményeket. A kiállítást David Green, a British Council főigazgatója nyitja meg. link>>

Az American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation intézet legújabb kutatása szerint a derékfájás népbetegség: legalább 100 millió amerikai szenved tőle, és ezek felét mindennapi rendszerességgel gyötri a fájdalom. Holott a derékfájások legtöbbje (azok, amelyek nem egy súlyosabb betegség, mint például a csontritkulás előjelei) igen egyszerű módon megszüntethető: a leggyorsabb gyógymód a meleg- vagy hidegvizes borogatás, a hosszabb időt igénybe vevő, de hatásában is tovább fennálló, és gyakorlatilag életmódváltást igénylő megoldások a rendszeres napi testmozgás, a derék izmait megmozgató testgyakorlatok végzése, és a masszázs. Ha ez utóbbiak nem segítenek, érdemes orvost felkeresnünk.