Tovább kell folytatnia az egészséges életmódot, s oda kell figyelnie, hogy mit iszek és mit eszik
Az egészséges étkezés rendkívül fontos, nem csak a rák megelőzése szempontjából, hanem azért is, mert biztosítania kell az optimális energia szintet és az általános ,,jól-létet''. Olvassa el, s lehetőség szerint kövesse az alábbi jó tanácsokat:
Ez természetesen nem feltétlenül jelenti azt, hogy Ön rákos, vagy élete során rák fejlődik ki Önben. Annyit jelent, hogy újra kell(ene) értékelnie életsítílusát és prioritásait. A szakemberek úgy vélik, hogy az étkezés a 35, a dohányzás a 30, a reproduktív és a szexuális magatartás a 7, az alkohol pedig a 3%-át okozza a rák halálozásoknak. A mell-, a prosztata-, a tüdő- és az emésztőrendszeri rákok valószínűleg összefüggésben vannak az étkezési szokásokkal.
A rák megelőzéséhez rendkívül fontos, hogy egészséges életmódot éljen. Ebben segíthet pl.:
Ez természetesen nem feltétlenül jelenti azt, hogy Ön rákos, vagy élete során rák fejlődik ki Önben. Annyit jelent, hogy újra kell(ene) értékelnie életsítílusát és prioritásait, ki kell küszöbölni a negatív tényezőket, amelyek Önt ebbe a kategórába sorolják, s rendszersen el kell járnia az egészségügyi ellenőrző vizsgálatokra!
A szakemberek úgy vélik, hogy az étkezés a 35, a dohányzás a 30, a reproduktív és a szexuális magatartás a 7, az alkohol pedig a 3%-át okozza a rák halálozásoknak. A mell-, a prosztata-, a tüdő- és az emésztőrendszeri rákok valószínűleg összefüggésben vannak az étkezési szokásokkal.
Rák
kockázat