,,Akár már 2004-től ingyenessé válhat az a világon is egyedülálló magyar vizsgálati módszer, amellyel minden eddiginél korábban felismerhetőek a rákos elváltozások. A mindössze egyetlen vérvételből álló eljárás 90 százalékos pontossággal kimutatja a szervezet bármely daganatos megbetegedését, ráadásul olyan korai stádiumban, amikor még a teljes gyógyulásra is van esély. Az új - persze magyar - eljárásról szájról-szájra terjed a hír. A Tények bemutatta a laboratóriumot, ahol a vérelemzést végzik. Mindehhez csak egy kémcsőnyi vér kell, s nemcsak a daganatos megbetegedés gyanúját lehet megállapítani, hanem azt is, van-e gond a vesével, a májjal és még sok mással...'' link>>

,,Huszonöt százalékkal csökkenti a prosztatarák kockázatát egy, az amerikai piacon kopaszság ellen árult gyógyszer - állítják amerikai kutatók. Egy igencsak kelendő gyógyszerről megállapították, hogy nem csak a kopaszság ellen hatásos, hanem mérsékli a rák kockázatát is - derül ki a Leslie Ford vezette tudóscsoport kedden közzétett jelentéséből. A Proscar névre keresztelt gyógyszert eredetileg kopaszság ellen árusították és árusítják. A kutatók azonban hosszas utánjárással megállapították: 25 százalékkal csökkenti a főleg idősebb férfiakat fenyegető prosztatarák kockázatát...'' link>>

,,Amerikai kutatók bebizonyították azt a férfiak körében már régóta keringő nézetet, miszerint fejfájás ellen legjobb a szex. A kísérletben száz fejfájós nő vett részt, kísérleti alany pedig bármelyik, 20-40 év közötti, párkapcsolatban élő nő lehetett. Maga a kísérlet rendkívül egyszerű volt. A száz kiválasztott egy külvilágtól tökéletesen elzárt szigetre került. Felük egész nap unatkozva ült a kis cellácskában, másik felük pedig összes szórakozásként egy vibrátort kaptak...'' link>>

,,A nőknél a koszorúér áthidaló-műtétek általában nem olyan eredményesek, mint a férfiakon elvégzett beavatkozások, derült ki a heidelbergi klinika szívsebészeti osztályának adataiból. Ez az eltérés azonban nem különleges adottságokra - például kisebb véredényekre - vezethető vissza - hangsúlyozták a szakértők. Sokkal inkább arról van szó, hogy nőknél a sebészi beavatkozás időpontjában a szívkoszorúerek megbetegedése általában már előrehaladottabb állapotban van. Ezen kívül nők gyakrabban szenvednek egyidejűleg olyan más betegségekben is, mint cukorbaj, magas vérnyomás és magas vérzsírszint...'' link>>

,,A víz szervezetünk működéséhez elengedhetetlen, a szilárd táplálékot meglepően hosszú ideig nélkülözhetjük, ám megfelelő folyadékpótlás hiányában igen hamar kiszáradunk. A vízfogyasztásra különösen ügyelni kell a tikkasztó nyári napokon. Egy felnőtt ember testének átlagosan hatvan százalékát víz alkotja. Ennek egy része a sejtekben található, a többi pedig a vérplazmában és a nyirokban. Szervezetünk a sejten kívüli vízben oldva szállítja a tápanyagokat, a salakanyagokat és a gázokat. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a folyadékfelvétel és leadás egyensúlya ne sérüljön. Ha kevesebb folyadékot veszünk magunkhoz, vagy szervezetünk például a fokozott verejtékezés következtében több vizet veszít, testünk könnyen kiszáradhat. A kiszáradás megelőzhető, ha a kánikula idején rendszeresen pótoljuk a folyadékveszteséget...'' link>>

,,Tudtátok, hogy meg lehet határozni az ember bőre alapján, hogy az illető szexuálisan aktív vagy sem. 1. A szex, a szépség egyik kezelésmódja. Tudományos tesztek kimutatták, hogy amikor a nők szeretkeznek, testükben ösztrogén hormonok termelődnek, amelyek a hajat fényesse, a bőrt pedig simává varázsolják. 2. A gyengéd, feszültségoldó szeretkezés csökkenti a bőrbetegségtől való szenvedés esélyeit, a bőrkiütést és a bőrhibát. Ezt már az ősi népi bölcsességben is számon tartották. Az izzadás tisztítja a pórusokat es ragyogóvá teszi a bőrt...'' link>>

,,A fokhagyma nemcsak a vérnyomásszabályozásban verhetetlen, hanem a szívre is igen jótékonyan hat, így érdemes belőle minél többet fogyasztani. A szívbarát hatása állítólag abban rejlik, hogy sok kénvegyületet tartalmaz, amik - legalábbis a kutatók ezt gyanítják - megakadályozzák a véredények átmérőjét szükítő anyagok lerakódását a vérfalon. A fenti két hatásán kívül még a vér koleszterinszintjét is csökkenti, így mindenképp érdemes felvennünk az étrendünkbe - és akkor azt még nem is említettük, hogy természetes fertőtlenítőszerként is működik, azaz megöli a baktériumokoat és gombákat...'' link>>

,,Amennyiben egészségesen akarunk étkezni, nemcsak arra kell figyelnünk, hogy mit eszünk, mennyit és mikor, hanem arra is, hogy, hogy milyen módon van elkészítve az a nyersanyag, amit majd a tányérunkon szeretnénk látni. Így például a zöldségek nagyon egészségesek, de ha nem figyelünk az elkészítésük helyes módjára, akkor szinte semmit sem érnek.Tehát ne főzzük a zöldségeket vízben, ha lehet, mert ez az eljárás szinte minden fontos vitamint kiáztat belőlük. Amennyiben tehát forraljuk a zöldségeket, levesként fogyasszuk őket: ekkor a tápanyagok az étel levébe főttek ki...'' link>>

,,Az utóbbi években Magyarországon is drámai emelkedést mutat a legveszélyesebb bőrrák, a melanoma előfordulása. A legnagyobb kockázati tényezőt a bőr leégése jelenti. Hogyan védekezhetünk a melanoma kialakulása ellen? Bár a melanoma különféle típusai a bőrből kiinduló rosszindulatú daganatoknak csak mintegy 3%-át teszik ki, mégis ezek a legveszélyesebbek. Nem maga az elsődleges daganat ugyanis a fő veszélyforrás, hanem a belőle igen agresszíven terjedő, és főképp a májban, az agyban és a tüdőben megjelenő áttétek jelentik a fő kockázatot. Ez a rosszindulatú (malignus) kór a melanociták daganata. A melanociták a bőrben található sejtek, amelyek a melanin nevű fekete-barna festékanyagot (pigmentet) termelik. A festékanyag egyes területeken nagyobb mennyiségben van jelen: ezek az anyajegyek...'' link>>

,,''Egy soksejtű, összetett rendszer akkor működőképes, ha abban minden résztvevő, minden sejt teszi a dolgát és tisztán kommunikál, azaz igazat mond. Ezek a rendszerek csak akkor tudnak fennmaradni, ha tisztán és jól működik bennük a kommunikáció. Ez nemcsak a sejttársadalomra, de feltehetően az emberi társadalomra is érvényes'' - nyilatkozta lapunknak Kéri György professzor, a Molekuláris betegség-mechanizmusok - új irányok a gyógyszerkutatásban című könyv szerkesztője. A csütörtökön bemutatott, több mint hatszáz oldalas, angol nyelvű orvosi szakkönyv egy új tudományos megközelítésre hívja fel a figyelmet, mely szerint a betegségek nagy részének hátterében valamilyen jeltovábbítási, azaz kommunikációs zavar áll...'' link>>

,,Brit kutatók szerint 55 éves kor felett mindenkinek kötelezően kellene szednie azt a kipróbálás előtt álló "csodatablettát", amely hat hatóanyag kombinációját tartalmazza, s amely 80%-kal csökkentheti a szívinfarktus és az agyérkatasztrófák (stroke) kockázatát. A kutatók által javasolt tabletta a következő hatóanyagok kombinációját tartalmazná: aszpirin, egy koleszterinszint-csökkentő gyógyszer, három különféle vérnyomáscsökkentő gyógyszer és folsav. A nagy-britanniai Wolfson Institute of Preventative Medicine kutatói a kombinált tablettát 750 olyan tanulmány eredményei alapján tervezték meg, amelyek a fent említett gyógyszerek és hatóanyagok hatását önmagukban vizsgálták, s amelyekben mintegy 40 000 ember vett részt...'' link>> 

,,Egy washingtoni orvoskongresszuson áttörésként méltatták az Ausztráliában kifejlesztett új kezelést, amelyet a közeljövőben több neves európai és amerikai orvosi intézmény is tesztel majd a prosztatarákban és a mellrákban, fehérvérűségben és AIDS-ben szenvedő betegeknél. Az amerikai fővárosban megrendezett BIO2003 orvosi konferencián bemutatott új terápia lényege, hogy az öregedéssel sorvadásnak induló csecsemőmirigyet - amely az immunrendszer egyik központi szerve - újbóli aktivitásra serkentik. A csecsemőmirigy működésének serkentését olyan hatóanyagokkal érik el, amelyek a nemi hormonok termelődését blokkolják (a csecsemőmirigy öregesedésében ugyanis a nemi hormonok fontos szerepet játszanak)...'' link>>

,,Ausztrál kutatók a rákos betegek kezelésére olyan módszert dolgoztak ki, amellyel a betegségek miatt megviselt immunrendszer újra hatékonyan képes fellépni a kórokozók ellen. Egy washingtoni orvosi kongresszuson valóságos gyógyászati áttörésként méltatták azt az Ausztráliában kifejlesztett új kezelést, amelyet a közeljövőben több tekintélyes európai és amerikai egészségügyi intézmény is tesztelni fog. Az új kezelést prosztatarákban és a mellrákban, fehérvérűségben és AIDS-ben szenvedő önként jelentkező betegeknél próbálják majd ki. Az új terápia lényege, hogy az immunrendszert olyan módon stimulálják a szexuális hormonok termelését blokkoló gyógyszerekkel, amelynek eredményeképpen fokozódik az úgynevezett T-sejtek termelődése, vagyis az immunrendszer védelmi képességei növekednek...'' link>>

,,A legújabb kutatások fényében a sajt és a hús is bekerült a függőséget okozó táplálékok listájába a kávé, a csokoládé és a cukor mellé. Néhány ételről bebizonyosodott, hogy emésztésük során a morfinhoz hasonló opiátok szabadulnak fel szervezetünkben. Dr. Neal Barnard táplálkozáskutató szerint ezek az ételek összetételüknél fogva észrevétlenül függőséget okozhatnak. Nem falánkságról vagy akaratgyengeségről van szó; a függőségnek biológiai oka van, melynek következtében nem tudunk meglenni a napi hús-, sajt- vagy cukoradagunk nélkül...'' link>>

,,A Journal of Head and Face Pain című szaklapban megjelent egyik tanulmány szerint, melyben a St. Louis University kutatói összegezték vizsgálati eredményeiket, a düh levezetése megelőzi a fejfájást. A 422 felnőttön végzett kísérletek ugyanis azt mutatják, hogy azok, akik nem tudják levezetni a dühüket, sokkal gyakrabban szenvednek fejfájásban, mint a negatív érzelmek levezetésében jártas társaik. A kutatás során az is kiderült, hogyha depresszió és szorongás is társul a mindennapi tapasztalatként átélt dühhöz, akkor még erősebb a fejfájásra való hajlandóság.''

,,A logikai játék és a rejtvényfejtés segít az Alzheimer-kór megakadályozásában, a magas iskolai képzettség viszont ahhoz segít hozzá, hogy az egyén agya maga küzdje le a már kialakult kór súlyos kór pusztító hatásait - állapították meg amerikai kutatók, akiknek kutatási eredményeit a Journal of Neurology legfrissebb száma közölte. A magasabb iskolai végzettség ruganyosabbá, alkalmazkodóbbá teszi az agyat, vagy azáltal, hogy mennyiségileg nagyobb sejtállományában mintegy vésztartalékot jelent az egyén számára, ha a kór lecsap, vagy pedig úgy, az Alzheimer-kór által elpusztított, elhalt területeket kikerülve, képes megújítani önmagát...'' link>>

,,A spanyolok legendás életstílusa, a franciák kifinomult konyhaművészete és borkultúrája, s nem utolsósorban a mi gulyáslevesünk kimutathatóan mind-mind megteszi a hatását. Az Európai Unió tagállamaiban, illetve a csatlakozásra váró országokban elvégzett felmérés szerint a spanyolok élnek legtovább, a britek a legkövérebbek, és mi, magyarok sem tagadhatjuk le a gulyásleves hatását - tartalmazza egy június 24-én Brüsszelben kiadott tanulmány. A világ legnagyobb gyógyszergyártója, az amerikai Pfizer gyógyszergyártó cég megbízásából készített jelentés szerint az európai uniós átlagpolgár élettartama 78 év. Az élen Spanyolország áll, ahol a születéskor várható élettartam a legmagasabb: 82 év, annak ellenére, hogy ebben az országban a legmagasabb a dohányzók aránya...'' link>>

,,Sajnálatos, de a könnyen jött kilók - ellentétben a pénzzel - egyáltalán nem fogynak el könnyen. Óriási fagylaltkelyhek hűsítő gyanánt, esténként elszopogatunk egy-két finom koktélt: nyári kilengéseinkért súlyos pluszokkal fizetünk. Ne felejtsük el, hogy a gyorséttermi ételek csak rövid időre enyhítik éhségünket. Tápértékükről pedig beszélni is fölösleges. Éppen ezért, ha egész napos városnézésre indulunk, célszerű kis túlélő csomagot készíteni. Lehet benne szárított gyümölcs, alacsony kalóriatartalmú müzliszelet vagy sótlan mogyoró. Szánjunk néhány percet minden reggel étkezési haditervünk elkészítésére!...'' link>>

,,A gyümölcsök nagy része igen egészséges: legtöbbjükben nincs több 30-50 kalóriánál tíz dekagrammonként - azaz nem hizlalnak jobban, mint a sárgarépa vagy a petrezselyemzöld. Egy nagy kivétel azonban mégis van: ez a banán, ami igen kalóriagazdag (10 dekában 103 kalória), de a szőlő (76 kalória), a cseresznye (61 kalória), a szilva (57 kalória) és a zöldringló (59 kalória) is a kevésbé fogyókúrás gyümölcsök közé tartoznak. Ha fogyni akarunk, elsősorban az alábbi gyümölcsök jöhetnek szóba: citrom (25 kalória), málna (28 kalória), görögdinnye (29 kalória), alma (30 kalória), szeder (30 kalória), vörös ribiszke (33 kalória) és földieper (34 kalória).''

,,A Psychosomatic Medicine című szaklap tavaly november-decemberi számában található egyik tanulmány szerint a szorongásos neurózis és a gyomorfekély között igen szoros a kapcsolat. Mint kiderült ugyanis, minél több szorongásos tünete van valakinek, annál nagyobb valószínűséggel számol be gyomorfekélyről is - az összefüggés hátterét a kutatók egyelőre nem értik. A több száz, 15 és 54 év közötti, a kutatásban részt vett amerikai közül egyébként 4% szenved szorongásos neurózisban - ami igen magas arány...'' link>>

,,A Newcastle University kutatói meglepő hírrel álltak elő nemrég. Vizsgálataik alapján a brit szakemberek ugyanis úgy látják, a túlzott fogmosás nemhogy értelmetlen, de nagy valószínűséggel a kívánt eredmény - vagyis az egészséges fogsor - helyett bizony károsíthatja is szájüreg állapotát. A kutatók szerint a fogmosást népszerűsítő propagandaanyagok gyakorlatilag nem tartalmaznak olyan információkat, amelyek a fogmosás ideális, de egyúttal maximális időtartamát ismertetnék az emberekkel. Ilyenformán az a tévképzet is kialakulhat - és sajnos ki is alakul - a fogaik egészségéért aggódók körében, hogy minél tovább tart a fogmosás, annál egészségesebbek lesznek a fogaik...'' link>>

,,Szokatlanul meleg az idei nyár, és nagyon sokat, erősen süt a nap. Ez elméletileg jó, gyakorlatilag azonban nagyon kevesen bírják ki ép bőrrel. A napallergia különböző mértékben szokott előfordulni, de akinél jelentkezett, annak mindenképpen célszerű kerülnie el az erősebb napfényt, a szabadon levő bőrfelületeket mindenképpen célszerű minél rövidebb ideig napon tartani, célszerű beburkolni ruhával, illetve a napernyő sem olyan dolog, amit szégyellni kellene - mondta Dr. Sóti László allergológus. Illetve természetesen nem szabad napozni...'' link>>

,,A rossz, pontosabban az igazságtalan főnök mindenki életét megkeseríti, ráadásul komolyan károsítja az egészséget is - mutatta ki egy angol felmérés. Az angliai Chilterns University College szakemberei 28 kórházi ápolónőn végeztek megfigyeléseket. A kutatás eredményéből kiderült, hogy a felettestől tapasztalt igazságtalanság az alkalmazottakban magas vérnyomáshoz vezethet, ami hosszú távon növeli a szívinfarktus és az agyérkatasztrófák (stroke) kockázatát. Az ápolónőknek olyan, a főnöküket illető állításokat kellett rangsorolniuk, mint például: "felettesem rendszerint megbeszélést kezdeményez, mielőtt döntene valamiben, felettesem korrekt módon bánik velem stb."...'' link>>

,,A természetgyógyászokra soha nem látott mértékű megmérettetések várnak. Nagyon fontos, hogy a törvények batartása mellett egyre magasabb színvonalú képzést kapjanak a komplementer medicínában dolgozók. Az új kórháztörvény elfogadása azzal a veszéllyel jár, hogy a közemberek nem lesznek majd képesek megfizetni a kórházi ellátást. Egyre többen fognak a természetes gyógymódok felé fordulni. Már mai is megfigyelhető az a tendencia, hogy a természetgyógyászok tehetségük és lehetőségeik szerint szívesen és gyakran gyógyítanak ingyen. Ha a közkórházak szolgáltatási színvonala csökkenni fog, a betegek sokkal több bizalmat fognak helyezni a természetgyógyászokba, és a magyar gyógymódokba...'' link>>

,,A Nature Neuroscience című amerikai szaklapban publikált egyik tanulmány szerint, melyben a Harvard University kutatói összegezték vizsgálati eredményeiket, egyórányi délutáni alvás majdnem olyan jótékony hatást fejt ki az emberi szervezetre, mint nyolcórányi éjszaki pihenés. A kutatók két csoport tanulási és emlékezőképességét vizsgálták: az egyik csoport csakis éjszaka aludhatott, a másik meg nappal, viszont csakis délután kettőkor, és sosem többet, mint 60-90 percet. Kiderült, hogy két nap elteltével a nappali alvók teljesítménye semmivel sem volt rosszabb éjszaka alvó társaikénál...'' link>>

,,Kilencven százalékkal nőtt a felgyógyulók aránya azon prosztatarákban szenvedő betegek között a három évi kísérleti időszak alatt, akiket egy új módszerrel kezeltek a betegség agresszív változata esetén. Az ausztráliai Sydney Saint Vincent kórházának rákkutató orvoscsoportja bejelentette: az ausztrál kutatók ötletét az Egyesült Államokban dolgozták ki, majd alkalmazni kezdték különböző súlyosságú prosztatarákban szenvedő 82 ausztrál betegnél. Az eljárás lényege: radioaktív implantátumot juttatnak be a rákos területre, és ezt a kezelést kombinálják a hagyományos radioterápiával...'' link>>

,,Minden iskolás tudja, hogy a prokariótáknak nincsenek sejtszervecskéi. Legalábbis eddig így tudtuk. Az élővilág két nagy alapvető részre osztható: sejtmag nélküli, ún. prokarióta sejtekre (ide tartoznak a baktériumok és az archaebaktériumok) és sejtmaggal rendelkező eukariótákra (ide tartozik az összes többi élőlény, eukarióta egysejtűek és többsejtűek egyaránt). A két csoport közötti számos egyéb különbség közül a második legfontosabb, hogy a prokariótáknak nincsenek ún. sejtszervecskéi (más néven sejtalkotói), azaz olyan membránnal határolt képletei, amelyek az eukariótákban például a színtestek vagy az energiatermelésért felelős mitokondriumok. Ebből következően a prokariótákban zajló biokémiai folyamatok kevésbé szeparáltak, ami kisebb hatásfokot és kevesebb szabályozó mechanizmust tesz lehetővé...'' link>>

,,A szakértők azt remélik, a D-vitamin fogyasztása megelőzi az egyik legfájdalmasabb izületi gyulladás-típust. A csont-ízületigyulladás Nagy-Britanniában például több mint egy millió embert érint. Jelenleg ez a betegség nem gyógyítható. A segítség csupán annyi lehet, hogy a fájdalmat csillapítják és mozgásképesen tartják a beteget. A Royal National Orthopaedic Hospital (RNOH) kutatócsoportja 600 pácienssel elkezdett egy kísérletet, hogy kiderüljön, megelőzhető-e a térd csont-ízületigyulladása. Azt figyelik, egy egyszerű tabletta, illetve táplálék-kiegészítő megakadályozza-e a porc rongálódását és a fájdalmat. Dr Richard Keen, az RNOH reumatológus munkatársa elmondta: 'Reméljük, ezzel az új eredménnyel minőségi javulást hozunk az izületi gyulladásban szenvedők életében...'' link>>

,,A Harvard University kutatói szerint az, hogy félénkek vagy bátrak és kifeléfordulóak vagyunk, nem a szocializáció során dől el, hanem még magzati korunkban. A kutatók egy majdnem két évtizedes kutatás végére tettek pontot a fenti eredmény bejelentésével: - annak idején ugyanis kétéves gyermekekkel végeztettek tesztet, akiket most, 21 éves korukban újra próbának vetettek alá, és így kapták a fenti eredményt. A kutatók szerint az agyunk amygdala nevű része felelős a személyiségünk extrovertált vagy introvertált jellegéért, nem pedig a szülői nevelés...'' link>>