Egy brit orvosi magazinban megjelenő tanulmány szerint az anyatejet helyettesítő, illetve pótló bébi-tápszer gyártók megsértik a nemzetközi szabályzatokat azzal, ahogy Nyugat Afrikában árusítják terméküket. A brit kutatást az afrikai Togo-ban, és Burkina Faso-ban végezték el. Ezekben az országokban nincsen törvénykezés arra nézve, hogy az anyatej helyettesítőket, illetve pótlókat milyen szabályok szerint forgalmazhatják - adta hírül a BBC. 1982-ben hozták meg a bébi tápszerek forgalomba hozatalának nemzetközi szabályzatát, amely megállapított egy szabványt. Ez a standard biztosítja a tápszerek megfelelő használatát, és szabályozza a marketinget. A nyugat-afrikai kutatás eredményei kimutatták, hogy a forgalomba hozatal szabályait mindkét országban figyelmen kívül hagyták. Közel negyven gyártó törvényszegését állapították meg, többek között olyan nagyvállalatokét is, mint a Danone vagy a Nestlé. link>>

Diana hercegnő életét meg lehetett volna menteni, ha meg tudják állítani belső vérzését. Akkoriban az orvosok ilyen esetben azonban nem tehettek semmit, holott a legtöbb baleseti sérült halálát belső vérzés okozza. A jelenleg alkalmazott lézersugárral a belső sérüléseket nem, csak a közvetlenül bőr alatti sérüléseket tudják kezelni. A Washington Egyetem kutatói most olyan ultrahangos készülék kifejlesztésén dolgoznak, amely egyfajta "hegesztéssel" megállítja a belső vérzést, és mélységi hatása van. A kutatók állatkísérleteikben elsősorban a máj és a lép sérüléseivel foglalkoznak, ezekben ugyanis igen sok az ér, ezért vérzésük megszüntetése különösen nehéz feladat. A kísérleti eredmények azt mutatják, hogy sikerült a bőr alatt 8 mm-es mélységben 5 cm hosszú vágás vérzését ultrahanggal percek alatt megszűntetni. A módszer igen egyszerűnek hangzik: a nagyfrekvenciájú ultrahangsugár fókuszában 80 °C-ra fölmelegedett szövetekből eltávozik a víz, és az alakváltozás következtében az ér elzáródik. Ráadásul az ultrahanghullámok úgynevezett "acoustic streaming" hatása a vért az érbe, esetleg oldalt préseli, ami szintén megkönnyíti az erek összeforradását. link>>

Egy olasz orvos a világon első ízben sikeresen átültetett egy emberi állkapcsot. Az olasz tévé pénteki jelentése szerint az alsó állkapcsot egy halottból vették ki, és többórás műtéttel beültették egy betegbe. Az operációt a római Regina-Elena kórházban végezték el még csütörtökön. A műtétre azért volt szükség, mert a páciens állkapcsa eltályogosodott. Ilyen esetekben az orvosok eddig a beteg saját csontjából (többnyire az egyik bordájából) vettek ki egy darabot, és abból formáltak állkapcsot vagy állkapocsrészt - jegyezte meg a dpa.

Általános elképzelés, hogy a hajhullás igazából csak a férfiak keresztje - nos, nem így van, csak jó ideig senki nem foglalkozott ezzel a témával. Amy J. McMichael, a Wake Forest University School of Medicine in Winston-Salem, North Carolina dermatológiai tanszékének kutatója szerint pedig a nők ugyanúgy elvesztik hajhagymáikat az évek múlásával, mint a férfiak (persze fontos a mennyiségi különbség), és ez a folyamat már a húszas éveik elején megindul - viszont rendszerint csak a negyvenes évekre válik láthatóvá. Ennek oka a nők más módon történő kopaszodása: míg a férfiak homloka látványosan 'egyre feljebb csúszik', addig a nők inkábba fejtetőn, elszórtan vesztenek hajhagymákat. Napi száz szál haj kihullása teljesen normális; amennyiben azonban valaki azt észleli, hogy egyre vékonyabbá válnak a fürtjei, keressen fel dermatológust, aki megfelelő ellenszert fog javasolni.

A mesterséges megtermékenyítés eredményeképp született csecsemők között nagyobb a genetikai rendellenességek öröklődésének aránya - hozták nyilvánosságra szerdán kutatásuk eredményeit brit orvosok. Ez a kijelentés túlságosan komor képet fest a mesterséges megtermékenyítés, egyébként igen jó eredménnyel használt módszereiről, de nem is általánosságban értendő a megállapítás. Birminghami kutatók vizsgálatai ritka rendellenességgel született gyermekek kórtörténetét tanulmányozták. Eredményei szerint négyszer akkora a volt a genetikus eredetű fejlődési elégtelenséggel született gyermekek között a mesterséges megtermékenyítés útján született babák aránya. Az adatok szám szerint a vizsgált gyermekek esetében azt mutatták, hogy a természetes módon fogant gyermekek 1%-ánál alakul ki ilyen rendellenesség, míg lombikbébiknél ez az arány 4%-os. link>>

Testtömegünk 60%-át víz képezi. A víz fontos szerepet játszik testünk hűtő rendszerében, a szöveteken keresztül tápanyagokat szállít és a vér megfelelő koncentrációját biztosítja. A szervezet folyadékhiánya felhevülést okozhat, jelentősen csökkentheti a sportteljesítményt. Nagy mennyiségű folyadékvesztés hőgutát sőt halált is okozhat. Gyakori hiba, hogy az ivás összefügg a szomjúságérzéssel, holott a szomjúságérzés a szervezet vészjelzése a súlyos folyadékvesztés megelőzésére. A sportolóknak fokozottan figyelniük kell arra, hogy még a szomjúságérzet kialakulása előtt pótolják a vízveszteséget. Minden olyan esetben, amikor az energiaigény megnövekszik, a folyadékigény is növekszik. Mind sportolás előtt, közben és után fontos a folyadék pótlása. Futás közben 1liter feletti vízmennyiséget is elveszthetünk óránként 10 Celsius fokon. Ezért fontos 15-20 percenként 1-2 dl vizet inni minden olyan edzés illetve verseny közben, ami több mint 1 óráig folyamatosan tart. link>>

Természetesen a 100 %-os gyümölcslevek igen gazdagok C-vitaminban, rostokban és egyéb tápanyagokban, viszont tévhit az, hogy egyben kalóriaszegények is lennének: majdnem ugyanúgy tele vannak cukorral, mint mesterségesebb összetételű társaik.
Érdemes ezért ugyanahhoz a tápanyaghoz (és ugyanahhoz az ízhez) inkább friss gyümölcsök fogyasztásával hozzájutni. A gyümölcslevekben lévő cukor ugyanis hiába 'természetes', attól még ugyanúgy cukor, azaz bőséges kalóriabevitelt jelent - testünk nem fogja érezni, hogy dzsúzból, süteményből vagy szénsavas üdítőből származik-e. A friss gyümölcsök mellett szól az, hogy kevesebb bennük a cukor, és hogy rostban gazdagabbak, mint a belőlük készített levek.

Igaz ugyan, hogy a közvélekedés szerint naponta háromszor kell enni, az új kutatási eredmények azonban azt mutatják, hogy azok, akik naponta hatszor étkeznek, egészségesebbek, mint önmegtartóztatóbb társaik. Sőt: könnyebben tudják megtartani testsúlyukat, és a koleszterinszintjük is alacsonyabb. A magyarázat az, hogy amennyiben többször eszünk, akkor egyben kevésbé kiadósan is táplálkozunk; az étel kisebb adagokban érkezik, és ezt meghálálja szervezetünk emésztőrendszere. Érdemes ezért a tízórai és az uzsonna újbóli beiktatása mellett valamelyik főétkezést (az ebédet vagy a vacsorát) is kétfelé bontani: az ebéd utáni almát például együk másfél órával később, mint szoktuk.

A klinikai depresszióhoz mérhető súlyos mentális vagy lelki betegségek biokémiai sokkhullámokat keltenek az emberi szervezetben. A test és az agy közötti finom kapcsolat azonban nem csak komoly betegség esetén működik. A kutatók felismerték, hogy testünk egészét az agy jóval enyhébb zavarai is befolyásolhatják. A mindennapi problémákkal szembeni küzdelem hatására jelentkező krónikus stressz emberek százmillióit érinti. Szervezetünkben ilyenkor olyan hormonok lépnek működésbe, amelyek hatása rövid távon pozitív, ám hosszúra nyúló jelenlétük toxikus lehet. Így talán nem is meglepő, hogy a lelki nyomás csökkentésére alkalmazott stresszoldó stratégiák - meditáció, jóga, különböző relaxációs gyakorlatok - a testre nehezedő terhelést is enyhítik. A stresszre adott fizikai válasz - a "támadj vagy menekülj" reakció - minden bizonnyal egy oly korban fejlődött ki, amikor elődeinknek nap mint nap szembe kellett nézniük az életüket fenyegető veszélyekkel. Közvetlen veszély - mondjuk egy kardfogú tigris vagy egy bunkósbotot lengető ellenséges Homo erectus - esetén a szervezetnek azonnali választ kellett adnia: megvédeni magát vagy menekülni. link>>

Nos, attól függ. Dr. Peter Bruno New York-i belgyógyász szerint a sportolás csak akkor megy a mellfeszesség kárára, ha közben nem hordunk melltartót, illetve, ha nagyin intenzív sportról van szó - például futásról vagy aerobikról. Ezek ugyanis túlzottan is megterhelik az ún. Cooper-kötőszövetet, ami a mell feszességéért felelős. Bruno doktor szerint a kismellű nők használjanak kompressziós melltartót, a fejlettebb testűek (C kosár, vagy nagyobb) pedig válasszanak sportoláshoz olyan melltartót, mely külön-külön kosárban rögzíti a melleket. Továbbá nagyon fontos, hogy félévenként cseréljük melltartóinkat - merthogy az ő kötőszöveteik is kilazulhatnak, nemcsak a mienk.

Továbbra sem kisebbíthető mellnagyobbítással az adóalap összege még szakmailag indokoltnak tűnő esetben, sztriptíztáncosnőket tekintve sem - legalábbis Svédországban. A szűkkeblű bírói döntés hároméves huzavona eredménye. Egy 25 éves sztriptíztáncosnő még 1998-as bevételeinek adóalapját próbálta csökkenteni mellnagyobbításának költségleírásával. Hiába ecsetelte azonban, hogy jövedelme és kebleinek nagysága mennyire egyenes arányban áll egymással, hogy bevételeit tekintve is kézzel fogható a növekedés, az adóhatóság szűkmarkúnak bizonyult. A hölgy erre beperelte a hivatalt. A bíróságok - mind első, mind másodfokon - elutasították a felperes kérelmét mondván, a mellnagyobbítás nem üzleti, hanem magánjellegű dolog. link>>

Génmódosított baktérium állt a gyógyítás szolgálatába - egyelőre csak állatkísérletekben. A lépfene kórokozóján végrehajtott genetikai módosítással amerikai kutatók elérték, hogy a kórokozó az addig termelt jellegzetes méreganyag helyett bizonyos rákos sejtek pusztulását okozó anyagot termeljen - jelentették be hétfőn az Amerikai Egyesült Államokban. A kutatók egyelőre állatkísérletekben - egereken - mutatták ki elgondolásuk helyességét: az emberi rákbetegség bizonyos típusainak megfelelőjével beoltott egerekben a módosított lépfenetoxin elpusztította a rákos sejteket, anélkül, hogy a környező egészséges sejtekre káros hatást gyakorolt volna. Már két kezelés elég volt ahhoz, hogy a fibroszarkómás sejtek 88 százaléka és a melanómás sejtek 17 százaléka elpusztuljon a kísérleti állatokban - áll az eredményeket közlő, amerikai Maryland állambeli Bethesda városban működő orvostudományi intézet beszámolójában. Az új toxin ígéretes tulajdonsága a jelenleg klinikai gyakorlatban használt gyógyszerekkel szemben, hogy a beteg szöveteket környező egészséges sejtekre nem mutatott káros hatást. link>>

Az agysejtek idős korban is szaporodnak, jóllehet ugyanakkor naponta ezrével el is halnak. Szaporodásuk előfeltétele a helyes életvitel, amihez hozzátartozik a kiadós alvás, a mozgás, a tanulás és a helyes táplálkozás. Erre hívta fel a figyelmet a Simplify your life! (Tedd egyszerűbbé életedet!) elnevezésű bonni tanácsadó szolgáltatás több nemzetközi tanulmányra hivatkozva. Már egy órával több alvás akár 25 százalékkal is fokozhatja a figyelmet és a kreativitást - állapította meg James Maas, az ithakai (New York állam) Cornell-egyetem alváskutatója. Ezért szerinte az a legjobb, ha egy órával korábban fekszünk le aludni, hetenként háromszor félórát futunk, úszunk vagy kerékpározunk, mert mindez elősegíti új agysejtek képződését. Hasznára van az idegrendszernek, ha változtatunk megszokott mozdulatainkon. Aki például jobbkezesként gyakran próbálja balkezét is használni, ezzel agysejtjeit arra serkenti, hogy új idegszálakat képezzenek. link>>

Nagymértékben csökkenti a szívroham kockázatát, ha valaki hetente háromszor-négyszer alkoholt fogyaszt, derült ki egy hosszútávú felmérésből. Az orvosok az egyéb káros hatások miatt mégsem javasolják a kocsmában végzett egészségmegőrző tréninget. A 12 éven át folyó vizsgálat eredményei szerint a szívroham kockázatának mérséklésében az ivás gyakorisága nagyobb szerepet játszik, mint a mennyiség, az ital fajtája, vagy az, hogy evés közben fogyasztották-e azt, írta a New Scientist. Hogy a gyakoriság a kulcstényező, meglepetésként hatott, mondta Kenneth Mukamal, a bostoni Beth Israel Nővér kórház munkatársa, a vizsgálat vezetője. A vizsgálat eredményeit a The New England Journal of Medicine-ben publikálták. A vizsgálatban 40 ezer, negyven és hetven év közötti egészségügyi dolgozó vett részt. Az eredmények szerint azoknál a férfiaknál, akik háromszor vagy négyszer fogyasztottak alkoholt egy héten, 32 százalékkal csökkent a szívroham kockázata azokhoz viszonyítva, akik nem ittak minden héten. Azoknál, akik hetente egyszer-kétszer fogyasztottak alkoholt, 16 százalékkal csökkent a kockázat. A kutatók szerint egy fél pohár ital ebből a szempontból ugyanannyira hatásos volt, mint kettő. link>>

Magatartás-terápiai eljárások éppen úgy segítenek álmatlanság ellen, mint az altatók. Ezt támasztják alá nemzetközi tanulmányok, amelyeket a Német Neurológiai Társaság szaklapja, a Neurologie und Psychiatrie ismertetett legújabb számában. A páciensek például csoportterápiákon megtanulják, hogy az ágyat csak alvásra használják és ne tévézésre, evésre vagy olvasásra. Hasznos az is, ha hálóingbe vagy pizsamába bújnak, mert ezzel megrövidül az elalvási idő. Szakértők hangsúlyozzák, hogy a magatartás-terápiai módszerek hatásos alternatívát jelentenek az altatókkal szemben. Amerikai kutatók megállapították, hogy aki öt héten át megszakítás nélküli magatartás-terápiában részesült, az 43 százalékkal tudta csökkenteni elalvási idejét. Altató bevétele esetén azonban csupán 30 százalékkal csökkent a lefekvés és az elalvás közötti időtartam. Az éjszakai ébrenlét idejét magatartás-terápiával 56, altatókkal 46 százalékkal sikerült csökkenteni. A szubjektív alvásminőség a terápiában részesülőknél 28, az altatóval élőknél ellenben csupán 20 százalékkal javult. link>>

Bizonyára sokaknak visszatérő élménye, hogy reggel fájósra aludt nyakkal ébrednek, a fájdalom pedig a nap folyamán nem hogy nem szűnik, hanem a vállakba is átsugárzik. A fájós nyak oka a nyaki izmok görcse, amit okozhat megerőltetés, de emocionális stressz is. A leghatékonyabb gyógymódja az, ha pihentetjük a nyakunkat - ne dolgozzunk, és ne is vezessünk. Egy-két napig tegyünk hideg vizes borogatást a fájós részre (jégkockákat is tehetünk a borogatás belsejébe), de ha nem múlik el, vagy csak rosszabbodik a fájdalom, akkor térjünk át a meleg vizes borogatásra. Ha semmi sem segít, marad az orvosi segítség: ezek általában gyulladás elleni szerek, akupunktúra, elektrokezelés. Amennyiben gyakran fáj a nyakunk, érdemes átgondolnunk, mennyire hatékony a stresszkezelő stratégiánk, és hogy helyes tartással ülünk-e az asztalnál, amikor dolgozunk.