Színes írások
A különböző cikkekhez felhasznált
illusztrációk képgyűjteménye

|
 |
|
2003. január
|
|
Olajban kisütött ételek: mégsincs rákveszély?
2003. január 31., péntek - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
A
British Journal of Cancer című szaklapban megjelent egyik tanulmány szerint,
melynek szerzői svéd és amerikai kutatók, az olajban és zsírban sült ételek
mégsem növelik a rákos megbetegedések kockázatát, mint ahogy korábban sok
kutató gondolta. Pár évvel ezelőtt íródott tanulmányok ugyanis arról számoltak
be, hogy a szalmakrumpli, a bundáskenyér, a rántott sajt és társaik zavarbaejtően
sok akrylamidot tartalmaznak, ami hajlamosítja fogyasztójukat a rákra.
Az új felfedezés szerint az akrylamid nem bűnös, így továbbra is nyugodt
szívvel hódolhatunk gyorséttermi és panírozó szenvedélyünknek.
|
|
Cukor: növeli az étvágyat?
2003. január 31., péntek - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
A
Harvard Medical School gyermekorvosa és dietetikusa, David Ludwig szerint
a glükózban gazdag ételek befolyásolják az étkezési szokásokat, és az étvágyat
is megváltoztatják. A cukorkák, csokik, sütik fogyasztása ugyanis hirtelen
megemeli a vércukorszintet, és ez olyan láncreakciót indít be a szervezetben,
melynek következménye az elhízás. Ludwig 12 tinédzserkorú gyerekkel végzett
kísérletet, melynek során az egyik csoporttal alacsony glükóztartalmú ételeket
etetett, másikukkal magas, a harmadikkal pedig közepes glükóztartalmúakat.
Az ételek kalóriaértéke mindhárom csoport esetén megegyezett - mégis, a
sok glükózt evő csoport 4-5 órával az étkezés után jóval éhesebbnek mutatkozott,
mint cukorral kevéssé ellátott társaik. Ludwig szerint a magyarázat az,
hogy az édességfogyasztás után gyorsan megemelkedő vércukorszint gyorsabban
is esik vissza, és innen az éhségérzet. Bánjunk hát óvatosan az édességekkel.
|
|
Alábecsülték a sugárterápia hatását a petesejtekre
2003. január 30., csütörtök - Forrás: Origo.hu
Egy
új vizsgálat szerint a petesejtek kétszer olyan érzékenyek a sugárterápiára,
mint azt korábban gondolták. Az Edinburgh Egyetem (Nagy-Britannia) kutatóinak
előzetes, új eredményei szerint az eddigiekben alábecsülték a daganatos
betegségek kezelésénél alkalmazott sugárterápia termékenységre gyakorolt
hatásait. Adataik azt mutatják, hogy már két egységnyi sugárdózis (2 Gray)
is képes elpusztítani egy női páciens éretlen petesejtjeinek (ún. oocitáinak)
körülbelül a felét. Korábbi vizsgálatok során az ezt előidéző dózist négy
egységnyire becsülték. Szinte minden sugárkezelés kihat a petefészkekre
is - mondja Hamish Wallace, a kutatások vezetője. Egy átlagos sugárterápia
során 12-30 egységet alkalmaznak. Nem valószínű, hogy a jövőben csökkenteni
fogják a sugáradagokat, mivel az elsődleges cél a daganatok elpusztítása.
Wallace azonban reméli, hogy az új adatok fényében alaposabban megfontolják
alternatívaként a kemoterápiát, már ahol ez lehetséges. link>>
|
|
Szex és pia
2003. január 30., csütörtök - Forrás: Harmonet.hu
Hány
ember van, akinél a kettő együtt jár? Sokan úgy tapasztalják, hogy az alkohol
- megfelelő mértékben -serkenti az ember szexuális életét. Azzal érvelnek,
hogy ezek feldobják, élénkítik az embert és oldják a gátlásokat. Az alkohol
– főleg a hígabb oldatok, a vermutok, borok - legerősebben a gyomorsavtermelésre
hatnak, serkentik az emésztést, a szervezet égési folyamatait, ám nagyon
hamar kikezdik a nyálkahártyát, (komoly alkoholos stádiumokban a májat
és a vesét) és fennáll annak a veszélye, hogy hozzászokik az ember. A kezdeti
időszakban, amikor azért nyúl valaki az alkoholhoz, hogy a szorongás, stressz
okozta feszültségét alkoholban oldja fel, még valóban okozhat alkohol felszívódása
közben helyi vérbőséget a nemi szervekben is. Ez átmenetileg, egy-két alkalommal
javíthatja az izgalmi állapotot, de a potenciazavarnak nem ellenszere.
link>>
|
|
Macskakarommal a rák ellen - vizsgálatok hazánkban
2003. január 29., szerda - Forrás: Origo.hu
Egy
Dél-Amerikában őshonos gyógynövény, a macskakarom (Uncaria tomentosa) hatóanyagából
készült tabletta daganatos betegségek gyógyításban való alkalmazásának
céljából előreláthatóan öt helyen indulnak tudományos vizsgálatok
Magyarországon - hangzott el január 28-án, kedden a kecskeméti megyei kórházban
tartott sajtótájékoztatón. Összesen 225 önkéntesen jelentkező beteg bevonásával
kezdődhetnek meg a vizsgálatok, miután az Országos Gyógyszerészeti Intézet
engedélye megérkezik - nyilatkozta Szűcs Miklós főorvos, a kórház regionális
onkoradiológiai központjának vezetője. A sajtótájékoztatón az Ukrán Orvostudományi
Akadémia Onkológiai Intézetének tudományos igazgatóhelyettese beszámolt
arról, hogy a csernobili katasztrófát követően a perui kormánytól kaptak
macskakarom preparátumot. Grinevics Jurij Akimovics felkért szakértőként
vesz részt a kecskeméti munkacsoport tudományos munkájában. A készítmény
javította a betegek immunrendszerét, gátolta a tumorsejtek osztódását,
csökkentette a gyulladást, és jelentősen enyhítette a sugár-, illetve kemoterápiás
kezelések kedvezőtlen mellékhatásait, például a hányingert, az étvágytalanságot,
az alvászavarokat - mondta el tapasztalatait dr. Akimovics. link>>
|
|
Otthon szülés bábával
2003. január 29., szerda - Forrás: Origo.hu
Időről
időre parázs viták középpontjába kerül dr. Geréb Ágnes, aki 1989 óta az
országban egyedül vezet le otthon szüléseket. A Magyar Orvosi Kamara már
több ízben felfüggesztette tagságát és működését, a doktornő lelkesedését
azonban nem tudták letörni. Kitartóan harcol az otthon szülés engedélyeztetéséért,
amely felfogása szerint szabad emberek szabad választási lehetőségét jelenti.
Úgy tudom, 1989-ben vezetted le az első otthon szülést. Akkoriban elsősorban
milyen tényezők hatására döntöttél úgy, hogy a kórházi praxis helyett ezt
az új, kitaposatlan utat válaszd? link>>
|
|
Superman: terápiás klónozással bénulás ellen
2003. január 28., kedd - Forrás: Origo.hu
Embereken
is megkezdődtek azok a vizsgálatok, amelyek célja idegrendszeri sérülések
kezelése terápiás klónozással - mondta Sydneyben Christopher Reeve, a legendás
Superman c. film egykori főszereplője egy konferencián. Idegsebészek és
őssejt-specialisták találkoztak múlt héten Ausztráliában egy gerincvelői
sérülésekkel foglalkozó szakmai összejövetelen, ahol a lovasbalesetben
lebénult színész bejelentette: néhány kutató az állatkísérletek után megkezdte
a klinikai próbákat az idegrendszeri sérülések terápiás klónozással történő
kezelésében. Részletekkel nem szolgált, mondván, hogy csak tudományosan
igazolt eredményekkel szeretnének kiállni a nagyközönség elé. Reeve - aki
1978-ban alakította Supermant - hét évvel ezelőtt bénult le, amikor leesett
egy lóról. Az 50 esztendős színész azóta a terápiás klónozás egyik legaktívabb
szószólója és támogatója. "Sajnos az emberek többsége nem tud különbséget
tenni terápiás és reproduktív klónozás között, nem értik a kettő közötti
különbséget. A reproduktív klónozást valóban tiltani és büntetni kell"
- mondta. link>>
|
|
Kevesebb az érrendszeri megbetegedés
2003. január 28., kedd - Forrás: Ma.hu
Az
Egyesült Államokban évek óta egyre kevesebben halnak meg szívinfarktus
vagy agyvérzés miatt annak ellenére, hogy az érrendszeri megbetegedések
még mindig az első számú halálozási oknak számítanak. Ma már nem jellemző
az, hogy egy ötven éves férfi hirtelen szívinfarktusban hal meg. Ma a betegségen
átesett emberek akár 20-25 évet is élhetnek még. Az orvostudomány egyértelműen
sikernek könyvelheti el a szívinfarktus, mint a legfőbb halálozási oknak
a visszaszorítását. Az tudomány győzelme azonban újabb kérdéseket is felvet.
A hetven vagy nyolcvanévesen szívinfarktuson átesett betegek nem gyógyulnak
meg teljesen, súlyos szívbetegként kell tovább élniük. Az orvosok a szívbetegségek
akut természetét pusztán krónikussá alakították át. link>>
|
|
Kanadai kutatók szerint a stressz ügyetlenné
tesz
2003. január 28., kedd - Forrás: Ma.hu (teljes
cikk)
A kutatóintézet szakértői úgy vélik: nem a figyelmetlenség az oka annak,
hogy gyakran belerúgunk az ágy sarkába, vagy hogy nekimegyünk az asztalnak.
Az apró balesetekért a túl sűrűre tervezett napi program a felelős. Bebizonyosodott
ugyanis, hogy sokkal kevésbé koordinálható az ember mozgása, ha feszültek
vagyunk. |
|
Perek és szerek
2003. január 27., hétfő - Forrás: Korridor.hu
A
gyógyszeripar számára nehéz időszak következhet el, ha más országokban
is elindul ugyanaz a folyamat, amit most Angliában a gyógyszereket felügyelő
egészségügyi hivatal kezdeményezése jelez, Amerikában pedig a gyógyszergyártók
ellen induló perek. A kilencvenes években az antidepresszánsok piacán addig
létezett készítmények visszaszorulását jelentette a beköszöntő Prozac-korszak.
A régi szerekkel ellentétben az új gyógyszerek könnyebben használhatóak
voltak, és hatásukkal az érintettek jó része elégedett volt - bár akadtak
olyan mellékhatásaik, amelyek magánéleti problémákat idézhettek elő, mint,
pl. a szexuális vágyak visszaszorulása. Ennek ellenére az új, szerotonin
szintet szabályzó megoldások diadalútja hosszú évekig töretlen volt. Az
azóta eltelt hosszabb idő azonban - ahogy minden más gyógyszer esetében
is - fényt derített olyan problémákra is, amelyek alapján ezek az új készítmények
már nem is tűnnek annyival fejlettebbnek a régebbi hatóanyagoknál, sőt
egyes szakértők szerint hosszútávon megkérdőjelezhető, hogy megfelelően
elősegítik-e a betegek gyógyulását. Kiderült, az új gyógyszerek egy idő
után már nem képesek kifejteni ugyanazt a hatást, mint kezdetben. link>>
|
|
A koffein a fiatalokat károsítja legjobban
2003. január 27., hétfő - Forrás: Korridor.hu
(Szerző: Lányi Balázs)
A
koffein nem csak a természetes bioritmusra van befolyással, de kedvezőtlenül
hat az emlékezőképességre is. Talán nem tévedek, ha azt állítom, a világ
lakosságának többsége minden nap fogyaszt koffeint valamilyen formában.
Ez az anyag megtalálható a teában, kávéban és számtalan üdítőitalban, sőt
még a csokoládéban is. Amerikai kutatók, most a koffeines üdítők fiatalokra
gyakorolt hatását tanulmányozták és kimutatták, a fejlődésben lévő szervezetet
károsítja az anyag, hiszen pont azt vonja el tőle, amire a legnagyobb szüksége
van, az alvást. Lehet fanyar, vagy édes, hideg, vagy meleg, a lényeg, hogy
koffein legyen benne. Friedlieb Ferdinand Runge, 1820-ban valószínűleg
még nem sejtette, hogy felfedezését - a koffeint - a 21 századra már ilyen
sokféle formában fogjuk fogyasztani. A német vegyész volt az, aki először
kimutatta, majd a kávébabból sikeresen ki is vonta a koffeint. A vegyület
amellett, hogy enyhe vízhajtó, elsősorban stimuláns, azaz fokozza a keringést
és az agyi aktivitást. Az egészségügyben több gyógyszerkészítmény hatóanyaga.
A hétköznapokban egyfajta ”energia löketet” remél tőle az, aki megiszik
egy csésze kávét, vagy egy üveg energiaitalt. Ez azonban csalfa érzés.
link>>
|
|
Tíz ok, amiért érdemes kocogni
2003. január 27., hétfő - Forrás: Origo.hu
A
téli időszakban bizony kissé elkényelmesedünk, nehéz rávenni magunkat,
hogy kesztyűt, sapkát és sálat magunkra öltve kikecmeregjünk a fűtött szobából.
De ha már ott van az ember és nekiveselkedik, érzi, hogy egyre könnyebben
megy, hamar rááll a ritmusra, mélyeket lélegzik a csípős friss levegőből,
és csak tapossa a kilométereket. A futás az egyik leghatékonyabb mozgásforma,
ami jótékonyan befolyásolja az emberi légzési és keringési rendszer működését.
Hetente négyszer 30 percnyi edzés az összes mozgásformánál gyorsabban eredményez
jó erőnlétet, fittséget. Több tanulmány szerint a rendszeres futás csökkenti
a csontritkulás, a cukorbetegség, de még a mellrák esélyét is. Sőt, a menopauzán
átesett nőknél a szívrohamok gyakorisága is jelentősen ritkult. link>>
|
|
Megkezdődtek a klinikai próbák egy sikeres
HIV-vakcinával
2003. január 27., hétfő - Forrás: Origo.hu
Az
Egyesült Államok több kórházában is megkezdődtek az embereken folytatott
vizsgálatok egy olyan HIV elleni vakcinával, amely az állatkísérletek során
igen hatékonynak bizonyult. Az Emory Egyetem (Atlanta, USA) és az amerikai
Allergikus és Fertőző Betegségek Nemzeti Intézete által kifejlesztett vakcinával
a múlt héten kezdték meg a klinikai próbák első fázisát, 30 önkéntes, nem
HIV-fertőzött személyen. A Harriet L. Robinson, James M. Smith, Bernard
Moss és Linda Wyatt által létrehozott vakcina két különböző összetevőt
tartalmaz. Egyik része egy DNS-szekvencia, amely a HIV három fontos génjét
hordozza. Másik része egy ártalmatlan vírust tartalmaz (MVA-vírus, amelyet
már a 60-as években alkalmazták himlő ellen). A második összetevő hatásának
lényege, hogy maga a vírusfertőzés ténye az, ami intenzívebb munkára serkenti
a szervezet immunrendszerét (tehát egyféle "gyorsítófokozat"-ként szolgál).
A DNS-alapú alkotórésszel beindítják az immunválasz folyamatát a HIV-gének
által kódolt fehérjék ellen, majd az MVA segítségével bekapcsolják a gyorsítófokozatot.
link>>
|
|
A szemüket nem adják a donorok
2003. január 27., hétfő - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
A
Szingapúrban élő kínaiak nem kívánnak részt venni szemükkel a nemzetközi
donor-programban, mondván, a szemükre szükségük lesz a túlvilági életben
is. A kormány közvélemény-kutatást készített, hogy vajon a veséken kívül
hajlandóak lennének-e az emberek más szerveket, úgymint májat, szaruhártyát,
szívet, tüdőt is fölajánlani a kibővített donor-program keretein belül.
A jelenlegi törvény értelmében a muzulmán vallásúakon kívül minden szingapúri
automatikusan potenciális donor, és ha ezt nem vállalja, jeleznie kell.
A muzulmánoknak is egyenként föl kell iratkozniuk vallási okokra hivatkozva.
A kínai közösség tagjai azonban elmondták, hogy ők nem mondanak le szemük
egyetlen részéről sem, mivel hisznek a reinkarnációban (újjászületésben
egy másik testbe). A régebben Kínához tartozó ország lakosai közül sokan
buddhisták vagy taoisták, és hitük értelmében attól tartanak, ha eltávolítják
a szemüket, a következő leszületéskor vakok lesznek, vagy nem lesz szemük
egyáltalán. Mások azért ellenezték a szaruhártya-adományozást, mert a szem
nem létfontosságú szerv.
|
|
Férfiak, egyetek paradicsomot!
2003. január 27., hétfő - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
Az
amerikai 'National Foundation for Cancer Research' ajánlása szerint a paradicsomban
megtalálható likopin hatékony megelőzője a prosztataráknak. Különösen egészségesek
a paradicsomos főtt ételek, mint például a paradicsompüré: a főzés során
ugyanis a sejtfalak felbomlanak, a likopin pedig kiszabadul, és így a belekben
könnyebben szívódik fel. A 'National Foundation for Cancer Research' kutatásai
szerint azok a prosztatarákos férfiak, akik legalább napi egy étkezés során
paradicsomos ételt fogyasztottak a műtétet megelőző három hétben, sokkal
gyorsabban gyógyultak, mint paradicsomot nem fogyasztó társaik.
|
|
Éjszakai vakság miatt fél sok kisgyerek a
sötétben
2003. január 24., péntek - Forrás: Legjobblap.hu
Sok
kisgyerek szenved éjszakai vakságban, ezért mernek csak lámpafénynél elaludni
- állapították meg angol orvosok. Amit tehát gyerekes nyafogásnak hittünk
eddig, valójában orvosi eset, és korántsem szabad lebecsülni. Mindannyiunk
számára ismerős, hogy a hirtelen támadt sötétségben kell egy kis idő, amíg
szemünk hozzászokik a fényviszonyokhoz, és látni kezdjük a körvonalakat.
Előfordul azonban - főleg gyerekek körében -, hogy a szem sokkal lassabban
és nehezebben szokik hozzá a sötétséghez. Ilyenkor a kicsik úgy érezhetik,
hogy megvakultak, sírni kezdenek, szüleikhez rohannak, és csak lámpafénynél
mernek újra elaludni. A jelenség neve orvosi körökben éjszakai vakság,
és csak mostanában kezdtek el vele foglalkozni a kutatók. link>>
|
|
Klóntörténet
2003. január 24., péntek - Forrás: Korridor.hu
Karácsony
óta, az állítólag első klóngyermek megszületésétől kezdve, a klónozás,
a klóntechnológia az érdeklődés középpontjába került. Az alábbi kronológiai
összeállítás a klónozás fontosabb állomásairól, a klónozás útján létrehozott
élőlényekről szól: -1996. július 5., Nagy Britannia: Skót kutatóknak a
világon először sikerült juhot klónozniuk. A megszületett nősténybirka
neve: Dolly. -1996. augusztus, Egyesült Államok: Amerikai tudósok majommagzatokat
klónoztak, hasonló módszerrel, mint amilyennel skót tudósok megteremtették
Dolly bárányt. Kísérletük eredményeként két majom született Oregon államban...
link>>
|
|
A tévé megvigasztal?
2003. január 24., péntek - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
Az
University of Pennsylvania és a University of British Columbia kutatóinak
a 'Personality and Social Psychology Bulletin' című szaklap januári számában
megjelent tanulmánya szerint a televíziózás az egyik módja annak, ahogy
az emberek a teljesítményükről kapott negatív visszajelzéseket feldolgozzák.
A kutatók egyetemi hallgatókat vontak be a vizsgálatba, mely alapján a
fenti eredményekre jutottak. Egyes hallgatókat arról informáltak, hogy
rossz lett tesztjük eredménye, másokat pedig arról, hogy jó. A 'rosszul'
teljesítők ezután sokkal tovább néztek tévét, mint a 'jól' teljesítő csoport
tagjai (függetlenül attól, hogy mi volt éppen adásban), és az az időtartam
is hosszabb volt az esetükben, ami a tévéhez leülés és az első felnézés
között eltelt. A kutatók szerint a televíziózás a negatív élmények feldolgozásának
egyik módja.
|
|
Biotechnológia kontra ökológia
2003. január 24., péntek - Forrás: Index.hu
(Szerző: Papp János)
A
média biotechnológiai híreire többnyire akkor kapjuk fel a fejünk, ha azok
egészségügyi vagy etikai okokból kockázatosnak tűnnek. Az előbbi szempont
legviharosabb eseménye az volt, amikor 1998-ban Pusztai professzor egy
transzgenikus burgonya esetleges egészségkárosító hatása hívta fel figyelmünket.
Az utóbbinál elég az első klónozott emberi lényre, Eve-re gondolnunk. A
génmódosított élőlények - elsősorban növények - felhasználását illetően,
a napi sajtó érdeklődésétől távolabb jelentős - későbbi életünket meghatározó
- biotechnológiai és ökológiai csatározások folynak. Legutóbb például ezen
okokból utasította vissza az éhínséggel küzdő Zambia azt az amerikai élelmiszersegélyt,
amely génmódosított kukoricából állt. Transzgenikus növényekkel kapcsolatban
vagy biotechnológiai laboratóriumok elfogult kutatóinak véleményével, vagy
környezetvédő aktivisták rémhíreivel találkozhatunk. link>>
|
|
Merevedési zavar: jön a sárga tabletta
2003. január 24., péntek - Forrás: Origo.hu
Törzskönyvezték
a merevedési zavar kezelésére szánt új gyógyszert. Az új készítmény a bevételtől
számított 30. perctől legalább 24 órán át bármikor, de kizárólag szexuális
ingert követően fejti ki hatását, és nem függ étkezéstől és alkohol fogyasztásától
sem. Az Országos Gyógyszerészeti Intézet megadta egy a merevedési zavar
kezelésére szánt, új orális készítmény piaci forgalmazáshoz szükséges engedélyt,
így a gyógyszer várhatóan már 2003 áprilisában a magyar férfiak számára
is elérhetővé válik. Az Országos Gyógyszerészeti Intézet döntése a tadafil
nevű készítmény hatásprofilját alátámasztó átfogó beadvány vizsgálata és
értékelése alapján született, amely a gyógyszer biztonságosságára és hatékonyságára
vonatkozólag 60 féle klinikai vizsgálatot tartalmazott több mint 4000 résztvevő
bevonásával. A merevedési zavar közel félmillió férfit érint Magyarországon.
link>>
|
|
Festékkel egy rettegett genetikai betegség
ellen
2003. január 23., csütörtök - Forrás: Origo.hu
Egy
egyszerű festékanyag alkalmazása ígéretes módszer lehet a Huntington-kór
kezelésében. A Huntington-kór kialakulása a színtiszta genetikai determinizmus
egyik legelrettentőbb példája - írja Matt Ridley Génjeink (Genome) c. könyvében.
A betegség törvényszerűen bekövetkezik, ha a 4. kromoszómán található gének
egyike mutáns. A predesztináció és a végzet olyan foka ez, amiről Kálvin
még csak nem is álmodott. A betegség általában 30-50 éves kor között jelentkezik:
a középkorú egyén lassan elveszíti az egyensúlyérzékét, egyre kevésbé tudja
ellátni magát, és idő előtt meghal. A hanyatlás az értelmi képesség enyhe
kopásával kezdődik, majd végtagrángással folytatódik. Mély depresszióba
zuhan, esetleg hallucinál, érzékcsalódások lépnek fel. A betegség gyógyíthatatlan,
lefolyása eltarthat 15-25 szörnyű évig. link>>
|
|
Tanácsok a folyadékveszteség okozta teljesítménycsökkenés
megakadályozására
2003. január 23., csütörtök - Forrás: Harmonet.hu
Soha
ne kezdjünk el folyadék hiányos (un. dehydrált) állapotban edzeni, mert
így megnövekszik a hőguta kialakulásának veszélye és teljesítmény csökkenés
jön létre. Mérjük meg testsúlyunkat edzés előtt és után hogy megbizonyosodjunk
arról, hogy az elvesztett folyadékot megfelelően pótoltuk edzés közben.
Legalább 0,5l folyadékot igyunk esténként és legalább ugyanennyit reggelente
ébredés után a normál folyadékellátottság biztosítására. Igyunk 0,5-1l
folyadékot 1órával edzés/verseny előtt és 0,25-0,5l folyadékot 20 perccel
edzés/verseny előtt. A tiszta víznél sokkal hatékonyabbak a só és szénhidrát
tartalmú italok. A zsírtartalmú italok fogyasztása edzés/verseny előtt
semmiképpen nem ajánlott, mert nagyon gyakran hányingert, fejfájást okoznak.
link>>
|
|
Hogyan tárolja a szervezet az energiát?
2003. január 23., csütörtök - Forrás: Harmonet.hu
Táplálékaink
elsősorban szénhidrát és zsírtartalmuk útján biztosítanak nekünk energiát.
A zsírt a szervezet addig tárolja, amíg annak felhasználása iránt szükség
nem mutatkozik. A szénhidrátok a szervezetben lebontódnak és glikogén formájában
tárolódnak. A glikogén egy részét a máj tárolja, míg a fennmaradó nagyobbik
részt maguk az izmok tárolják. A glikogénnel együtt víz is tárolódik, mégpedig
minden egyes gramm glikogénre számítva 3 gramm víz. A csupán egy vagy két
edzés után észlelt testsúlyveszteség az elégetett glikogén és a tárolt
víz verejtékezés útján történt elvesztéséből ered. A zsírt a zsírszövetek
és az izomsejtek tárolják. A zsírszövet sejtjei fokozott zsírfelvétel esetén
kitágulnak, koplaláskor pedig összehúzódnak. A zsírmolekulák lebontásakor
zsírsaval és glicerin szabadul fel, melyet ezután a vér szállít az izomba,
ahol felhasználódik. link>>
|
|
Hátfájás: a pénztárca az oka?
2003. január 23., csütörtök - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
A
pénztárca ugyan gyakorta okoz fejfájást az embernek, de ezúttal nem azokról
az esetekről van szó, amikor a problémát az okozza, hogy a pénztárca üres.
Épp ellenkezőleg: angol kutatók szerint a férfiak hátfájásának hátterében
gyakran az áll, hogy fémpénzzel teli pénztárcájukat elülső zsebükben hordják
- ha leülnek, a pénztárca egykönnyen nyomást gyakorolhat az idegekre, és
ez hátfájást okozhat, de a lábak zsibbadásához és érzéketlenségéhez is
vezethet. A furcsán hangzó hírt Julian Firth, az Essex megyei Buckhurst
Hill fizikoterapeutája is megerősíti: 'Meggyőződésünk, hogy a hátfájások
hátterében igen gyakran a pénztárca áll'. És hogy mi a megoldás? A kutatók
szerint igen egyszerű: ha kocsiba vagy íróasztalhoz ülünk, vegyük ki a
zsebünkből a pénztárcánkat.
|
|
Fehérje lélegezteti a szem ideghártyáját
2003. január 22., szerda - Forrás: Index.hu
(Szerző: vomit)
A
mainzi Johannes Gutenberg egyetem kutatói egerek szemében egy olyan fehérjét
fedeztek fel, amely az ideghártya oxigénellátását biztosítja. A neuroglobint
három évvel ezelőtt az agyszövetből sikerült először kimutatni. A fehérje
távoli rokonságban áll a hemoglobinnal, amely a véráram útján szállítja
az oxigént a szemig. Mostanáig nem volt ismert, hogy a szemen belül az
oxigén hogyan jut el a sejtekig, emlékeztetnek a kutatók a Journal of Biological
Chemistry hasábjain megjelent tanulmányukban. A neuroglobin minden valószínűség
szerint az idegsejteket óvja az átmeneti oxigénhiánytól, amely például
egy agyvérzés esetében lép fel. Vizsgálatokban mutatták ki, hogy a szem
ideghártyájában a neuroglobin koncentrációja mintegy százszorosa az agyban
kimutatható értéknek. link>>
|
|
Megszívlelendő a vitaminpótlás
2003. január 22., szerda - Forrás: Korridor.hu
A
vitaminhiány szívgyengeséget idéz elő, aminek ellenszere a csukamájolaj
és a napsugár. Az American College of Cardiology című folyóirat legújabb
száma által közölt tanulmányában ezt hangsúlyozza az a tudományos kutatócsoport,
amelyet Armin Zittermann, a bonni egyetem táplálkozástudományi intézetének
docense vezet. "A számok drámaiak: a világon 15 millió ember szenved szívelégtelenségben.
A betegpénztárak által kifizetett minden száz euróból egyet a krónikus
szívgyengeség diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére fordítanak.
A prognózis ennek ellenére rossz: minden második páciens, akár fiatal,
akár öreg, a diagnózis megállapítását követő öt éven belül meghal" - állítja
a bonni egyetem. link>>
|
|
DNS-ből komponáltak szimfóniát
2003. január 22., szerda - Forrás: Stop.hu
Spanyol
tudósok az emberi átörökítő anyagot lefordították a zene nyelvére, majd
felvették egy lemezre. A madridi Ramon y Cajal kórház munkatársai művük
megalkotásához a dezoxyribonuklein sav (DNS) kettős spirálját alkotó nukleotidokból
indultak ki, amelyeket nukleinsav bázisuk alapján négy fajtába sorolhatók:
adenin, timin, citozin és guanin. A kutatók a nukleinsav bázisokat jelölő
betűket (A, T, C, G) lejegyezték, és az így kialakult szekvenciákat átadták
Richard Krull francia születésű zeneszerzőnek, aki a nyolchangú skálát
felhasználva megkomponálta a muzsikát. Zeneművében a timin lett a "ré",
a guanin a "szó", az adenin és a citozin pedig a "dó". link>>
|
|
Gyógynövénykivonatok: csak mértékkel
2003. január 22., szerda - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
Jó
ideje elterjedtek a különféle gyógyhatású készítmények és gyógynövénykivonatok,
melyek szinte bármelyik patikában beszerezhetők - azonban tudjuk-e, hogy
nem minden esetben csodaszerek? Vannak ugyanis olyan esetek, amikor a máskülönben
gyógyhatású növénykivonat kifejezetten rosszat tesz a szervezetünknek:
így például ne fogyasszunk ginzenget, ha magas vérnyomással küszködünk,
de a fokhagymapasztillákról és a ginkgo bilobáról is mondjunk le, ha műtét
előtt állunk - ezek ugyanis véralvadásgátló hatással is bírnak. A káva
és a macskagyökér-kivonat pedig csökkenthetik a felírt gyógyszerek hatékonyságát,
mivel keresztezik azt a folyamatot, melynek során a máj feldolgozza a gyógyszereket.
|
|
Készítsünk köhögés elleni cukorkát - házilag!
2003. január 22., szerda - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
A
hideg, megfázásokkal és influenzával tarkított téli időjárásban jól jöhet
a köhögés elleni cukorka - amit akár házilag is elkészíthetünk, ugyanis
igazán nem tart sokáig. Nem kell mást tennünk, mint húsz deka kristálycukrot
mérsékelt lángon világosbarnára pirítani, majd ehhez adjunk egy csipetnyi
szódabikarbónát. Miután jól összekevertük, az így kapott elegyet öntsük
egy (előzetesen vajjal megkent) sima lapra, úgy, hogy kellően vékony legyen,
majd (szintén vajjal megkent) késsel vágjuk kockákra - elég, ha a kockákat
csak a massza tetejére rajzoljuk, ha kihűlt, akkor úgyis könnyen szét tudjuk
törni. Elkészítés után tároljuk fémdobozban.
|
|
Halott nők férfi agysejtjei - őssejt-áttörés
magyar vezetéssel
2003. január 21., kedd - Forrás: Origo.hu
Dr.
Mezey Éva magyar kutató vezetésével egy amerikai kutatócsoport (National
Institute of Neurological Diseases and Stroke) olyan elhunyt nők agyszöveteit
vizsgálta, akik életük során csontvelő-átültetésben részesültek, méghozzá
férfi donoroktól. Közismert, hogy a férfiak testi sejtjeiben a 23. (ivari)
kromoszómapár és X és Y kromoszómából áll, míg a nők esetében két X kromoszóma
van jelen. Vagyis Y kromoszóma csak férfiaktól származhat. A kutatók az
Y kromoszóma jelenléte után nyomoztak az agyszövetben. Az eredmény: minden
megvizsgált női agy nagy mennyiségben tartalmazott olyan sejteket, amelyekben
Y kromoszóma volt jelen. Még meglepőbb, hogy ezek a sejtek koncentráltan,
csoportokban voltak jelen, ami arra utal, hogy egy eredeti, a férfi donorból
származó csontvelői őssejt előbb idegsejtté alakult, majd osztódni kezdett
- írja a BBC. link>>
|
|
Veszélyes-e a hólapátolás?
2003. január 21., kedd - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
A
Harvard Medical School szaktanácsadói szerint a hólapátolás igenis veszélyes
lehet, különösen a férfiakra, akik hajlamosak felülértékelni önnön teljesítőképességüket:
sok férfi kihívásként tekint ugyanis a feladatra, és addig lapátol, míg
egyetlen hópehely sem marad a ház körül. Ezzel szemben a nők keskeny folyosót
ásnak, ami éppen annyira széles csak, hogy még biztonsággal járható. A
szakértők szerint ezért a hólapátolás elsősorban az ún. macsó, és nem diagnosztizált
szívproblémákkal küszködő (általában idős) férfiak számára veszélyes.
|
|
A szagérzékelés titka
2003. január 21., kedd - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
A
'Nature of Neuroscience' című nemzetközi szaklap februári számában megjelent
egyik tanulmány szerint a szagok érzékelésének helye nem tér el, attól
függően, hogy kellemes vagy kellemetlen szagot érzünk - mint ahogy eddig
hitték. A büdös macskaalom és a kellemes virágillat által keltett érzékletek
ugyanoda futnak be (az agy amygdalának nevezett részébe), csak érzelmileg
máshogy éljük át őket: az egyiktől undorodunk, a másikhoz vonzódunk. Az
eddigi téves elképzelések magyarázóoka az, hogy a kellemetlen szag erősebb
ingert produkál - de a gyengébb ingert is ugyanott érezzük. A szagok közti
különbség oka tehát nem idegi, hanem elsősorban érzelmi; ezért nagyban
függ a szag kibocsájtójáról vagy a szituációról kialakított tudattalan
értékelésünkkel.
|
|
A mobilozó gyerekek többet dohányoznak
2003. január 21., kedd - Forrás: Index.hu
(Szerző: vomit)
A
mobiltelefon sok fiatal számára elengedhetetlen kiegészítővé vált, olyan
státusszimbólummá, mint a cigaretta, amellyel a külvilágnak a felnőtté
válásukat jelzik. A mobil azonban a kutatók várakozásaival szemben nem
váltotta fel a cigarettát, hanem kiegészítette azt a státusszimbólumok
körében. Két évvel ezelőtt brit kutatók megállapították, hogy Nagy-Britanniában
1996 és 1999 között csökkent a dohányzó tinédzserek száma, viszont nőtt
a mobilfelhasználók aránya a fiatalkorúak körében. Talán amiatt, mert a
zsebpénz nem volt elég a mobilra és a cigire egyszerre. A fentivel ellentétes
eredményre jutott most három finn kutató a British Medical Journal hasábjain
megjelent tanulmányában. Leena Koivusilta a Turku egyetem kutatója, Tomi
Lintonen és Arja Rimpelä a Tampere egyetem professzorai több ezer fiatalkorú
kérdőíves meginterjúvolása után úgy találták, hogy éppen azok dohányoznak
többet, akik többet is telefonálnak. A megkérdezett 9309 fiatal országos
szinten reprezentatív mintája volt a 14, 16 és 18 éves korcsoportoknak.
link>>
|
|
A fiúk nehezebben születnek
2003. január 20., hétfő - Forrás: Origo.hu
Egy
felmérés szerint, amikor kisfiú jön a világra, hosszabb és nehezebb szülés
elé néz az édesanya, mint lányoknál. Ezt eddig is ,,öreg bábabölcsességként''
tartották számon, de mindeddig nem vizsgálták, vajon tényleg igaz-e. A
dublini Nemzeti Szülészeti Klinikán végzett felmérés szerint a fiúk születésénél
gyakrabban előfordul az orvosi beavatkozás, mint például szülészfogó használata,
gyógyszerek alkalmazása vagy császármetszés. A kutatók 8000 szülést vizsgáltak,
fele lány, fele fiú magzattal, mind első és természetes szülés volt. A
fiúgyerekekkel való vajúdás minden esetben hosszabb ideig tartott, és gyakrabban
kellett beavatkozni mesterségesen a szülés folyamatába. A fiúk közül 249
született császár-metszéssel, szemben a 170 lánnyal. 925 fiúnál kellett
szülészfogót használni, de csak 771 lánynál. link>>
|
|
Csökkenti az agyállományt az anorexia
2003. január 20., hétfő - Forrás: Origo.hu
A
kóros lesoványodásban (anorexia) szenvedő nőknek gyakran gyengébb az emlékező,
tanulási és reagáló képességük. A teljesítmények ilyen korlátozottsága
az agyállomány csökkenésével függ össze - olvasható az Arzte Zeitung német
orvosi lapban, hivatkozással a münsteri egyetem orvosaira. A kutatók 12
nő agyát vizsgálták meg képalkotó eljárásokkal. Emellett neuropszichológiai
tesztekkel is ellenőrizték a vizsgálati alanyok arra irányuló képességét,
hogy szavakra visszaemlékezzenek, reagáljanak és koncentráljanak. A kórós
lesoványodásban szenvedők minden területen elmaradtak az egészséges asszonyok
mögött. Terápia segítségével ugyan sikerült több kilót ismét magukra venniük
és depressziójuk is csökkent, de az agyban bekövetkezett változások hat
hónap elteltével is fennmaradtak. "Reméljük, hogy a továbbiakban ezen a
téren is javulás áll majd be" - jelentette ki Patricia Ohrmann, a münsteri
egyetem pszichiátriai és pszichoterápiai klinikájának orvosnője. link>>
|
|
Só: hogyan együnk kevesebbet belőle
2003. január 20., hétfő - Forrás: Hölgyfórum.hu
(teljes cikk)
Minél
több sót (illetve minél több sózott ételt) eszünk, a nyelvünkön lévő ízlelőbimbók
annál inkább hozzászoknak a sós ízhez - következésképp legközelebb ugyanolyan
erősségű ízérzet produkálásához több sót kell ennünk. A folyamat elsősorban
az erősen sós ételeket fogyasztókat fenyegeti: amennyiben magunkra ismertünk
a fenti leírásban, nem kell mást tennük, mint egy-két hétre levennünk a
terítékről a sótartót, az étrendünkből pedig a leveseket. Ennyi idő alatt
ugyanis ,,regenerálódik''' az ízérzékelésünk, és kevesebb mennyiségű sót
is többnek fogunk érezni. Az asztali só túlzott fogyasztásában rejlő legnagyobb
veszély egyébként nem az, hogy magas vérnyomást okoz, hanem az, hogy akadályozza
a víz kiürülését, és puffadást okoz.
|
|
Fékezés a méhfalon: az embrió és az anya első
kapcsolata
2003. január 20., hétfő - Forrás: Origo.hu
Amerikai kutatók felfedezték, hogyan kapcsolódik az embrió a méh falához:
a hat napos hólyagcsíra valósággal beleragad a méhfalba. Ez a lépés elengedhetetlen
a terhesség kialakulásához. A kutatások során kiderült, hogy hat nappal
a petesejt megtermékenyítését követően az embrió a saját és a méh felszínén
jelenlévő speciális molekulákat használja a beágyazódás megkezdéséhez.
Hat nappal a megtermékenyítés után az embrió az ún. hólyagcsíra állapotban
van. E gömb alakú képződmény belső sejtjei alkotják az embriócsomót: ennek
embrionális őssejtjeiből fejlődik ki a magzat. A hólyagcsíra felszíne egy
speciális sejtrétegből áll (trophoblaszt), amelyből később a méhlepény
magzati eredetű sejtjei fejlődnek ki (a méhlepény felépítésében magzati
és anyai szövetek egyaránt részt vesznek). link>> |
|
|
|
Ami zöldség, az még nem biztos, hogy tudományos.
|
|