|
Ez
a kalkulátor segít kiszámolni, hogy az adott szintű testmozgás mellett
hány kalóriára van szüksége testsúlyának fenntartásához. A napi kalóriaszükséglet
sokkal bonyolultabb annál, semmint, hogy ezt a számítást ,,szentírásnak''
vegye, de mindenképp irányadatul szolgálhat. Természetesen ebben az esetben
is igaz, hogy ,,kérdezze meg orvosát...''. |
|
|