,,A virginiai egyetem kutatói képesek kimutatni, hogyan nőnek bele az erek egy daganatba és ebből még arra is következtetni tudnak, hogy mennyire agresszív a tumor növekedése, illetve áttétképzése. Ehhez parányi, úgynevezett mikrobuborékokat juttatnak a véráramba, és ultrahanggal vizsgálják ezek útját. A buborékok felszínéhez egy olyan anyagot kötöttek, amely hozzákapcsolódik egy olyan molekuláris összetevőhöz, amelyik az újonnan képződő erek falában találhatók. A buborékok bejuttatása után 10 perccel az újonnan képződött vérerek világosan kirajzolódnak az ultrahangos készülék képernyőjén...'' link>>

,,A szegényebb szülők kiskorú gyermekei a németországi statisztikák szerint gyakrabban nyúlnak a cigaretta után, mint jobb sorban élő társaik. Erre a következtetésre jutott megjelentetés előtt álló tanulmányában Dieter Henkel, a frankfurti főiskola függőségkutató intézetének (ISFF) pszichológusa. A kutató kimutatta, hogy a "gazdag" gyerekek mindössze 7 százaléka dohányzik, viszont a szegényebb társaik között 17 százalék ez az arány. A 18 éven felüliek körében 20 százalékpontra növekszik a két kör közötti különbség. A szegénység a dohányzás egyik jelentős rizikófaktora, jelentette ki a szakértő a Neu-Isenburgban megjelenő Der Kassenarzt szaklapnak...'' link>>

,,Egy 13 000 nőre kiterjedő vizsgálat eredménye ismét alátámasztja azt a véleményt, hogy az állati zsírban gazdag étrend megduplázza az idősebb életkorban kialakuló emlőrák kockázatát.  A tanulmány szerint azok a nők, akik több mint 90 gramm zsiradékot fogyasztottak naponta, kétszer nagyobb gyakorisággal estek áldozatul a betegségnek, összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik 40 grammot vagy annál kevesebbet. A zsíros étrend és az emlőrák közötti kapcsolatról még nem egyértelműek a vélemények, de széles körű statisztikai elemzések szerint összefüggés tételezhető fel az állati zsiradékok fogyasztásának mértéke, a törzsre szorítkozó elhízás, illetve e kettő kombinációja és az emlőrák gyakorisága között is...'' link>>

,,Vegyük most át dióhéjban azokat a legfontosabb tényezőket, amelyek jelentősen befolyásolják az ember energiaszintjét, teljesítőképességét, versenyképességét. A legfontosabb és legegyszerűbb talán az alvás, bár kevesen ismerik és méltányolják ennek igazi jelentőségét. Nemcsak az számít, hogy mennyi időt alszunk, hanem az is, hogy mikor. Az eddigi mérések megerősítették azt a régi tapasztalatot, hogy legcélszerűbb este 9-kor, de legkésőbb 10-kor megkezdeni az alvást, nyáron nagyjából a Nappal együtt feküdni. Ha ezt a természetes és ősrégi ritmust követjük, a szervezetünkbe beépített többszázezer éves szokás harmonikusan hat életünkre, sokkal jobban ki tudjuk pihenni magunkat, mintha például jóval éjfél után kezdjük el az alvást, és a nappali órákban is folytatjuk...'' link>>

,,A pránanadi egy ősi tibeti gyógymód. A mindent átható prána (életenergia) folytonos, állandó, meg nem szűnő mozgásban, rezgésben, áramlásban van. Örvénylő mozgásuk következtében kapcsolódnak egymáshoz és energiaközpontokat hoznak létre az egész univerzumban, naprendszerekben, és mindenhol megtalálhatók. A nadik a csakrák és a szervezet számára életenergiát vesznek fel az ember környezetéből, a kozmoszból, azután rezgésekké alakítják át, ami a fizikai és az energiatestek működéséhez, fenntartásához elengedhetetlenül szükséges. Fennmaradt tibeti szövegekben 350 000 nadiról tesznek említést...'' link>>

,,Egy felmérés szerint Európában már minden tizedik HIV-fertőzöttben olyan vírus lappang, amely ellenáll a gyógyszeres kezelésnek. Ez az arány már megközelíti az Egyesült Államokban tapasztalhatót. Az ellenálló mutációkat kereső szakértők tizenkilenc európai országban összesen 1633 új fertőzöttet vizsgáltak meg. Tanulmányukban többek között arra hívják fel a figyelmet, hogy sok helyen nagyon rosszul alkalmazzák a HIV-gyógyszereket. Richard Teddler, a University College London munkatársa szerint nagyon sok páciens vagy nem akar, vagy nem tud alkalmazkodni a kezelési rendszerhez, illetve az is előfordulhat, hogy az orvosok olyan gyógyszereket írnak föl nekik, amelyek ellen a vírus nagy valószínűséggel kifejleszti a védekezőképességet...'' link>>

,,A csontok nagyon fontos feladatot töltenek be szervezetünk működésében. Védelmet jelentő vázat alkotnak a belső szervek számára és nemcsak megtartják testünket, de az ízületek és inak révén összeköttetésben állnak az izmokkal, lehetővé téve a mozgást számunkra. A test egész súlyát hordozó, nagy megterhelésnek kitett láb rengeteg panasz forrásává válhat. Elváltozásai gyakran valamely ízületi betegség következményei, különösen vonatkozik ez a térdben, a csípőben és a hát tájékán jelentkező panaszokra. A veleszületett torzulások (dongaláb, lábujjak rendellenes helyzete stb.) legtöbbször a növekedés folyamán korrigálhatók (pl. lúdtalpbetét, ortopédcipő, műtéti megoldások). Az alsó végtag olyan torzulásai, mint az X-láb (a két térd túl közel esik egymáshoz) és az O-láb (a két térd túlságosan távol esik egymástól) is gyakran a lábfej torzulásainak következménye...'' link>>

,,A halálos vírus két változata egy afrikai prostituáltban találkozott, majd létrehoztak egy közös utódot, egy teljesen új és pusztító hibridet. A szakértők aggódnak amiatt, hogy az ehhez hasonló felülfertőzések során több új típus is keletkezhet, ami megakadályozhatja egy általános védőoltás kifejlesztését. A halálos HIV-vírusnak egyszerre több változata is megfertőzheti az embert, ezt az állapotot hívják szuperinfekciónak vagy felülfertőzésnek. A vírusszakértők régóta sejtették, hogy ilyenkor könnyen létrejöhetnek hibridek, de eddig erre nem volt példa. Egy női páciensben azonban most felfedeztek egy teljesen új HIV-vírust, amely két különböző típus kereszteződésével jött létre, és amely sokkal pusztítóbb az eredeti változatoknál...'' link>>

,,Az emlők túlnyomó része zsírszövet, amelybe tejtermelő mirigyek csoportjai ágyazódnak be. Az emlő nagysága és alakja a zsírszövet mennyiségétől, valamint a támasztó szalagok és izmok állapotától függ. Gyakori, hogy az egyik emlő kissé nagyobb a másiknál. Fájdalom, érzékenység, alaki változás (beleértve a bőr esetleges változását is) vagy göb (esetleg göbök) megjelenése feltétlenül orvosi vizsgálatot indokol. Jóllehet az emlőpanaszok zöme veszélytelen, illetve könnyen gyógyítható, az esetleges elváltozások orvosi vizsgálatán kívül időről időre érdemes alapos önvizsgálatot végezni a nőkön leggyakrabban előforduló rosszindulatú daganat, az emlőrák idejekorán való felismerése végett. Minden nőnek gondot kell fordítania emlőinek rendszeres vizsgálatára...'' link>>

,,Skót kutatók hétfőn bejelentették, hogy új eljárásukkal kevesebb adat is elegendő, hogy a túlsúly, a koleszterinszint, a vérnyomás és a vércukorszint alapján meg tudják állapítani, hogy kiket fenyeget leginkább a szívroham vagy a cukorbetegség veszélye. A szív- és érrendszeri betegségekhez és cukorbajhoz vezető, metabolikus (vagy X) szindrómának nevezett anyagcsere-betegséget általában öt jellemzővel - túlsúly, magas trigliceridszint, alacsony HDL, avagy ''jó'' koleszterinszint, magas vércukor és magas vérnyomás - szokták leírni. A skót kutatók új módszerével ezen adatok közül három is elegendő a betegség megállapításához...'' link>>

,,A vitaminok megelőzhetik, hogy a kismamák veszélyes komplikációkat produkáljanak terhességük alatt, állítja egy tanulmány. Egy új kísérlet keretében vitaminkészítményeket kapnak majd azok a veszélyeztetett terhes nők, akik hajlamosak a koraszülésre, hogy ez a hajlamuk ne érvényesüljön. 2001-ben a koraszülés Angliában és Wales-ben 50 csecsemőt ölt meg és 119 csecsemő halva született. A koraszülés az anyára is veszélyes, ugyanis ilyenkor a vérnyomás szélsőséges mértékben megemelkedik. A jelenség mögött az az ok áll, hogy a méhlepény mérgező szabad gyököket termel ki. Az antioxidánsok, mint amilyen a C és E vitamin is, semlegesíteni tudják a szabad gyököket, így megelőzik azok káros hatását. A tanulmányban 2400 olyan várandós nő vesz részt, akiknek magas vérnyomása, vesebaja, véralvadási nehézsége és cukorbetegsége van...'' link>>

,,A Mayo Clinic kutatói szerint, ha azt tapasztljuk, hogy a nyakunkon, a csuklónkon vagy a fülcimpánkon viselt ékszert viszkető érzés kíséri, és esetleg még a bőrünk is kipirosodiik, akkor jó okunk van arra gondolni, hogy allergiás eredetű bőrgyulladással állunk szemben. A legtöbb allergiás reakció a nikkellel szemben alakul ki: ilyen esetben a legegyszerűbb megoldás, ha eddigi ezüstékszereinket aranyra cseréljük. A fémallergia különösen a nőket fenyegeti, és akár több évnyi allergiamentes időszak után is felléphet. Ha nem múlik a bőrpír, forduljunk orvoshoz, hogy pontosan megállapítsa, milyen fémre is vagyunk allergiásak.''

,,Amerikai kutatók 48 olyan gént, illetve fehérjét azonosítottak, amelyek szerepet játszhatnak a tumorsejtek áttételeződésében. Egy részük a vérből is kimutatható, így új diagnosztikai eljárás alapját képezhetik. A daganatos betegségek igen jó eredménnyel gyógyíthatók, ha időben észlelik őket - vagyis ha az elsődleges (primer) daganat még nem adott áttéteket. Az áttétek úgy alakulnak ki, hogy az elsődleges daganatokból elvándorló tumorsejtek a keringéssel eljutnak a szervezet más helyeire - először általában a környéki (regionális) nyirokcsomókba, majd egészen távoli szervekbe is -, ott megtapadnak, és új kolóniákat alapítanak. Ekkor már sokkal nehezebb kezelni a betegséget - a daganatos halálozások kb. 90%-a az áttétek miatt történik...'' link>>

,,A kutatók fölfedeztek egy génhibát, amelynek hatására a nők korai menopausán esnek át. A most fölfedezett génhiba, mely azt befolyásolja, mi történik a petefészekben, egy nap elvezethet egy olyan fogamzásgátló készítéséhez, amely egyben a változókort is késlelteti. Legtöbb nő 50 éves kora körül esik át a menopausán. Ha egy nő 40 éves kora előtt tapasztal változókori tüneteket, túlérettnek számít. A kutatók szerint ez a probléma minden ezredik, harmincas éveiben járó nőt érint. A kutatás egyetlen géncsaládra összpontosított, amely az összes többi, a terület működtetésében érintett gén be- és kikapcsolásáért felelős. Ugyanezek a ''villásfejű'' gének felelősek az öregedésért, a rákért és a cukorbetegségért. A kutatás a FOXO3a génre koncentrált...'' link>>

,,Bizonyára sokan átélték már, hogy kiadós sportolás közben vagy után hirtelen fájó görcs áll a lábukba vagy a karjukba - vajon ilyenkor mi a teendő? Jó, ha tudjuk, hogy görcsöket ilyenkor az izmok alacsony nátruimszintje okozza. Ha erősen izzadunk, akkor különösen valószínű, hogy nátriumhiányról van szó: az izzadás ugyanis kiüríti a sót (a nátriumot) és a nedvességet a szervezetünkből. Érdemes ilyenkor azonnal abbahagyni a testedzést, és inni valamit: gyümölcslevet, illetve nátriumban gazdag ásványvizet...'' link>>

,,A földimogyoró-allergiában szenvedők számára a mogyoró akár halálos is lehet. Viszont gyerekkorban az ember 'kinőheti' az allergiát. A tanulmányt végző csoport szerint ha a gyerekek alkalmanként kevéske mogyorót esznek, szervezetük jobban fogja tolerálni azt, és csökken az allergia kiújulásának veszélye. A mogyoróallergiás gyerekeket kétévente meg kellene vizsgálni, hogy megállapítsák, éppen milyen szintű az érzékenységük. A kutatók 80 négy és tizennégy év közötti gyereket vizsgáltak, akiknél korábban földimogyoró allergiát diagnosztizáltak. Mindannyian mogyorós terméket fogyasztottak, és a kutatók figyelték, milyen allergiás reakciók mutatkoznak: van-e bőrkiütésük, légzési nehézségük, köhögnek-e, hánynak-e. A gyerekek több mint fele allergiás reakció nélkül el tudta fogyasztani a mogyorót, holott sokaknak előtte életveszélyes volt az allergiája....'' link>>

,,Dr. Andy Smith, a BBC életmód-tanácsadója szerint az alábbi trükkök segíthetnek: 1/ egy jóbarátunkkal közösen végezzük a testmozgást (a megbeszélt programot nehezebb lemondani); 2/ sportoljunk zenére, az feldob; 3/ úgy válasszuk ki a sport helyét, hogy szívesen menjünk oda: például tornázzunk vagy fussunk egy szép, ligetes tó- vagy folyóparton; 4/ változatos gyakorlatokat/sportfajtákat végezzük, hogy el ne unjuk; 5/ olyan sportot válasszunk, amit élvezünk: ez akár például sárkányeregetés, vagy rollerezés is lehet; 6/ hetente legalább ötször fél órát mozogjunk.''

,,Napjainkban egyre több ember küszködik az úgynevezett pszichoszomatikus betegségekkel. Ezek egyike az IBS, vagyis az irritábilis bél szindróma különösen gyakori. Amióta az orvoslás elfogadta a test és a lélek szoros kapcsolatát és kölcsönhatását, egyre elfogadottabb, hogy vannak olyan betegségek is, amelyek lelki eredetűek, de testi tüneteket produkálnak. A pszichoszomatikus gyűjtőfogalom a görög psziche, azaz "lélek" és a "szoma", vagyis a test szavak összetétele. A pszichoszomatikus betegségek gyakoriságára utal, hogy ma már 100 ember közül, aki orvoshoz fordul, 25 pszichoszomatikus betegségben szenved. Ezt sokan nehezen értik meg és fogadják el, tiltakoznak az ellen, hogy ők beképzelnék a betegséget...'' link>>

,,A koponya- és gerincagy, közismertebb néven az agy és a gerincvelő, a központi idegrendszerhez tartozik. A gerincvelőhöz kapcsolódnak az idegek, amelyek az egész emberi testet behálózzák és a környéki (perifériás) idegrendszert alkotják. Ennek a több milliárd sejtből álló összetett rendszernek köszönhető, hogy a szervezet az életfontosságú feladatokat (funkciókat) reflexszerűen képes ellátni. Életünk során a számos egyéb automatizmuson túl reflexszerűen és folyamatosan történik a szívverés, a légzésszám vagy más vegetatív tevékenység biztosítása, például bizonyos izom-összehúzódások szabályozása...'' link>>